Unabi (วันที่จีนหรือ ziziphus): คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามองค์ประกอบปริมาณแคลอรี่รสชาติ

คุณสมบัติในการรักษาของอูนาบิวันที่จีนเป็นที่รู้จักกันดีในภาคตะวันออก ที่นั่นเป็นเวลาหลายพันปีแล้วที่มีการใช้ส่วนต่าง ๆ ของพืชเพื่อรักษาโรคทางจิตใจและร่างกายจนได้ผลลัพธ์ที่น่าประทับใจ ในพื้นที่ทางตอนใต้ของประเทศในอดีตสหภาพโซเวียตประเพณีไม่ได้มีมา แต่โบราณ แต่ยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามของ ziziphus ตัวอย่างเช่นสถานพยาบาลในไครเมียแนะนำให้ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงแทนที่จะกินยาให้กินผลไม้อูนาบิสด 20 ผลหลังอาหารวันละ 3 ครั้ง

"อูนาบิ" คืออะไร

Ziziphus jujuba หรือ Ziziphus ปัจจุบัน - ชนิดของสกุล Ziziphus ตระกูล buckthorn (Zhosterovye) เป็นที่รู้จักกันภายใต้ชื่อต่างๆ - jujuba หรือ jujuba, Chinese date, hinap, unabi, juju บางครั้งบนอินเทอร์เน็ต jojoba จะถูกเพิ่มเข้าไปในรายการโดยไม่ทราบสาเหตุ แต่พืชชนิดนี้มีความคล้ายคลึงกับ ziziphus เพียงเล็กน้อยที่พวกมันรวมกันเป็นกลุ่มเท่านั้น - Dicotyledons

รูปถ่ายวันที่จีนอูนาบิ

zizyphus มีลักษณะอย่างไร

อูนาบิเป็นพุ่มไม้ขนาดใหญ่หรือต้นไม้ขนาดเล็กสูง 5-12 ม. นี่เป็นสายพันธุ์ที่แตกแขนงซึ่งมีเพียงยอดโครงกระดูกเท่านั้นที่มีลักษณะถาวรโดยมีเปลือกหนาสีเข้มและเรียบแตกตามอายุ กิ่งไม้เป็นสีม่วงแดงร่วงหล่นในปลายฤดูใบไม้ร่วงและกลับมาเติบโตในฤดูใบไม้ผลิ ในสายพันธุ์ Ziziphus และบางพันธุ์มีหนามปกคลุม

ใบ Ziziphus มีความยาว 3 ถึง 7 ซม. กว้าง 1-2 ซม. ในรูปของรูปไข่ยาวปลายแหลมและโคนมน ในการสัมผัสพวกมันค่อนข้างหนาแน่นมันวาวแตกต่างกันในสองแถบตามยาวที่เด่นชัดซึ่งล้อมรอบเส้นเลือดกลาง

ดอกอูนาบิสีเหลืองอมเขียวมีรูปทรงเหมือนดาวฤกษ์ ในช่วงปลายฤดูใบไม้ผลิหรือต้นฤดูร้อนเมื่อดอกตูมบานพวกมันจะกระจายกิ่งก้านอ่อนอย่างหนาแน่นค้างไว้เป็นเวลานานและไม่เปิดพร้อมกัน ระยะเวลาออกดอกจะขยายออกไปสองหรือสามเดือนซึ่งจะเพิ่มความสวยงามให้กับพืชเท่านั้น

ภาพถ่ายของต้น ziziphus (อูนาบิ) ในช่วงออกดอกและเริ่มติดผล

ผลไม้ Ziziphus เป็นผลไม้ที่มีเมล็ดสองเมล็ด ในพืชสายพันธุ์ความยาวถึง 2 ซม. และน้ำหนัก 25 กรัมยูนาบิพันธุ์อาจหนักได้สองเท่าและมีขนาด 5 ซม. รูปร่างของพวกมันมีหลากหลาย - เกือบกลมรีรูปลูกแพร์ แต่มีสี เปลี่ยนจากสีเหลืองอมเขียวเป็นสีน้ำตาลเสมอเฉพาะสีเท่านั้นที่แตกต่างกัน บางครั้งผลของ ziziphus จะถูกปกคลุมไปด้วยจุดที่มีลักษณะเฉพาะ

