สะระแหน่: ประโยชน์และเป็นอันตรายสำหรับผู้ชายสำหรับผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์

สะระแหน่ไม่ได้เกิดขึ้นในธรรมชาติ นี่คือลูกผสมของมินต์ที่มีรอยด่างและน้ำซึ่งแยกได้ในสายพันธุ์ที่แยกจากกันซึ่งได้รับเมื่อปลายศตวรรษที่ 17 ในอังกฤษ เขาเป็นคนที่ทำหน้าที่เป็นวัตถุดิบยาสำหรับอุตสาหกรรมยาและน้ำหอมเนื่องจากมีส่วนผสมของเมนทอลและน้ำมันหอมระเหยมากที่สุด คุณสมบัติทางยาและข้อห้ามของสะระแหน่เป็นที่รู้จักกันดีในทางการแพทย์และสมุนไพร

เฉพาะสะระแหน่เท่านั้นที่ใช้เป็นวัตถุดิบทางยา

องค์ประกอบทางเคมีและคุณค่าของสะระแหน่

สะระแหน่ในภาษาละติน - Menthapiperita ชื่อวิทยาศาสตร์สากล Mentha × piperita เป็นพืชสมุนไพรที่มีคุณค่า ในประเทศที่มีภูมิอากาศอบอุ่นจะเติบโตในระดับอุตสาหกรรม แต่ความต้องการวัตถุดิบเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง

เภสัชจลนศาสตร์ของสะระแหน่ทำให้พันธุ์รัสเซียเป็นหนึ่งในพันธุ์ที่ดีที่สุดและสภาพของภาคใต้เหมาะสำหรับการพัฒนาพืช ที่นั่นมีการเก็บเกี่ยวพืชผลเต็มใบสองครั้งต่อปีแต่ละครั้งที่ได้รับหลังจากแปรรูปใบไม้แห้ง 17-18 เปอร์เซ็นต์ต่อเฮกตาร์ วัตถุดิบที่มีต้นทุนสูงความต้องการที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องทำให้พืชมีความน่าสนใจสำหรับการเพาะปลูกเชิงอุตสาหกรรมทั้งในฟาร์มขนาดใหญ่และเกษตรกรรายย่อย

คุณสมบัติทางยาและการใช้สะระแหน่เกิดจากองค์ประกอบ สำหรับอุตสาหกรรมยาน้ำมันหอมระเหยที่มีปริมาณสูงในส่วนทางอากาศมีความสำคัญมากที่สุดตั้งแต่ 3 ถึง 5.5% ในจำนวนนี้ 50-60% ตกอยู่กับเมนทอล

สะระแหน่มีสารระเหยมากที่สุดในระยะเริ่มแรกของการออกดอก:

• ใบ - มากถึง 3%;
• ดอกไม้ - 4-6%

แต่ไม่ใช่แค่กลิ่นเมนทอลที่รุนแรงและสารระเหยที่มีปริมาณสูงเท่านั้นที่ทำให้สามารถแยกแยะสะระแหน่ออกจากสะระแหน่ธรรมดาได้ ใบแรกมีฤทธิ์เย็นต่อประสาทรับใบที่สองมีฤทธิ์ร้อน

สะระแหน่ไม่ จำกัด เฉพาะเมนทอลและน้ำมันหอมระเหย ประกอบด้วย:

• สารอาหารรวมถึงแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็น
• ฟลาโวนอยด์;
• กรดอินทรีย์
• เบทาอีนซึ่งเกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์เซลล์และเป็นตัวป้องกันตับ
• โพลีฟีนอล;
• แอนโธไซยานิน.

ปริมาณวิตามินในสะระแหน่

คุณสมบัติของสะระแหน่ส่วนใหญ่เกิดจากปริมาณวิตามิน ต่อใบแห้ง 100 กรัมหน่วยเป็นมก.:

• วิตามินเอ - 0.212;
• ไทอามีน (B1) - 0.082;
• ไรโบฟลาวิน (B2) - 0.266;
• กรดแพนโทธีนิก (B5) - 0.338;
• ไพริดอกซิ (B6) - 0.129;
• โฟเลต (B9) - 0.114;
• กรดแอสคอร์บิก (C) - 31.8;
• วิตามิน PP - 1.706

ปริมาณของน้ำมันหอมระเหยในสะระแหน่นั้นสูงกว่าชนิดอื่นอย่างหาที่เปรียบมิได้

ประโยชน์ต่อสุขภาพของสะระแหน่

แม้กระทั่งกลิ่นของวัฒนธรรมก็ยังช่วยเยียวยาความเหนื่อยล้าสงบความหงุดหงิดกระตุ้นการทำงานของสมองในคนทำงานด้านสมองและนักเรียน ยังคงมีการตรวจสอบคุณสมบัติของสะระแหน่เช่นแอนติบอดีที่น่าสนใจ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ:

