เนื้อหา
Serushka เป็นเห็ดรัสเซียที่อยู่ในสกุล Millechnikovs ซึ่งถือว่าเป็นญาติสนิทของ Volushek พันธุ์นี้เก็บเกี่ยวได้ตลอดฤดูร้อนจนถึงเดือนตุลาคม เห็ด Serushka เป็นที่นิยมและชื่นชอบของนักชิม ไม่ยากที่จะรวบรวมพวกมัน: พวกมันไม่โอ้อวดต่อสภาพดินและสภาพอากาศมีผลผลิตสูงและเติบโตได้ทุกที่ในทุกภูมิภาคของรัสเซียตอนกลาง
Serushka เห็ดมีลักษณะอย่างไร?
ตามชื่อเห็ดมีสีเทา แต่ในช่วงเวลาที่ต่างกันของปีมันสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ดังนั้นหมวกของเห็ดผมหงอกในฤดูใบไม้ร่วงจึงถูกทาสีด้วยเฉดสีเทาที่แตกต่างกัน: จากสีชมพูอมม่วงไปจนถึงสีน้ำตาลเข้ม
Serushka มีชื่อเรียกที่แตกต่างกันมากมายซึ่งสะท้อนถึงลักษณะสีของมัน: น้ำนมสีเทา, ชาเขียว, ข้าวไรดอฟกาสีเทา, เห็ดนมไลแลค, เซรุฮา, เซอยานกา
ในขณะที่เห็ดกำลังเติบโตพื้นผิวทั้งหมดของหมวกจะนูนออกมา
ในสภาพที่โตเต็มที่จะอยู่ในรูปแบบของช่องทางตรงกลางซึ่งมีตุ่มเล็ก ๆ ที่เรียบ ขอบปรากฏเป็นรอยหยักและลาดลงเล็กน้อย เส้นผ่านศูนย์กลางของฝาอาจสูงถึง 10 ซม.
มีลักษณะเด่นหลายประการที่จะช่วยให้คุณสำรวจป่าและแยกแยะเห็ดชนิดนี้จากเห็ดชนิดอื่น:
- เนื้อสีขาวเนื้อแน่นและมีกลิ่นหอมของผลไม้
- แผ่นเปลือกโลกมีสีเหลืองอ่อน ในเห็ดที่อายุน้อยพวกมันไม่สามารถแยกออกจากลำต้นได้และเมื่อเวลาผ่านไปจะได้รูปร่างของคลื่น
- หากเห็ดสีเทาแตกออกเป็น 2 ส่วนคุณจะเห็นของเหลวที่เป็นน้ำซึ่งมีรสฉุนมาก ปริมาณของมันอุดมสมบูรณ์เสมอแม้ในสภาพอากาศที่แห้งแล้ง
- ในเห็ดที่ยังไม่เกิดขาสีเทาอ่อนจะบวมเล็กน้อยหรือในทางกลับกันแคบลง ความหนา 2 ซม. ยาว - 8 ซม. เมื่อโตเต็มที่มันจะกลายเป็นกลวงและสีอิ่มตัวมากขึ้น
เมื่อเปียกในระหว่างและหลังการตกตะกอนพื้นผิวของหมวกจะลื่นมาก
เห็ดสีเทามักสับสนกับน้ำนมที่แบ่งโซนและไม่มีโซนซึ่งมีหมวกสีครีมและสีน้ำตาล
ข้อดีอย่างหนึ่งของเห็ดเหล่านี้คือหนอนมักจะไม่แสดงความสนใจในตัวพวกมันดังนั้นเซรุคจึงไม่ค่อยมีอาการแย่ลง ในบางกรณีอาจเกิดความเสียหายเฉพาะขอบล่างของขาและฝาปิดจะยังคงสภาพเดิมอยู่เสมอ
ภาพถ่ายและคำอธิบายของเห็ดสีเทาจะช่วยให้นักเลือกเห็ดมือใหม่สามารถหาเห็ดได้ง่ายในป่าและแยกแยะออกจากสายพันธุ์อื่น ๆ
Serushki เติบโตที่ไหน
เห็ดสีเทามีอยู่ทั่วไปในป่าเต็งรังและป่าเบญจพรรณ นักเลือกเห็ดที่มีประสบการณ์รู้ว่าพวกมันสามารถพบได้ในพุ่มไม้แอสเพนและต้นเบิร์ชซึ่งเป็นชั้นบนของดินที่ได้รับแสงมากและอุ่นได้ดี