Unripe unabis สามารถฉ่ำและมีรสแอปเปิ้ล หลังจากสุกเต็มที่เนื้อของมันจะกลายเป็นเพลี้ยแป้งและมีรสหวานมากซึ่งเป็นเหตุให้ ziziphus มักเรียกว่าวันที่ของจีน

ผลอูนาบิสุกในเวลาเดียวกันเนื่องจากการออกดอกเป็นเวลานาน พวกเขาจะเริ่มเก็บเกี่ยวในเดือนตุลาคมและเสร็จสิ้นก่อนที่จะมีน้ำค้างแข็งแม้แต่ผลไม้ zizyphus ที่สุกเต็มที่ก็ยังแขวนอยู่บนกิ่งก้านเป็นเวลานาน - ที่นั่นพวกมันเหี่ยวเฉา แต่ก็ทำให้รสชาติดีขึ้นเท่านั้น

ในโซนที่ห้าหรือในฤดูร้อนที่ฝนตกยูนิบิสอาจไม่มีเวลาเก็บตัวเต็มที่ จากนั้นพวกมันจะถูกเก็บเป็นสีเขียว "นำมา" ในห้องอุ่นที่ปิดสนิท

อูนาบิที่ปลูกจากเมล็ดจะเริ่มออกผลใน 3-4 ปี พันธุ์ที่ได้รับการต่อกิ่งสามารถออกดอกได้ในฤดูกาลหน้า Ziziphus มีชีวิตอยู่ได้ถึง 100 ปีโดย 50 ชนิดให้ผลอย่างสม่ำเสมอและอุดมสมบูรณ์อีก 25-30 - ให้ผลมากกว่า 50% ของการเก็บเกี่ยวที่เป็นไปได้

ภาพถ่ายผลไม้อูนาบิ

มันเติบโตอย่างไร

สำหรับการเจริญเติบโตและการติดผลตามปกติ Ziziphus ต้องการอากาศร้อนแห้งในฤดูร้อนอากาศเย็นในฤดูหนาว ในช่วงที่อยู่เฉยๆอุณหภูมิที่สบายที่สุดจะสูงกว่าหรือต่ำกว่า 0 ° C เล็กน้อยในภูมิภาคที่มีฤดูหนาวที่ร้อนและรุนแรงการปลูกอูนาบินั้นยากพอ ๆ กัน

ดินสำหรับ ziziphus เหมาะสำหรับเกือบทุกชนิดตั้งแต่ดินที่ไม่ดีไปจนถึงดินดำที่มีความเป็นกรดที่หลากหลาย เป็นสิ่งสำคัญที่พวกเขาจะได้รับการระบาย

อูนาบิเป็นพืชที่ทนความร้อนสูง ที่อุณหภูมิ 40 ° C ใบของมันจะไม่เหี่ยวเฉา พืชไม่ต้องการการชลประทานและในฤดูร้อนที่ฝนตกจะทำให้เก็บเกี่ยวได้น้อย - รังไข่จะสลายจากความชื้นสูง

ความคิดเห็นแตกต่างกันไปเกี่ยวกับความต้านทานของ ziziphus ต่ออุณหภูมิต่ำ ตามข้อมูลอย่างเป็นทางการที่อุณหภูมิ -20 ° C กิ่งก้านบางส่วนจะแข็งตัว แต่ก็จะคืนสภาพ และเนื่องจากการเก็บเกี่ยวอูนาบิเกิดขึ้นจากการเติบโตของปีปัจจุบันการติดผลจึงไม่ประสบผลในเวลาเดียวกัน