• ยาระงับประสาท;
• antispasmodic;
• ยาขยายหลอดเลือด;
• ต้านเชื้อแบคทีเรีย;
• ป้องกันการกระแทก;
• ยาลดไข้;
• ยาต้านไวรัส;
• ไดอะโฟเรติค;
• ปลายประสาทที่ระคายเคือง
• ยาแก้ปวด;
• อหิวาตกโรค;
• ต้านการอักเสบ
• ปรับปรุงการย่อยอาหารและการเคลื่อนไหวของลำไส้
• ดูดซับได้;
• กระตุ้นภูมิคุ้มกัน;
• vasoactive (มีผลต่อเส้นผ่านศูนย์กลางของลูเมนและโทนของหลอดเลือด);
• ยาขับปัสสาวะ;
• ยาระบาย;
• ยาถ่ายพยาธิ;
• ขับเสมหะ;
• โทนิค;
• ลดการหลั่งน้ำย่อย
• เพิ่มกิจกรรมสะท้อนของต่อมไร้ท่อ

คุณสมบัติในการรักษาของสะระแหน่สำหรับผู้ชาย

สมาชิกเพศที่แข็งแรงบางคนกลัวที่จะดื่มชามินต์เพราะมันช่วยลดความแรงได้ ในขณะเดียวกันสมุนไพรถือเป็นยาโป๊

สำหรับผู้ชายชามิ้นต์ถ้วยเล็ก ๆ ก็เพียงพอแล้วที่จะเพิ่มความใคร่ ปริมาณที่มากเกินไปทำหน้าที่เป็นยากล่อมประสาทดังนั้นจึงขึ้นอยู่กับขนาดยา สะระแหน่ไม่ได้ลดความแรง แต่เพียงแค่บรรเทา, ฆ่าเชื้อ, บรรเทาความเครียด หลังจากวันที่ยากลำบากตามธรรมชาติสิ่งนี้ทำให้เกิดอาการง่วงนอน

ความกังวลของผู้ชายอีกประการหนึ่งคือสะระแหน่ช่วยลดระดับฮอร์โมนเพศชาย นี่เป็นเรื่องจริง แต่เพื่อให้ปริมาณฮอร์โมนในร่างกายลดลงคุณต้องดื่มสมุนไพรที่มีฤทธิ์แรงหลาย ๆ ถ้วยไม่ใช่ชาเป็นเวลานานทุกวัน

ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสะระแหน่ทันทีหลังการบริโภคช่วยลดการทำงานของสเปิร์ม เพียงเล็กน้อยในช่วงเวลาสั้น ๆ ดังนั้นจึงไม่สามารถพิจารณาได้ว่าเป็นการคุมกำเนิด

มิ้นท์เป็นพืชสมุนไพร อย่าลืมเกี่ยวกับเรื่องนี้ใช้ในปริมาณที่พอเหมาะ จากนั้นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามของสะระแหน่สำหรับร่างกายของผู้ชายจะไม่มีใครเทียบได้

เป็นโบนัสที่ดีวัชพืชจะช่วย:

• กำจัดรังแค
• ทำให้ลมหายใจสดชื่น
• ลดการขับเหงื่อ

ชาสะระแหน่หนึ่งถ้วยมีประโยชน์ต่อผู้ชายเท่านั้น

คุณสมบัติในการรักษาของสะระแหน่สำหรับผู้หญิง

บางคนเรียกสะระแหน่ว่าเป็นสมุนไพรหญิง มันช่วยลดระดับฮอร์โมนเพศชายได้จริง และหากเพศที่แข็งแรงขึ้นจำเป็นต้องดื่มหญ้าเป็นลิตรเพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเจนดังนั้นสำหรับผู้หญิงที่มีฮอร์โมนเพศชายจำนวนมากในร่างกายถือเป็นเรื่องผิดธรรมชาติ เพื่อลดความมันมักแนะนำให้ดื่มชามินต์ก่อนสั่งยา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสาเหตุของการหยุดชะงักของฮอร์โมนไม่ได้อยู่ในความเจ็บป่วยที่รุนแรง แต่เกิดจากความเครียดการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสมและการใช้ยาบางชนิด สิ่งนี้มักจะช่วยได้รวมถึงการลดขนดก