ชื่อยอดนิยมบางชื่อสำหรับสายพันธุ์นี้ช่วยให้เข้าใจว่าพวกมันมักเติบโตที่ไหน:
- กล้า;
- พนักพิง;
- บ้านรังสีเทา
สัตว์ชนิดนี้เติบโตเป็นกระจุกขนาดใหญ่ตามถนนในป่าทางเดินริมป่า ที่ต้องการมากที่สุดคือดินร่วนและดินร่วนปนทราย นอกจากนี้ยังสามารถพบเห็นได้ในพื้นที่ชุ่มน้ำและพื้นที่ราบซึ่งน้ำที่ละลายไม่ได้ระบายออกเป็นเวลานาน
เห็ดเซรุชกิกินได้หรือไม่
Serushki อยู่ในหมวดหมู่ของเห็ดที่กินได้ตามเงื่อนไขหรือกึ่งกินได้ ซึ่งหมายความว่ามีข้อ จำกัด บางประการในการรับประทานอาหารเหล่านี้ ไม่ควรรับประทานเห็ดชนิดนี้ดิบ ก่อนใช้งานจะต้องผ่านกระบวนการเพิ่มเติม - การแช่ในน้ำเป็นเวลานาน
คุณสมบัติของความหลากหลายนี้มีการนำเสนออย่างชัดเจนในวิดีโอ:
ลิ้มรสคุณภาพของ serushki
ในแง่ของคุณภาพทางโภชนาการและรสชาติอาหารชนิดนี้อยู่ในอาหารประเภทที่ 3 เท่านั้น ประเภทที่ 1 ประกอบด้วยเห็ดที่อร่อยและดีต่อสุขภาพมากที่สุดซึ่งอุดมไปด้วยแร่ธาตุโปรตีนและวิตามินที่มีคุณค่าเช่นเห็ดชนิดหนึ่งเห็ดมิลค์เห็ดแชมปิญองและเห็ดพอร์ชินีทั้งหมด
ตัวแทนของประเภทที่ 2 ยังมีคุณภาพสูง แต่มีวิตามินและแร่ธาตุต่ำกว่าเล็กน้อยเช่นเห็ดแอสเพนเห็ดชนิดหนึ่งเห็ดชนิดหนึ่งเห็ดชนิดหนึ่งเห็ดชนิดหนึ่งเห็ดชนิดหนึ่ง ประเภทที่ 3 แสดงโดยเห็ดที่มีคุณภาพต่ำซึ่งมีรสชาติดี แต่มีองค์ประกอบของสารอาหารและสารที่มีประโยชน์ไม่ดี นอกจาก serushka แล้วหมวดหมู่นี้ยังรวมถึงเห็ดเช่นเห็ดมอเรลแลคตาเรียสมอสบางชนิดและอื่น ๆ อีกด้วย
น้ำผลไม้ที่มีน้ำนมมากเกินไปทำให้รสชาติของเซรุชกิฉุนและขม เนื่องจากเนื้อหาของสารอาหารเท่านั้นจึงไม่จัดอยู่ในประเภทที่ 4 ซึ่งรวมถึงเห็ดทุกประเภทที่มีรสชาติปานกลางและเนื้อหาที่ไม่สำคัญของธาตุเช่นเห็ดนางรมด้วงมูลสัตว์เสื้อกันฝน
ประโยชน์และโทษต่อร่างกาย
ในยุคกลางการใช้ serushki ในอาหารช่วยในการรักษากระเพาะอาหารและโรคที่เกี่ยวข้อง ถูกรวมไว้เป็นส่วนประกอบหนึ่งในสูตรยาสำหรับอหิวาตกโรค ธาตุที่มีอยู่ในนั้นมีประโยชน์ในการรักษาการทำงานของระบบทางเดินอาหารมีผลดีต่อการทำงานของสมองและหลอดเลือด
เนื่องจากความเข้มข้นของโพลีแซ็กคาไรด์ที่มีนัยสำคัญซึ่งช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันเห็ดชนิดนี้จึงมักใช้ในการเตรียมขี้ผึ้งยาต้มและทิงเจอร์ต่างๆ ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาโรคผิวหนังจะได้รับการรักษา Serushki มีฤทธิ์ต้านเชื้อราในร่างกายและรับมือกับเวิร์มและเวิร์มประเภทต่างๆ เห็ดเหล่านี้ย่อยง่ายและมีแคลอรี่ต่ำดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้แม้กระทั่งโภชนาการด้านอาหาร