เติบโตที่ไหน

Ziziphus เป็นสัตว์เลี้ยงในบ้านมากกว่า 4 พันปีมาแล้วและในหลายภูมิภาคได้กลายเป็นสายพันธุ์ที่รุกราน เชื่อกันว่าบ้านเกิดของเขาเป็นดินแดนของเลบานอนสมัยใหม่จีนตอนใต้และตอนกลางทางตอนเหนือของอินเดีย พุ่มไม้อูนาบิป่านอกเหนือจากบ้านบรรพบุรุษแล้วยังพบได้บนหมู่เกาะแคริบเบียนมาดากัสการ์คอเคซัสเอเชียกลางอิหร่านอัฟกานิสถานญี่ปุ่นเทือกเขาหิมาลัย

อูนาบิเป็นอาหารและพืชสมุนไพรที่มีคุณค่าซึ่งปลูกได้ทุกที่ที่สภาพอากาศเอื้ออำนวย เขาต้องการฤดูร้อนที่แห้งแล้งฤดูหนาวเย็น - ไม่สูงกว่า 5-10 °Сในแอฟริกามันร้อนเกินไปสำหรับ Ziziphus ปัจจุบัน - Ziziphus สกุลอื่น ๆ เป็นที่นิยมที่นั่น

ในดินแดนของอดีตสหภาพโซเวียตอูนาบิเติบโตในแหลมไครเมียเอเชียกลางมอลโดวาบนชายฝั่งทะเลดำคอเคซัส พันธุ์ที่สร้างขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ได้ขยายพื้นที่ทางภูมิศาสตร์ของวัฒนธรรมอย่างมีนัยสำคัญ ทนต่อน้ำค้างแข็งได้ดีกว่าพืชสายพันธุ์พวกเขาปลูกไม่เพียง แต่ในดินแดนครัสโนดาร์เท่านั้น แต่ยังอยู่ในภูมิภาคโวโรเนจหรือรอสตอฟด้วย

ในภูมิภาคอื่น ๆ ziziphus สามารถให้ผลผลิตได้อย่างปลอดภัยเป็นเวลาหลายปีหากมีฤดูหนาวที่ไม่รุนแรงจากนั้นแช่แข็งบางส่วนหรือทั้งหมด การครอบคลุมต้นโตเป็นเรื่องยากเนื่องจากขนาดของมัน

ภาพถ่ายของต้นอูนาบิที่เติบโตในไร่ในไครเมีย

วิธีรับประทานไซซิฟัส

ผลอูนาบิรับประทานสดไม่สุกเมื่อรสชาติคล้ายกับแอปเปิ้ลและสุกจากนั้นเนื้อจะกลายเป็นเพลี้ยแป้งเช่นเดียวกับวันที่

ziziphus อบแห้งถูกบริโภคเช่นเดียวกับผลไม้แห้งอื่น ๆ และชาวอาหรับบางเผ่าก็บดและใช้แทนขนมปัง

ผลเบอร์รี่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหาร

องค์ประกอบและปริมาณแคลอรี่ของ ziziphus

องค์ประกอบของผลไม้อูนาบิสดและแห้งมีสารอาหารเหมือนกัน แต่ปริมาณใน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์นั้นแตกต่างกันอย่างเห็นได้ชัด

นอกจากนี้องค์ประกอบของ ziziphus ประกอบด้วย:

• โพลีแซ็กคาไรด์;
• อัลคาลอยด์;
• ฟลาโวนอยด์;
• ซาโปนิน;
• กรดอินทรีย์

อูนาบิช่วยอะไรได้บ้าง

ผลไม้เปลือกใบเมล็ดและรากของ ziziphus ถูกนำมาใช้ในการแพทย์พื้นบ้านของจีนและเกาหลีมาตั้งแต่สมัยโบราณ คุณสมบัติในการรักษาของอูนาบิใช้เป็นวิธีการ:

• เชื้อรา;
• ต้านเชื้อแบคทีเรีย;
• สำหรับการรักษาแผล
• น้ำยาฆ่าเชื้อ;
• ต้านการอักเสบ
• เพื่อบรรเทาความเครียด
• ยากล่อมประสาท;
• แอนติสติก;
• เพื่อเพิ่มฮีโมโกลบิน
• คุมกำเนิด;
• มีอาการท้องผูก
• ความดันเลือดต่ำ (ลดความดัน);
• คาร์ดิโอโทนิก (เพิ่มการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจ);
• มีปัญหาเกี่ยวกับไต
• สารต้านอนุมูลอิสระ;
• ด้วยโรคตับอักเสบเรื้อรัง
• แอนติโนพลาสติก;
• กระตุ้นภูมิคุ้มกัน;
• การรักษาบาดแผล;
• ด้วยอาการชัก
• ส่งเสริมการเพิ่มน้ำหนัก
• สำหรับการรักษาโรคของระบบทางเดินหายใจ

ใบ Zizyphus มี ziziphine ซึ่งช่วยยับยั้งการรับรู้รสขมชั่วคราว คุณสมบัตินี้ใช้ในการผลิตยาบางชนิด

ทำไมผลไม้ของ zizyphus จึงมีประโยชน์?

บทที่แล้วระบุถึงประโยชน์ของวันที่ ziziphus ของจีนสำหรับร่างกาย แต่สารบางชนิดที่มีอยู่ในอูนาบิมีผลค่อนข้างเฉพาะซึ่งควรกล่าวถึงแยกกัน

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของอูนาบิสำหรับผู้ชาย

Ziziphus สามารถรักษาสุขภาพของผู้ชายในวัยชราได้ การบริโภคผลไม้เป็นประจำจะช่วยป้องกันการเกิดต่อมลูกหมากอักเสบและช่วยเพิ่มความแข็งแรง ในโลกมุสลิมโดยทั่วไปแล้วอูนาบิถือว่าเป็นเบอร์รี่ตัวผู้

ทำไมอูนาบิจึงมีประโยชน์ต่อร่างกายของผู้หญิง

Ziziphus สามารถก่อให้เกิดประโยชน์และเป็นอันตรายต่อเพศที่อ่อนแอกว่า เชื่อกันว่าผลของมันสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้ แต่คุณไม่ควรพึ่งพาสิ่งนี้ แต่ผู้หญิงที่ต้องการเป็นแม่จำเป็นต้องยอมแพ้อูนาบิไม่เพียง แต่ในระหว่างการอุ้มเด็กเท่านั้น แต่ยังอยู่ในขั้นตอนการวางแผนด้วย

แต่หลังจากการปรากฏตัวของทารกการบริโภคผลไม้ ziziphus ในระดับปานกลางจะช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำนมและปรับปรุงคุณภาพของน้ำนมแม่

เป็นไปได้ไหมสำหรับวันที่จีนสำหรับเด็ก

เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีไม่ควรได้รับ ziziphus เลย เด็กโตสามารถรับประทานได้หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้นและในปริมาณที่อนุญาต:

1. อูนาบิช่วยลดความดันโลหิตเด็กและวัยรุ่นมักมีอาการความดันเลือดต่ำซึ่งจะหายไปตามอายุ
2. ผลเบอร์รี่ Zizyphus มีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะและสำหรับทารกอาจไม่เหมาะสมอย่างยิ่ง
3. การมีน้ำหนักเกินเป็นข้อห้ามโดยตรงในการรับประทานผลไม้อูนาบิแห้ง
4. คุณสมบัติในการกล่อมประสาทของ Ziziphus อาจจะแรงเกินไปสำหรับสิ่งมีชีวิตที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ แม้ว่าในทางกลับกันสำหรับเด็กที่สมาธิสั้นและเป็นโรคฮิสทีเรียอูนาบิสามารถใช้แทนยาที่มีต้นกำเนิดทางเคมีได้
5. Ziziphus เพิ่มฮีโมโกลบิน
6. สำหรับเด็กสมัยใหม่โรคระบบทางเดินหายใจกลายเป็นปัญหาที่แท้จริงแล้วผลของอูนาบิก็ช่วยได้เช่นกัน