เป็นไปไม่ได้ที่จะวินิจฉัยและรักษาตัวเองด้วยตัวเอง - ความไม่สมดุลของฮอร์โมนอาจเกิดจากหลายสาเหตุ ขนดกเดียวกันเป็นสัญญาณแรกและไม่เป็นอันตรายที่สุดของโรคร้ายแรงตัวอย่างเช่นความผิดปกติของรังไข่ เพื่อไม่ให้เป็นหมันผู้หญิงควรได้รับการรักษาอย่างครบถ้วนซึ่งสะระแหน่จะทำหน้าที่เป็นตัวเสริม แพทย์มักจะไม่ทักท้วง แต่ยินดีที่จะรวมสมุนไพรนี้ไว้ในการบำบัด

Peppermint ทำให้รอบเดือนเป็นปกติ ในทางกลับกันมันจะหยุดการตกเลือดในมดลูกในทางกลับกันจะเพิ่มการไหลออกน้อย

ประโยชน์ของสะระแหน่ระหว่างตั้งครรภ์

ประโยชน์และโทษของสะระแหน่สำหรับผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ขึ้นอยู่กับขนาดยา หากสตรีมีครรภ์ดื่มชา 1-2 ถ้วยพร้อมใบหอมวันละสองสามใบสิ่งนี้จะช่วยให้การตั้งครรภ์ประสบความสำเร็จเท่านั้น:

• มีผลดีต่อระบบประสาทลดความวิตกกังวล
• ช่วยกำจัดดาวเทียมที่เป็นพิษ - คลื่นไส้เวียนศีรษะ;
• ช่วยเพิ่มการทำงานของระบบทางเดินอาหารบรรเทาอาการเสียดท้องท้องอืดท้องผูก
• ลดความดัน
• ด้วยคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและน้ำยาฆ่าเชื้อทำให้สามารถรักษาหวัดในรูปแบบที่ไม่รุนแรงโดยไม่ต้องใช้ยา
• บรรเทาอาการบวม

ข้อห้าม ได้แก่ การแพ้เมนทอลและส่วนประกอบอื่น ๆ ที่ประกอบเป็นสะระแหน่ อย่าดื่มชาในปริมาณมาก ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 36 เป็นต้นไปจะต้องถูกยกเลิกทั้งหมดเว้นแต่แพทย์จะแนะนำเป็นอย่างอื่น

ข้อห้ามอื่น ๆ ในการบริหารสะระแหน่ด้วยตนเองสำหรับหญิงตั้งครรภ์:

• ความดันต่ำ
• ปัญหาเกี่ยวกับไตตับ

ทำไมสะระแหน่จึงดีสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

สะระแหน่ช่วยลดการหลั่งน้ำนม เมื่อให้นมบุตรคุณไม่สามารถดื่มชาด้วยใช้ยาแก้ไอและยาอมซึ่งมีส่วนประกอบของสมุนไพรเพื่อรักษาโรคคอ

แต่สะระแหน่จะมีประโยชน์ในขั้นตอนของการหย่านมทารก สมุนไพรมีประสิทธิภาพสูงในการรักษาโรคเต้านมอักเสบโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกิดจากความเมื่อยล้าของน้ำนม

เมื่อให้นมบุตรควรปฏิเสธมินต์และเลมอนบาล์ม

สะระแหน่เป็นไปได้สำหรับเด็ก

แพทย์ไม่มีความเห็นพ้องต้องกันในเรื่องนี้ แต่ทุกคนยอมรับว่าจนถึงอายุ 3 ขวบไม่ควรให้เด็ก ๆ ได้รับเงินทุนและยาต้มสะระแหน่ ต่อมาคุณต้องปรึกษากุมารแพทย์และอย่ารีบร้อน - สำหรับสมุนไพรนี้แสงไม่ได้มาบรรจบกันเหมือนลิ่ม

ลักษณะของสะระแหน่คือมันทำหน้าที่เป็นยากล่อมประสาท ในร่างกายของเด็ก - มาก พ่อแม่ทุกคนมีเกณฑ์พฤติกรรมของตนเองแม้แต่ครูก็ไม่สามารถตัดสินได้อย่างถูกต้องเสมอไปว่าควรให้เด็กสงบสติอารมณ์ด้วยยาหรือไม่ นี่คืองานของแพทย์

จำเป็นต้องแนะนำสะระแหน่ในอาหารของเด็กทีละน้อยจากใบเดียว และเฉพาะเมื่อผู้ปกครองมีโอกาสเฝ้าดูทารกเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง หากหลังจากดื่มชาแล้วเขารู้สึกเซื่องซึมง่วงนอนคุณต้องลืมสะระแหน่เป็นเวลาอย่างน้อยหกเดือน ในกรณีที่มีอาการลมพิษบวมคันรู้สึกไม่สบายควรรีบปรึกษาแพทย์