เห็ดที่เก็บในพื้นที่ที่สะอาดทางนิเวศวิทยาและผ่านกรรมวิธีอย่างถูกต้องจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์เท่านั้น อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรใช้อาหารดังกล่าวในทางที่ผิดและรับประทานในปริมาณมาก Serushki อุดมไปด้วยไคตินจากธรรมชาติซึ่งมีประโยชน์ในปริมาณเล็กน้อย ในกรณีที่กินมากเกินไปอาจเกิดปัญหาทางเดินอาหารได้ สำหรับเด็กเล็กการรวมเห็ดในอาหารก็มีข้อห้ามเช่นกัน
ไม่แนะนำให้ใช้ serushki สำหรับผู้ที่เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับการหยุดชะงักของกระเพาะอาหารและลำไส้ อนุญาตให้ใช้เห็ดในปริมาณเล็กน้อยและในรูปแบบต้มเท่านั้น หากโรคที่ระบุอยู่ในรูปแบบที่รุนแรงขึ้นควรละทิ้งผลิตภัณฑ์โดยสิ้นเชิง เห็ดดองที่มีน้ำส้มสายชูและเครื่องเทศต่าง ๆ เป็นอันตรายอย่างยิ่งในสถานะนี้
วิธีแยกแยะ serushka ออกจาก serush เท็จ
Serushki เติบโตเป็นกระจุกขนาดใหญ่สร้างเป็นแถวกลมซึ่งเป็นสาเหตุที่เรียกว่า "วงกลมของแม่มด" เพื่อไม่ให้ได้รับพิษคุณควรรู้วิธีแยกแยะหญ้าที่กินได้ตามเงื่อนไขออกจากพืชคู่ของพวกมันซึ่งเป็นภัยคุกคามร้ายแรงต่อชีวิตและสุขภาพ:
- ryadovka สีขาวเป็นพิษ เนื้อของมันมีสีขาวหรือสีน้ำนมได้มาซึ่งสีชมพูในช่วงพัก ขาและหมวกเป็นสีขาว ลักษณะเด่นคือมีกลิ่นฉุนชวนให้นึกถึงหัวไชเท้า
- ผงสบู่ที่กินไม่ได้. มีลักษณะเป็นกลิ่นสบู่ฉุนและสีที่สม่ำเสมอ
- ชี้ serushka มีรสฉุนมากและมีกลิ่นที่น่ารังเกียจ มันง่ายที่จะแยกความแตกต่างจากพันธุ์แท้โดยส่วนที่แหลมสูงตรงกลางหมวก
serushki เท็จทุกประเภทสามารถระบุได้ด้วยคุณสมบัติเด่นอย่างหนึ่ง: เมื่อแตกตัวแทนของสายพันธุ์จะกระจายกลิ่นไม่พึงประสงค์ฉุนและเห็ดบางชนิดมีกลิ่นที่น่ารังเกียจแม้จะอยู่ในสภาพสมบูรณ์
กฎการเก็บเห็ด
Serushki เช่นเดียวกับเห็ดอื่น ๆ ดูดซับและสะสมสารที่เป็นอันตรายในดินและอากาศได้อย่างสมบูรณ์แบบ ดังนั้นจึงไม่ควรเก็บในเขตนิเวศที่ไม่เอื้ออำนวยรวมทั้งตามทางหลวงและถนนที่มีการจราจรหนาแน่น การเก็บเมล็ดพืชในบริเวณใกล้เคียงกับสถานประกอบการอุตสาหกรรมที่กำจัดของเสียอันตรายเป็นสิ่งที่อันตรายมากและอาจทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพที่ไม่สามารถแก้ไขได้
คุณไม่สามารถถอนรากถอนโคนเห็ดได้จึงทำให้ระบบของพวกมันหยุดชะงัก คนเก็บเห็ดทุกคนรู้ดีว่าของขวัญจากป่าต้องถูกตัดด้วยมีดคม วิธีนี้จะช่วยให้ระบบรากสามารถผลิตองุ่นได้ในที่เดียวกันเป็นเวลาหลายปี