ดังนั้นจึงขึ้นอยู่กับแพทย์ที่จะตัดสินใจว่าเด็กอายุต่ำกว่า 12-14 ปีสามารถรับประทาน ziziphus ได้หรือไม่ เป็นอีกเรื่องหนึ่งหากครอบครัวอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีอูนาบิเป็นผลไม้ทั่วไปเช่นแอปเปิ้ลหรือลูกแพร์ในส่วนที่เหลือของรัสเซีย ที่นั่นผู้ใหญ่รู้ดีอย่างสมบูรณ์โดยไม่ต้องให้คำปรึกษาใด ๆ ว่าสามารถให้ผลเบอร์รี่แก่เด็กได้มากแค่ไหนและเมื่อใด

วิธีรับประทานอูนาบิเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์

ผลไม้ Ziziphus มักรับประทานสดหรือแห้งเตรียมผลไม้แช่อิ่มสำหรับล้าง - ยาต้มหรือแช่

กระดูกบดต้มราดด้วยแอลกอฮอล์หรือวอดก้า เป็นไปตามคำแนะนำของแพทย์

ยาต้มน้ำหรือแอลกอฮอล์เตรียมจากใบและเปลือกของ ziziphus

การใช้ใบ Ziziphus

เพื่อบรรเทาอาการปวดฟันให้เคี้ยวใบ ziziphus สด ผลกระทบเกิดขึ้นในไม่กี่นาทีอย่างไรก็ตามรสหวานและขมจะไม่สามารถสัมผัสได้

น้ำซุปใช้ในการล้างคอและด้วยความช่วยเหลือของเงินทุนจะช่วยลดความดัน

ชาที่ทำจากใบ ziziphus ช่วยคลายความตึงเครียดของประสาทและกล้ามเนื้อและใช้ในการรักษาอาการซึมเศร้า

วิธีการชง decoctions และเงินทุนจากอูนาบิ

การตกแต่งและการแช่น้ำเตรียมจากใบผลไม้และเมล็ดของ ziziphus จะไม่ได้ผลในการทำ "ยาวิเศษ" ตามสูตรหนึ่งแล้วนำไปใช้กับโรคต่างๆเปลี่ยนขนาดยา ในแต่ละกรณีการเตรียมผลิตภัณฑ์ยาจะแตกต่างกัน ระยะเวลาการต้มสัดส่วนและเวลาในการแช่วัตถุดิบแตกต่างกัน

วิธีทำทิงเจอร์ ziziphus บนวอดก้ากับแอลกอฮอล์

มีสูตรอาหารที่แตกต่างกันสำหรับการเติมเงินอูนาบิ แต่ผลไม้จะรับประทานสดหรือทำเป็นยาต้มได้ดีที่สุด เช่นเดียวกับใบไม้ แต่การ“ ดึง” สารอาหารสูงสุดจากกระดูกออกมาทำได้ยากกว่า:

1. บดเมล็ด ziziphus (100 กรัม) เทน้ำ 0.5 ลิตร
2. นำไปต้มตั้งไฟ พักไว้บนเตาประมาณ 15-20 นาที
3. เย็นสะเด็ดน้ำ.
4. เติมแอลกอฮอล์ล้างแผล 200 มล.

วิธีรับประทานอูนาบิ

ผู้ใหญ่สามารถกินผลไม้ ziziphus ได้ครั้งละมาก ๆ สารบางอย่างที่มีอยู่ในสารเหล่านี้จะถูกขับออกจากร่างกายโดยไม่ผ่านกระบวนการ แต่เงินทุนและยาต้มจะถูกดูดซึมได้ดีกว่ามากและในความเป็นจริงมีความเข้มข้น คุณต้องใช้มันอย่างระมัดระวังจะดีกว่า - หลังจากปรึกษาแพทย์ ไม่ว่าในกรณีใดไม่ควรให้ยาเกินขนาด

วิธีใช้อูนาบิ (ziziphus) สำหรับความดัน

รับประทานได้ดีที่สุดในฤดู 3 ครั้งต่อวันหลังจากรับประทานอาหารจีน 20 วัน ระยะการรักษาคือ 10 ถึง 20 วัน คุณสามารถกำหนดขั้นต่ำให้กับตัวเองได้ เป็นเวลานานกว่า 15 วันจะรับประทานผลเบอร์รี่ 60 ziziphus หลังจากปรึกษาแพทย์