สิ่งที่สะระแหน่ปฏิบัติต่อและทำอย่างไรจึงจะถูกต้อง

สะระแหน่รักษาโรคต่างๆได้อย่างมีประสิทธิภาพตั้งแต่สิวไปจนถึงภาวะก่อนกล้ามเนื้อ มักใช้ในการบำบัด:

• ของระบบหัวใจและหลอดเลือด
• ความดันโลหิตสูง;
• อวัยวะในระบบทางเดินหายใจ
• หวัด;
• ระบบทางเดินอาหาร;
• ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก;
• ระบบประสาท;
• โรคผิวหนัง

เพื่อบรรเทาสภาวะที่มีนิ่วในถุงน้ำดีและไตใช้สะระแหน่ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น

เพื่อการนอนหลับที่ดี

การนอนไม่หลับมักเกิดจากความเครียดภายในการทำงานมากเกินไปภาวะซึมเศร้าความเครียดความวิตกกังวล การดื่มชาที่มีใบสะระแหน่เพียงเล็กน้อยบางครั้งก็เพียงพอที่จะช่วยให้คุณหลับได้

ในกรณีขั้นสูงควรดื่มน้ำผลไม้ที่มีซูโครสสูงเช่นน้ำองุ่นหรือสับปะรดโดยเติมสะระแหน่บดหนึ่งช้อนชาลงไป สิ่งนี้จะเพิ่มระดับของเซโรโทนินซึ่งทำให้คุณหลับ ผลไม่เลวร้ายไปกว่ายานอนหลับ แต่มีรสชาติดีและดีต่อสุขภาพกว่ามาก ต้องดื่มช้าๆในจิบเล็ก ๆ

ในห้องของเด็กสมาธิสั้นซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะสงบสติอารมณ์และเข้านอนในตอนเย็นขอแนะนำให้แขวนสะระแหน่หลาย ๆ ก้าน หรือวางใบไม้แห้งบนโต๊ะข้างเตียงข้างเตียง

ด้วยความหนาวเย็น

สะระแหน่พร้อมด้วยไวเบอร์นัมและราสเบอร์รี่เป็นหนึ่งในวิธีแก้ไขบ้านที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับโรคหวัด โรคนี้นอกเหนือจากไข้กระบวนการอักเสบมักมาพร้อมกับการสูญเสียความอยากอาหารร่างกายอ่อนแอลงความเจ็บปวดนอนไม่หลับ เมื่อรักษา "ช่อดอกไม้" นี้สะระแหน่มีข้อได้เปรียบเหนือผลเบอร์รี่

ทุกคนรู้วิธีการดื่มชาธรรมดาด้วยสมุนไพรนี้ ในกรณีที่รุนแรงขอแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มที่ทำหน้าที่เป็นยาหม่องช่วยในการรับมือกับโรคโดยไม่ต้องใช้ยา หากคนแพ้ส่วนประกอบใด ๆ ก็จะถูกลบออกจากสูตรอาหาร

เทน้ำเดือดลงบนสะระแหน่แยมราสเบอร์รี่มะนาวเพื่อลิ้มรส เติม 1/4 ช้อนชา ขิงบดและขมิ้น ปิดฝาแล้วห่อทิ้งไว้ 30 นาที เติมน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส ดื่ม 5-6 แก้วต่อวัน

ชากับสะระแหน่และมะนาวเป็นสิ่งที่ดีสำหรับโรคหวัด

วิธีการใช้ยาระงับอาการไอสะระแหน่

อาการไอเป็นวิธีหนึ่งของร่างกายในการกำจัดสารที่สะสมในระบบทางเดินหายใจรวมทั้งเสมหะ บางครั้งอาจเกิดจากการสูบบุหรี่หรือโรคประสาท สะระแหน่ช่วยกำจัดอาการไอแห้งประสาทช่วยเพิ่มการหลั่งเสมหะป้องกันการเติบโตของจุลินทรีย์และรักษาอาการอักเสบ

วิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมคือชาที่ทำจากสะระแหน่มะนาวน้ำผึ้ง หากการรักษาด้วยยาไม่ดำเนินไปพร้อมกันสามารถเติม 1/4 ช้อนชาลงในแก้วได้ ขมิ้น.