วิธีทำต่างหู
เห็ด Serushka ไม่แตกต่างกันในรสชาติพิเศษ แต่อย่างไรก็ตามมีหลายวิธีในการปรุงอาหารในการปรุงอาหาร ท้ายที่สุดหากคุณปรุงอย่างถูกต้องข้อเสียเปรียบนี้จะไม่สังเกตเห็นได้ชัดเจนเครื่องปรุงรสและเครื่องเทศสามารถปรับปรุงรสชาติของเห็ดดังกล่าวได้อย่างมีนัยสำคัญ
คุณสมบัติของการปรุงเห็ดสีเทา
Serushki สามารถถ่ายได้ทุกรูปแบบ พวกของดองเค็มทอดต้มใช้เป็นไส้พายพายและเกี๊ยว คาเวียร์เห็ดที่อร่อยมากได้มาจากเซรุชิกิ และถ้าคุณเติมลงในซอสครีมก็จะได้รสชาติที่เข้มข้นสดใสและอาหารใด ๆ ที่มีน้ำสลัดเช่นนี้จะสามารถเปล่งประกายด้วยสีสันใหม่ ๆ ได้ แต่ส่วนใหญ่มักใช้เห็ดเหล่านี้บรรจุกระป๋องสำหรับการเตรียมสารต่างๆ
เมื่อเก็บรักษาธัญพืชจะไม่สูญเสียความสม่ำเสมอในทางปฏิบัติไม่ควรต้มลงและไม่ได้รับลักษณะซีดจางและง่วงของเห็ดหลายชนิดที่ผ่านการอบด้วยความร้อน
วิธีทำความสะอาด serushki
วิธีทำความสะอาดเมล็ดข้าวจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าจะปรุงอย่างไรในภายหลัง ดังนั้นหากมีการวางแผนการทำให้แห้งหรือแช่แข็งควรให้เห็ดสัมผัสกับน้ำน้อยที่สุด ในกรณีนี้ให้ใช้วิธีซักแห้ง
ในการดำเนินการคุณจะต้อง:
- มีดคม;
- ฟองน้ำจานหรือแปรงสีฟัน
- น้ำมันดอกทานตะวัน.
การทำความสะอาดต่างหูประกอบด้วยการกระทำตามลำดับหลายประการ:
- สถานที่ทุกแห่งที่ได้รับความเสียหายจากสัตว์ฟันแทะและแมลงจะถูกตัดออกด้วยมีดจับชิ้นส่วนที่มีสุขภาพดี
- สิ่งสกปรกที่ฝังแน่นได้รับการทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน
- ส่วนล่างที่แข็งของขาถูกตัดออก
- แผ่นใต้ฝาจะทำความสะอาดเศษเล็ก ๆ ที่สะสมอยู่
- พื้นผิวของหมวกเช็ดด้วยฟองน้ำในครัวหรือแปรงสีฟันก่อนหน้านี้แช่ในน้ำมันดอกทานตะวัน เศษซากของป่าที่เกาะติดอยู่ทั้งหมดจะถูกกำจัดออกไป - เข็มใบไม้หญ้า
คุณสามารถทำความสะอาดต่างหูได้อย่างหมดจดมากขึ้นและนำฟิล์มออกจากฝาปิด งานนี้ค่อนข้างลำบาก แต่ด้วยวิธีนี้คุณสามารถกำจัดผลิตภัณฑ์จากรสชาติของความขมขื่นได้ เห็ดที่ปอกเปลือกด้วยวิธีนี้สามารถแช่แข็งและทำให้แห้งได้ หากมีการวางแผนวิธีการปรุงอาหารอื่น ๆ ให้ล้างด้วยน้ำเปล่า
ต้องแช่ต่างหูไหม
การแช่เป็นหนึ่งในวิธีหลักในการทำความสะอาดต่างหู ด้วยความช่วยเหลือของมันคุณสามารถแก้ความขมขื่นที่ฉุนซึ่งอาจทำให้รสชาติของเห็ดจานใด ๆ เสียได้ นอกจากนี้น้ำเกลือยังช่วยเปิดรูขุมขนและขจัดสิ่งสกปรกได้อย่างหมดจด