แต่ผลไม้อูนาบิสดไม่สามารถใช้ได้เสมอไปและนอกจากนี้ก็ยังเป็นผลไม้ตามฤดูกาลอีกด้วย พวกเขาสามารถแทนที่ด้วยของแห้งและนำมาเป็นยาต้ม:

1. เท ziziphus แห้ง 40 กรัมกับน้ำเดือด 400 มล.
2. นำไปต้ม.
3. คลุมและห่อ
4. รับประทานครั้งละ 100 มล. วันละ 4 ครั้งหลังอาหาร

ระยะเวลาการรักษา 15 วัน

เพื่อเสริมสร้างร่างกาย

ผลเบอร์รี่ Ziziphus 4-5 ชิ้นต้มในน้ำ 500 มล. เป็นเวลา 30 นาที ทำให้เย็นและเพิ่มเสียงต้นฉบับ ก่อนอาหาร 15-20 นาทีใช้น้ำซุป 100 กรัม หลักสูตร 10-15 วัน

สำหรับอาการท้องผูก

ในตอนเช้าก่อนอาหารมื้อแรก 15-20 นาทีให้รับประทานผลเบอร์รี่ ziziphus 5 ลูกที่สุกหรือแห้ง ล้างด้วยน้ำอุ่นต้มหนึ่งแก้ว

สำหรับโรคนอนไม่หลับ

เพื่อให้การนอนหลับเป็นปกติคุณสามารถใช้ 1 ช้อนโต๊ะในตอนเย็น ทิงเจอร์ ziziphus หนึ่งช้อนซึ่งเป็นสูตรที่ให้ไว้ข้างต้น หากไม่มีอาการดีขึ้นภายในหนึ่งสัปดาห์คุณควรไปพบแพทย์ ความผิดปกติของการนอนหลับเป็นปัญหาที่อันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอายุเกิน 30 ปี

สำหรับภาวะซึมเศร้าและความเครียด

ความผิดปกติของอารมณ์ที่รุนแรงในระยะยาวควรไปพบแพทย์ ความพยายามอย่างแรงกล้าจะไม่ช่วยได้ที่นี่เช่นอูนาบิหรือผลไม้ช็อคโกแลตสมุนไพรที่กำหนดเองอื่น ๆ หากนี่เป็นเพียงตอนหนึ่งในชีวิตของคนที่น่าประทับใจคุณสามารถพกผลเบอร์รี่ ziziphus แห้งไว้ในกระเป๋าของคุณและกินหนึ่งหรือสองครั้งเป็นครั้งคราว

ไม่แนะนำให้ดื่มทิงเจอร์แอลกอฮอล์เนื่องจากในช่วงภาวะซึมเศร้ามีความเป็นไปได้สูงที่จะเกิดการเสพติดหลากหลายประเภท

ด้วยโรคโลหิตจาง

ผลไม้แช่อิ่ม Ziziphus สามารถช่วยเรื่องโรคโลหิตจางได้ ในการเตรียมผลเบอร์รี่อูนาบิแห้ง 10 ชิ้นเทลงในน้ำ 500 มล. ต้ม 20 นาทียืนยันเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง รับประทานวันละ 100 มล. 3 ครั้ง

การประยุกต์ใช้ในด้านความงาม

เมื่อดูแลเส้นผมมักไม่ใช่ผลของ ziziphus ที่ใช้ แต่เป็นผลไม้จากเปลือกใบหรือรากของมัน ช่วยเรื่องรังแคการอุดตันของต่อมไขมัน นอกจากนี้การล้างด้วยน้ำซุปและการแช่ช่วยให้เส้นผมแข็งแรงป้องกันผมร่วง

อูนาบิรักษาโรคผิวหนังสิวสิวทุกประเภท ใบ ziziphus สดบดผสมกับน้ำมันมะกอกในอัตราส่วน 1: 5 อุ่นในอ่างน้ำถึง 90 ° C เก็บในตู้เย็น