เป็นไปได้ไหมที่สะระแหน่เป็นโรคกระเพาะ

การอักเสบของผนังด้านในของกระเพาะอาหารมาพร้อมกับความเจ็บปวดจุกเสียดเบื่ออาหารคลื่นไส้และกลิ่นปาก อาการวิงเวียนศีรษะ, อาเจียน, ความตึงเครียดทางประสาท, การหลั่งน้ำลาย, อาการเสียดท้องมักจะสังเกตได้

ด้วยสาเหตุและอาการของความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นหรือปกติการแช่สะระแหน่จะช่วยในการรับมือ สำหรับการเตรียม 1 ช้อนชา ใบบดแห้งเทด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วปิดฝาแล้วอุ่นในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที สรุปยืนยัน 45 นาที

ใช้เวลาอุ่น 70-100 มล. ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารเช้าก่อนอาหารกลางวันและอาหารเย็น - 15-20 นาที พวกเขาดื่มในจิบเล็ก ๆ

สะระแหน่ช่วยตับอ่อนอักเสบหรือไม่?

อาจมีสาเหตุหลายประการสำหรับการอักเสบของตับอ่อน - จากกรรมพันธุ์และโรคพิษสุราเรื้อรังไปจนถึงเวิร์มและโรคภูมิแพ้ แต่บ่อยครั้งที่ตับอ่อนอักเสบเกิดจากแผลในลำไส้เล็กส่วนต้นหรือโรคนิ่วในถุงน้ำดี

สะระแหน่ไม่สามารถรักษาตับอ่อนได้ แต่จะช่วยบรรเทาอาการได้ สำหรับสิ่งนี้ 1 ช้อนโต๊ะล. ล. ใบไม้แห้งเทลงในน้ำเดือด 0.5 ลิตรปิดห่อยืนยันเป็นเวลา 30 นาทีกรอง วันละสามครั้งก่อนอาหารครึ่งชั่วโมงดื่ม 1/3 ถ้วย ในเวลานี้ไม่สามารถรับประทานน้ำตาลในรูปแบบใด ๆ ได้สารให้ความหวานจะถูกแยกออกจากอาหารโดยสิ้นเชิง

เป็นไปได้ไหมที่จะสะระแหน่สำหรับโรคเบาหวาน

น้ำตาลในเลือดสูงเป็นผลมาจากร่างกายผลิตอินซูลินไม่เพียงพอหรือไม่มีเลย ค็อกเทลแสนอร่อยสามารถบรรเทาอาการได้ ส้มโอคั้นสดหนึ่งแก้วผสมกับน้ำสะระแหน่หนึ่งช้อนโต๊ะ ในฤดูหนาวให้เปลี่ยนส่วนผสมสุดท้ายด้วยผงใบหนึ่งช้อนชา วันละสองแก้วก็เพียงพอแล้ว

เกรพฟรุตและน้ำสะระแหน่สามารถช่วยเบาหวานได้

เพิ่มความดันสะระแหน่หรือลดลง

ความดันโลหิตสูงความผิดปกติของหลอดเลือดและอื่น ๆ ได้รับการรักษาด้วยการเตรียมสะระแหน่ในฐานะที่เป็นสารเสริมหรือสารป้องกันโรคคุณสามารถใช้ทิงเจอร์ได้ ในการทำเช่นนี้ใบแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะเทลงในน้ำเดือด 0.5 ลิตรอุ่นเป็นเวลา 15 นาทีในอ่างน้ำยืนยันเป็นเวลา 45 นาที สายพันธุ์ผสมเพื่อลิ้มรสกับน้ำผึ้งแยมจากแอปริคอตราสเบอร์รี่ฮอว์ ธ อร์นหรือบัค ธ อร์นทะเล ดื่มระหว่างวัน. หลักสูตร - เดือน

สะระแหน่ใช้

พืชพบการประยุกต์ใช้ในทุกด้านของชีวิต ใช้สะระแหน่:

• ยาทางการและยาแผนโบราณสำหรับการรักษาโรคต่างๆ
• ความงาม;
• อุตสาหกรรมน้ำหอม
• สำหรับทำค็อกเทลชาอาหารต่างๆ
• ในระหว่างการปรับปรุงสถานที่
• เพื่อไล่แมลง
• เป็นพืชที่มีกลิ่นหอมรสเผ็ด
• เพื่อตกแต่งเว็บไซต์

การใช้ยาสะระแหน่

คุณสมบัติของสะระแหน่ได้รับการศึกษาอย่างดีและใช้กันอย่างแพร่หลายในทางการแพทย์ รวมอยู่ในรูปแบบยาหลายชนิด เป็นเรื่องยากที่จะตั้งชื่อโรคสำหรับการรักษาซึ่งไม่มียาอย่างน้อยหนึ่งตัวที่มีมิ้น มีชื่อเสียงที่สุด:

• ทิงเจอร์แอลกอฮอล์
• น้ำมันสะระแหน่;
• วาลิดอล;
• Zelenin ลดลง
• เม็ดสะระแหน่
• เพคติซิน;
• เมโนวาซีน;
• ละอองลอย Camphomenes และ Ingacamp;
• เทียน Anestezol;
• โอลิเมทติน;
• ครีม Efkamon;
• ดอกจันบาล์ม;
• บรมนาถ.