แช่ต่างหูเท่าไหร่
ก่อนที่จะแช่สีเทาจะถูกทำความสะอาดและส่วนล่างของขาจะถูกตัดออก เห็ดที่เตรียมไว้วางในน้ำเกลือที่เตรียมไว้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือต่อน้ำ 1 ลิตร การแช่ควรทำภายใน 1 ถึง 3 วัน ในกรณีนี้ไม่ควรลืมเกี่ยวกับความจำเป็นในการเปลี่ยนน้ำ มิฉะนั้นเห็ดทั้งหมดอาจมีรสเปรี้ยว
เท่าไหร่ในการปรุงต่างหู
ก่อนปรุงเห็ดคุณต้องต้มให้สุก กระบวนการนี้ค่อนข้างง่ายและไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก เมื่อล้างเศษดินและป่าแล้วเห็ดจะถูกวางไว้ในกระทะขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วยน้ำเปล่า ปรุง 4-5 ครั้งเป็นเวลา 10 นาทีทุกครั้งที่เปลี่ยนน้ำ หากเศษป่าเล็ก ๆ ยังคงอยู่บนเห็ดสามารถทำความสะอาดได้อย่างสมบูรณ์ในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร โฟมจะก่อตัวบนผิวน้ำเป็นระยะ มีความจำเป็นที่จะต้องลบออก น้ำซุปเห็ดที่ได้จากวิธีนี้ไม่เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์อื่น
เห็ดต้มวางในกระชอน หลังจากความชื้นหมดแล้วสามารถปรุงผลิตภัณฑ์ต่อไปได้
วิธีทอดต่างหู
เห็ดทอดเป็นอาหารที่เรียบง่ายและอร่อยที่สุดที่สามารถเตรียมได้โดยไม่ต้องใช้เวลาเพียงพอและมีส่วนผสมเพิ่มเติม
ส่วนผสม:
- ธัญพืชสด 0.5 กก.
- น้ำ 2 ลิตร
- 1 ช้อนโต๊ะล. ล. เกลือ;
- พริกไทยดำ;
- น้ำมันพืช.
เพื่อให้เห็ดทอดอร่อยคุณควรปฏิบัติตามลำดับขั้นตอนต่อไปนี้:
- Serushki ถูกคัดแยกทำความสะอาดและต้มในน้ำเค็ม
- เห็ดต้มกระจายในน้ำมันดอกทานตะวันอุ่นและ 10 นาที ทอดที่อุณหภูมิปานกลางกวนทุก 1-2 นาที
- ใส่เกลือและพริกไทย พักไว้บนเตาต่ออีก 2-3 นาทีจากนั้นจึงนำจานมาเสิร์ฟร้อนๆ
เป็นการดีที่จะรวมปลาแซลมอนเทาทอดกับมันฝรั่งทอดหรือเครื่องเคียงอื่น ๆ เพื่อลิ้มรส
สูตร Serushk
การแช่ธัญพืชและใส่เครื่องเทศลงไปในระหว่างขั้นตอนการทำอาหารจะช่วยขจัดความขมและทำให้จานเห็ดอร่อยและมีกลิ่นหอมอย่างถาวร
มีสูตรดั้งเดิมมากมายสำหรับการเตรียมเซรุชกิสำหรับฤดูหนาวโดยพิจารณาจากการบรรจุกระป๋องการดองการอบแห้งและการปรุงเกลือ นอกจากนี้คุณยังสามารถแสดงจินตนาการของคุณและเตรียมอาหารดั้งเดิมและแปลกใหม่ที่จะตกแต่งโต๊ะงานรื่นเริง
เห็ดต้มกับเครื่องเทศ
สูตรที่ไม่ซับซ้อนในการปรุงเห็ดต้มกับเครื่องเทศ
ส่วนผสมที่ต้องการ:
- เห็ด 1 กก.
- น้ำ 1 ลิตร
- 1 ช้อนโต๊ะล. ล. เกลือ;
- ¼ซ. ล. กรดมะนาว;
- ใบกระวาน;
- พริกไทยดำ
- ดอกคาร์เนชั่น.