แอพพลิเคชั่นทำอาหาร

ขนมที่ทำจาก ziziphus: ผลไม้หวานแยมมาร์มาเลดลูกอม

ผลไม้อูนาบิที่ไม่สุกจะมีรสเค็มและดอง

Zizyphus ใช้ทำน้ำส้มสายชู

อูนาบิใช้เพื่อรับน้ำเชื่อมน้ำผลไม้และเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลอื่น ๆ

ชาแบบดั้งเดิมที่ปรุงจากใบและผลไม้ของ ziziphus ในประเทศจีนและเกาหลี

อูนาบิสุกและสีเขียวเป็นส่วนหนึ่งของอาหารประเภทเนื้อหวานซุป

ผลไม้ถูกยัดไส้และใช้เป็นของว่าง

หลายคนเตรียมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จากอูนาบิตั้งแต่ไวน์ไปจนถึงบรั่นดี

ข้อ จำกัด และข้อห้าม

ในวันที่อูนาบิของจีนประโยชน์และอันตรายนั้นหาที่เปรียบไม่ได้ อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีข้อมูลเกี่ยวกับข้อห้าม:

1. เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีไม่ควรกิน ziziphus จากนั้นสามารถให้ทีละน้อยค่อยๆเพิ่มจำนวนผลเบอร์รี่
2. ห้ามใช้ Ziziphus ในระหว่างตั้งครรภ์
3. ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงไม่ควรรับประทานอูนาบิ - ช่วยลดความดันโลหิต
4. ในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 ผลไม้แห้งของ ziziphus มีข้อห้ามอย่างเคร่งครัดและสามารถบริโภคผลไม้สดได้หลังจากได้รับอนุญาตจากแพทย์เท่านั้น คุณควรปรึกษาเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการรับประทานอูนาบิเบอร์รี่และผู้ป่วยที่ไม่ต้องใช้อินซูลิน (ประเภทที่สอง) ไม่ว่าในกรณีใดโรคเบาหวาน zizyphus ค่อนข้างเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่พึงปรารถนา
5. ผู้ที่มีน้ำหนักเกินควรไปพบแพทย์เพื่อขออนุญาตบริโภคอูนาบิอบแห้งและผลิตภัณฑ์เบอร์รี่สุก ในแง่หนึ่งพวกมันเร่งกระบวนการเผาผลาญมีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะและในทางกลับกันพวกมันมีแคลอรี่จำนวนมาก
6. ด้วยความระมัดระวังคุณต้องใช้ ziziphus สำหรับผู้สูงอายุและเมื่อขับรถ
7. อย่าลืมเกี่ยวกับการแพ้ของแต่ละบุคคล เธอยังเกิดขึ้นกับอูนาบิแม้ว่าจะไม่บ่อยนัก

สรุป

คุณสมบัติในการรักษาของอูนาบิวันที่จีนเป็นที่รู้จักโดยทั่วไป Ziziphus อยู่ในอันดับที่ห้าในการจัดอันดับพืชที่มีประโยชน์มากที่สุด แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถกินได้มากเท่าที่คุณต้องการและทุกเมื่อที่คุณต้องการโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีข้อห้าม

รายการแนะนำ

วิธีดูแลต้นแอปเปิ้ลในฤดูใบไม้ร่วง

ตัดแต่งกิ่งต้นแอปเปิ้ลเก่าในฤดูใบไม้ร่วง + วิดีโอสำหรับผู้เริ่มต้น

ตัดแต่งกิ่งต้นแอปเปิ้ลแคระในฤดูใบไม้ร่วง

วิธีการตัดต้นแอปเปิ้ลเล็กในฤดูใบไม้ร่วง + โครงการ

Ligol หลากหลายของ Apple: รูปภาพและคำอธิบายของความหลากหลาย

ต้นแอปเปิ้ลเมลบาแดง: คำอธิบายภาพถ่ายการปลูกและการดูแลรักษา

Apple Treasured

Apricot Northern Triumph

แอปริคอทรัสเซีย