ในด้านความงาม

สะระแหน่พบได้ในผลิตภัณฑ์เพื่อความงามและสุขอนามัยแบบโฮมเมดที่เป็นกรรมสิทธิ์ ความเกี่ยวข้องเกิดจากคุณสมบัติต้านการอักเสบน้ำยาฆ่าเชื้อและต้านเชื้อแบคทีเรีย น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ระคายเคืองปลายประสาทซึ่งทำให้เลือดไหลเวียนช่วยเพิ่มการฟื้นฟูของผิวหนัง

การดูแลผิว

การแช่น้ำและแอลกอฮอล์โลชั่นที่ทำจากสะระแหน่ฆ่าเชื้อผิวหนังรักษาบาดแผลการระคายเคือง มีประโยชน์อย่างยิ่งในการขจัดความมันส่วนเกินสิวสิว

สำหรับการรักษาอาการอักเสบที่เป็นหนองก็เพียงพอที่จะนวดใบสะระแหน่สดสองสามใบแล้วทาลงบนผิวหนัง หลังจากผ่านไป 20 นาทีตะแกรงจะถูกล้างออกด้วยน้ำเย็น

สะระแหน่:

• ปรับสีผิวของใบหน้า
• เสริมสร้างเส้นเลือดฝอย
• ขจัดสารพิษ
• ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
• บรรเทาอาการอักเสบและระคายเคือง
• ลดอาการคัน
• ป้องกันการเกิดริ้วรอย
• บรรเทาความเมื่อยล้าจากดวงตา

สำหรับผิวที่ระคายเคืองผิวมันริ้วรอยการถูด้วยก้อนน้ำแข็งจากการแช่มิ้นต์แช่แข็งหรือน้ำซุปจะมีประโยชน์ ขั้นตอนจะทำในตอนเช้าและตอนเย็น

น้ำสะระแหน่เป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยม:

• สำหรับการล้างเครื่องสำอาง
• ทำความสะอาดผิว
• เตรียมใบหน้าสำหรับการทาครีม

ผู้ชายสามารถเปลี่ยนผลิตภัณฑ์โกนหนวดด้วยน้ำซุปมิ้นต์หรือเงินทุนได้ พวกเขามักจะปรับสีและบรรเทาผิวที่ระคายเคือง

สะระแหน่ช่วยปกป้องผิวจากการเหี่ยวแห้ง

ดูแลผม

สะระแหน่เป็นส่วนประกอบของแชมพูและผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมอื่น ๆ การล้างด้วยยาต้มของสมุนไพรนี้มีคุณสมบัติในการขจัดรังแคลดอาการคันและบรรเทาความเมื่อยล้า ในสภาพอากาศร้อนขั้นตอนนี้จะทำให้หนังศีรษะเย็นลง

ในการแพทย์พื้นบ้าน

ยาแผนโบราณใช้สะระแหน่ในการรักษาโรคเช่นเดียวกับทางการ มีเพียงเขาเท่านั้นที่ไม่ใช้ยาสารสกัดหรือสารสกัด แต่เป็นชาเงินทุนและยาต้ม

ชาสะระแหน่

ในการเตรียมชามินต์ 3-5 ใบก็เพียงพอแล้วเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วทิ้งไว้ 5-10 นาที หากต้องการคุณสามารถผสมสมุนไพรกับใบชาดำหรือเขียว น้ำตาลน้ำผึ้งมะนาวใช้เป็นสารเติมแต่ง

ยาต้ม

เทใบบด 2 ช้อนชากับน้ำเดือดหนึ่งแก้วปิดฝา อุ่นเครื่องในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที สรุป. ยืนยัน 30 นาที พวกเขากำลังกรอง

Infusion

เทดอกหรือใบสะระแหน่บดหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ปิดด้วยฝา - น้ำมันหอมระเหยมักจะระเหย สรุปยืนยันเป็นเวลา 30 นาที พวกเขากำลังกรอง หากคุณไม่ดื่มต่อวันให้เก็บไว้ในตู้เย็นไม่เกิน 2 วัน

ทิงเจอร์

เทใบไม้แห้งหรือดอกสะระแหน่ 10 กรัมกับวอดก้า 100 มล. ยืนยันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ในภาชนะแก้วปิดสนิทที่อุณหภูมิห้องวางในที่มืด เขย่าภาชนะเป็นระยะ พวกเขากำลังกรอง เก็บในขวดแก้วในที่เย็นและมืด

โทนเนอร์อาบน้ำ

ยาชูกำลังที่ยอดเยี่ยมคือการอาบน้ำด้วยสมุนไพรแห้งที่มีกลิ่นหอมที่มีสะระแหน่ ในการเตรียมใช้ช้อนโต๊ะ:

• ไธม์;
• โรสแมรี่;
• สะระแหน่.