ขั้นตอนการปรุงประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:
- เทน้ำลงในกระทะขนาดใหญ่เทเกลือรวมทั้งสารกันบูดตามธรรมชาติ - กรดซิตริก ทั้งหมดผสมกัน
- นำน้ำเกลือไปต้มแล้วใส่เห็ดลงไป หากมีมากกว่า 1 กิโลกรัมปริมาณส่วนผสมที่เหลือจะเพิ่มขึ้นในสัดส่วนที่เหมาะสม
- ใน 10 นาที ใส่เครื่องเทศทั้งหมด
- ปรุงต่ออีก 10 นาที แล้วใส่ในกระชอน
เวลาในการปรุงอาหารโดยใช้ไฟปานกลางคือ 20 นาที จานสามารถรับประทานได้ทั้งร้อนและเย็น
แฮมซองพร้อมต่างหู
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้องมีส่วนผสม:
- เห็ดเค็ม 500 กรัม
- แฮม 400 กรัม
- ชีส 200 กรัม
- 2 ชิ้น หลอดไฟ;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำมันดอกทานตะวัน;
- เกลือ;
- พริกไทย.
การปรุงอาหารทีละขั้นตอน:
- เห็ดและหัวหอมสับละเอียดและผัดปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
- แฮมถูกตัดเป็นสี่เหลี่ยมโดยมีด้านละ 5 ซม.
- ใส่ไส้ตรงกลางของแต่ละสี่เหลี่ยมแล้วห่อมุมเข้าหากึ่งกลางในรูปแบบของซองจดหมาย เพื่อรักษารูปร่างคุณสามารถยึดด้วยไม้จิ้มฟันหรือพันด้วยหัวหอมสีเขียว
- ช่องว่างวางบนแผ่นอบและอบที่ 180 ° C
ซองดูสวยงามมากและรสชาติก็ไม่ได้ด้อยไปกว่ารูปลักษณ์ภายนอก
Serushki ในซอสครีมชีสเปรี้ยว
นี่เป็นอาหารที่เรียบง่าย แต่อร่อยมากจะต้องมี:
- serushki ต้ม 400 กรัม
- ครีมเปรี้ยว 100 มล.
- ครีมชีส 100 กรัม (สามารถแปรรูปได้);
- 1 หัวหอม
- กระเทียม 2 กลีบ
- พริกไทยดำ;
- เกลือ.
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- หัวหอมสับละเอียดทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง
- เพิ่ม Serushki และทอดเป็นเวลา 2 นาที
- ใส่ชีสลงไปผัดจนละลายหมดและปิดเห็ดทั้งหมด
- เทครีมปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยผัดและบ่มด้วยไฟปานกลางเป็นเวลาหลายนาที
- ใส่กระเทียมสับละเอียดลงในจานที่เตรียมไว้ผสมปิดฝาและปล่อยให้มันต้มบนเตาที่ปิดไว้เป็นเวลา 2 นาที
Serushki ในซอสครีมชีสรสเปรี้ยวเหมาะสำหรับเสิร์ฟคู่กับสปาเก็ตตี้โรยหน้าด้วยมะเขือเทศเชอร์รี่และสมุนไพรใด ๆ
Serushki อบในเตาอบด้วยซอสครีม
สำหรับมื้ออาหารของครอบครัวคุณสามารถเตรียมสูตรอาหารจานด่วนแสนอร่อยได้ นอกจากนี้ยังสามารถเป็นอาหารเสริมที่ดีสำหรับกับข้าวและจะช่วยช่วยชีวิตในกรณีที่แขกมาเยี่ยมโดยไม่คาดคิดมันจะช่วยให้เพื่อนของคุณอร่อยและรวดเร็วโดยไม่ต้องใช้เวลาในการปรุง ส่วนผสม - มวลเห็ดครีมหนักและชีส - นำมาในปริมาณที่ต้องการ
ขั้นตอนการทำอาหารนั้นง่ายมาก:
- เห็ดที่เตรียมไว้วางในแม่พิมพ์ที่มีด้านข้าง
- เทครีมหนักใส่เครื่องเทศที่คุณชอบแล้วอบในเตาอบจนนุ่ม
- โรยชีสขูดบนจานอุ่น
สรุป
เห็ด Serushka ไม่คุ้นเคยกับคนรักเห็ดทุกคน ในการเก็บหาของป่าควรระมัดระวังในการเลือกเฉพาะสถานที่ที่ปลอดภัยต่อสิ่งแวดล้อม การปฏิบัติตามกฎพื้นฐานของการเก็บการทำความสะอาดการแช่และการปรุงอาหารโดยปฏิบัติตามสัดส่วนที่แนะนำและอย่าลืมคำนึงถึงสัดส่วนคุณสามารถเสริมอาหารด้วยผลิตภัณฑ์โปรตีนที่มีคุณค่าทางโภชนาการได้