เทน้ำเดือดหนึ่งลิตรปิดฝา ยืนยัน 15 นาที ความเครียดและเพิ่มในห้องน้ำ ไม่แนะนำให้ทำตามขั้นตอนนานกว่า 15 นาที

ในการปรุงอาหาร

สะระแหน่ใช้ในการปรุงอาหารเป็นพืชที่มีกลิ่นหอมรสเผ็ดสำหรับเตรียมเครื่องดื่มและอาหารต่างๆ มีกลิ่นหอมเผ็ดและสดชื่น

ในฐานะที่เป็นน้ำหอมสะระแหน่ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในอุตสาหกรรมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ใบแห้งใช้ปรุงรสน้ำส้มสายชูและชา หน่อจะถูกวางไว้ในขวดเมื่อแตงกวาดอง

เป็นสะระแหน่ที่ใช้ในการปรุงค็อกเทลหลายชนิด ใบสดใช้ตกแต่งขนมและอาหารอื่น ๆ

สะระแหน่พบได้ในเครื่องดื่มค็อกเทลหลายชนิด

เปปเปอร์มินต์ใส่จานอะไรบ้าง?

ใบสะระแหน่แห้งและสดใช้ในการปรุงอาหาร เข้ากันได้ดีกับผักตุ๋นโดยเฉพาะกะหล่ำปลีกระเทียมและพืชตระกูลถั่ว สมุนไพรจะถูกเพิ่มลงในหมักซอสสำหรับชีสเนื้อสัตว์และปลา เติมสะระแหน่จำนวนเล็กน้อยลงในซุปบางชนิด

ใบใช้ตกแต่งเพิ่มความสดชื่นให้กับขนมหวาน สะระแหน่เป็นส่วนหนึ่งของลูกอมลูกอมมินต์เป็นที่นิยมโดยเฉพาะ ซอสหวานไม่สามารถถูกแทนที่ได้

กระชับสัดส่วน

แม้ว่ามินต์จะมีแคลอรี่ต่ำ แต่ก็ไม่มีอาหารที่ใช้มัน ชาที่ทำจากดอกไม้และใบไม้ถูกใช้เป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักเนื่องจากคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

1. มีผลสงบเงียบ เมื่อคนเรารับประทานอาหารเขาจะประสบกับความเครียด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาชอบกินอย่างเอร็ดอร่อย สะระแหน่ช่วยในการจัดระบบประสาทจึงช่วยลดความเป็นไปได้ที่การลดน้ำหนักจะ "ขาด" จากอาหาร
2. เสริมสร้างการไหลเวียนของน้ำดี ส่งเสริมการย่อยอาหารและการสลายไขมัน
3. ทำลายจุลินทรีย์ก่อโรคในระบบทางเดินอาหาร
4. บรรเทากระเพาะอาหารและลำไส้

ที่บ้าน

น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ปรับปรุงอากาศในบ้านทำลายจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ใช้ในการฆ่าเชื้อในห้องที่ติดเชื้อราด้วยซ้ำ

สัตว์ฟันแทะไม่ชอบกลิ่นมิ้นท์ สามารถปลูกรอบอาคารในภาคเอกชน จริงอยู่ที่จะช่วยประหยัดเฉพาะในช่วงฤดูปลูกของพืชเท่านั้น

คุณสามารถแทนที่ใบสะระแหน่แห้งด้วยเบกกิ้งโซดาโรยให้ทั่วพรม ดูดฝุ่นหลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง วิธีนี้จะรีเฟรชผลิตภัณฑ์หากไม่สามารถทำความสะอาดได้และจะทำลายไรฝุ่นที่อาศัยอยู่ที่นั่น

กลิ่นของสะระแหน่โดยเฉพาะสะระแหน่จะไล่ยุงมดหมัดแมลงวัน แต่ทันทีที่มันสึกหรอแมลงก็จะกลับมา

บริเวณที่ยุงกัดจะคันน้อยลงถ้าถูด้วยใบสะระแหน่สด พริกไทยมีประสิทธิภาพสูงสุดเนื่องจากมีเมนทอลสูง

ไม่เหมือนแมวยุงไม่ชอบมิ้นท์

ข้อห้ามในการใช้สะระแหน่

ด้วยสมุนไพรทั้งหมดคุณต้องระวังพวกมันจะก่อให้เกิดประโยชน์หรือเป็นอันตรายขึ้นอยู่กับปริมาณ สะระแหน่ก็ไม่มีข้อยกเว้น แน่นอนว่าจะตายคุณต้องมีน้ำมันหอมระเหย 400 กรัมและมีไม่เกิน 3% ในใบและมากถึง 6% ในดอกไม้

ด้วยการคำนวณทางคณิตศาสตร์อย่างง่ายจะได้รับวัตถุดิบยา 4 กิโลกรัม (พืชที่ไม่มีรากและลำต้น) ต่อครั้ง ร่างกายเป็นไปไม่ได้ที่จะกินมาก ถ้าใครลองก็จะอาเจียน

แต่สิ่งเหล่านี้สุดขั้ว แม้จะรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะมินต์ก็สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ปฏิกิริยาส่วนใหญ่มักเกิดกับเมนทอล แต่ส่วนประกอบอื่น ๆ ก็เป็นสาเหตุเช่นกัน

ผลข้างเคียงของสะระแหน่มักเกิดขึ้นเมื่อใช้เป็นเวลานาน ถ้าคนดื่มชาใบสดหรือแห้งสัปดาห์ละหลายครั้งก็ไม่เป็นไร แต่เมื่อมีการใช้ infusions หรือ decoctions เป็นประจำโดยไม่หยุดพักอาจทำให้เกิดผลดังต่อไปนี้:

• โทนสีดำลดลงซึ่งกระตุ้นให้เกิดอาการกำเริบของโรคที่มีอยู่แล้ว - เส้นเลือดขอด, thrombophlebitis, ริดสีดวงทวาร;
• อาการง่วงนอนอย่างต่อเนื่องไม่อนุญาตให้ตื่นในตอนเช้าทำให้ไม่สามารถขับขี่ยานพาหนะได้
• เริ่มปวดหัว;
• การทำงานของระบบสืบพันธุ์ลดลงชั่วคราว

มีกรณีที่หายาก แต่มีเอกสารเกี่ยวกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ หลังจากดื่มสะระแหน่ในน้ำซุปและทิงเจอร์เป็นเวลาหนึ่งเดือนคุณต้องหยุดพักอย่างแน่นอน ข้อยกเว้นคือเมื่อการบำบัดดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์และเขาจะติดตามอาการของผู้ป่วย

ข้อห้ามโดยตรงในการใช้สะระแหน่:

• ความดันต่ำ
• การให้นมบุตร;
• ไข้ทับระดู;
• ความเป็นกรดต่ำ
• แพ้สะระแหน่
• ภาวะมีบุตรยากชายและหญิง

ถ้าเมนทอลทนได้ไม่ดีควรทิ้งชาที่มีสะระแหน่

ถ้าเมนทอลทนได้ไม่ดีควรทิ้งชาที่มีสะระแหน่

สรุป

คุณสมบัติทางยาและข้อห้ามของสะระแหน่นั้นหาที่เปรียบไม่ได้เมื่อใช้อย่างถูกต้อง คุณสามารถดื่มชาในปริมาณที่พอเหมาะได้ตลอดเวลา แต่คุณต้องหยุดพักระหว่างการดื่มน้ำซุปและการชง

รายการแนะนำ

Shandra vulgaris: คุณสมบัติทางยาและข้อห้ามการใช้งาน

กาแฟรากแบบดอกแดนดิไลอัน: ประโยชน์และโทษวิธีชง

น้ำมัน Thuja สำหรับโรคเนื้องอกในจมูกสำหรับเด็ก: บทวิจารณ์คำแนะนำการรักษา

มาร์ชมิ้นท์ (หมัด, ombalo, หมัด): รูปถ่ายและคำอธิบายคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้าม

Garden purslane: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพภาพถ่าย

น้ำมันเฟอร์สำหรับโรคหวัดไอหวัด ARVI: การอาบน้ำการสูดดม

ดอกไม้ Helichrysum: รูปถ่ายและชื่อประโยชน์และอันตรายการใช้งานบทวิจารณ์

ยาต้มตำแยและมาส์กสำหรับใบหน้า: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์การใช้งานบทวิจารณ์

น้ำมัน Meadowsweet (meadowsweet): คุณสมบัติและการใช้ประโยชน์และอันตราย