ทำไมกระเทียมป่าถึงมีประโยชน์?

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของกระเทียมป่าถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในตำรับยาสามัญประจำบ้าน ในการประเมินคุณสมบัติทั้งหมดของพืชชนิดนี้คุณต้องศึกษาองค์ประกอบผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์และข้อห้ามที่เป็นไปได้

องค์ประกอบและคุณค่าทางโภชนาการของกระเทียมป่า

พืชที่กินได้ของกระเทียมป่าซึ่งเติบโตในเลนกลางทั้งหมดและมีลักษณะส่วนใหญ่คล้ายกับดอกลิลลี่ในหุบเขามีองค์ประกอบที่หลากหลายและมีคุณค่าจากมุมมองทางการแพทย์ ใบลำต้นและหลอดไฟใต้ดินของพืชประกอบด้วย:

• เส้นใยอาหารและเถ้า
• กรดโฟลิค;
• วิตามินบี 1 และบี 2
• วิตามินเอและกรดแอสคอร์บิก
• ไนอาซิน;
• น้ำมันหอมระเหยและกรดไขมัน
• โพแทสเซียมโซเดียมฟลูออรีนและกำมะถัน
• กรดอะมิโน;
• เหล็กแคลเซียมทองแดงและไอโอดีน
• กรดอินทรีย์
• โบรอน

ของสารอาหารในองค์ประกอบของพืชส่วนที่ใหญ่ที่สุดถูกครอบครองโดยคาร์โบไฮเดรต - มากถึง 7 กรัมอันดับที่สองคือโปรตีน - ประมาณ 3 กรัมและไขมันส่วนแบ่งน้อยมาก - ประมาณ 0.2 กรัม

ปริมาณแคลอรี่ของกระเทียมป่า

แรมสันเป็นพืชที่มีแคลอรี่และอาหารต่ำมาก วัตถุดิบ 100 กรัมมีมากถึง 38 กิโลแคลอรีและเนื่องจากพืชมักบริโภคในปริมาณที่น้อยกว่าคุณค่าทางโภชนาการจึงไม่สำคัญเลย

รสชาติและกลิ่นของกระเทียมป่าเป็นอย่างไร

กระเทียมป่ามีชื่ออื่น ๆ อีกมากมายเช่นกระติกน้ำกระเทียมป่าหรือหัวหอม นามสกุลเกิดจากกลิ่นและรสชาติของพืชอย่างแม่นยำกระเทียมป่าส่วนใหญ่มีลักษณะคล้ายกับหัวหอมและกระเทียมกลิ่นของผลิตภัณฑ์ทั้งสองจะรู้สึกได้ถึงกลิ่นและรสชาติ

การใช้กระเทียมป่าสำหรับร่างกายคืออะไร

แรมสันหรือกระติกน้ำมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย ใช้ในปริมาณเล็กน้อยในสูตรอาหารหรือทางการแพทย์พืชชนิดนี้:

• จะชดเชยการขาดวิตามินในร่างกายและป้องกันการเกิดโรคโลหิตจางและโรคโลหิตจาง
• จะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย
• ปรับปรุงการย่อยอาหารและช่วยควบคุมความอยากอาหาร
• จะมีผลดีต่อสถานะของหลอดเลือดและปรับปรุงความยืดหยุ่นรวมทั้งลดระดับคอเลสเตอรอลและปกป้องหลอดเลือดจากการก่อตัวของโล่ atherosclerotic
• จะเร่งการไหลเวียนโลหิตและกระบวนการเผาผลาญในร่างกายซึ่งจะช่วยไม่เพียง แต่สร้างอุจจาระเท่านั้น แต่ยังช่วยเร่งกระบวนการลดน้ำหนักและขจัดสารพิษ
• จะมีฤทธิ์ขับปัสสาวะและปรับปรุงการทำงานของไต
• ลดอาการปวดและขจัดอาการอักเสบในโรคข้อต่อและระบบประสาทและรอยฟกช้ำ

พืชยังปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติและช่วยรับมือกับอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้น

กระเทียมป่าที่มีประโยชน์สำหรับผู้หญิงคืออะไร

วิตามินของกระเทียมป่ามีประโยชน์มากสำหรับร่างกายของผู้หญิง ประการแรกพืชกระเปาะส่งเสริมการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเนื่องจากช่วยให้ลำไส้กำจัดสารพิษของเหลวส่วนเกินและสารพิษได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้การใช้พืชมีผลดีต่อความงามของผู้หญิง - กระเทียมป่ามีผลในการฟื้นฟูผิวและทำให้เส้นผมแข็งแรง

มีประโยชน์ในการใช้พืชในช่วงวัยหมดประจำเดือนและช่วงที่เจ็บปวด Ramson ไม่เพียง แต่บรรเทาความรู้สึกไม่พึงประสงค์ แต่ยังช่วยชดเชยการขาดฮีโมโกลบินในเลือดเนื่องจากความรู้สึกอ่อนแอหายไปและความเป็นอยู่ทั่วไปดีขึ้น

เป็นไปได้ไหมที่กระเทียมป่าในระหว่างตั้งครรภ์

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพืชจะเป็นที่ต้องการในช่วงที่มีลูก พืชจะไม่เพียง แต่ช่วยในการรับมือกับพิษ แต่ยังกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายและป้องกันอาการบวม อย่างไรก็ตามการใช้กระเทียมป่าต้องได้รับการควบคุมอย่างเคร่งครัด - ในครั้งเดียวอนุญาตให้กินได้ไม่เกิน 8-10 ใบและต่อสัปดาห์ควรบริโภคพืชไม่เกิน 2 ครั้ง

คุณสมบัติของการให้นมบุตร

สำหรับมารดาที่ให้นมบุตรกระเทียมป่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์ไม่ชัดเจน ในแง่หนึ่งคุณสมบัติในการเสริมสร้างและฆ่าเชื้อแบคทีเรียของพืชมีประโยชน์ต่อผู้หญิงและทารก นอกจากนี้พืชยังช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำนมและอาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับสตรีที่มีการผลิตน้ำนมไม่ดี

แต่ในทางกลับกันกระเทียมป่าให้นมมีรสขมผิดปกติและเด็กก็สามารถปฏิเสธอาหารดังกล่าวได้ นอกจากนี้เส้นใยในพืชยังช่วยเพิ่มการบีบตัวซึ่งอาจทำให้เกิดแก๊สและอาการจุกเสียดในทารก ดังนั้นมารดาที่ให้นมบุตรควรแนะนำผลิตภัณฑ์ในอาหารไม่เร็วกว่าหกเดือนหลังคลอดบุตรและตรวจสอบปฏิกิริยาของเด็กอย่างระมัดระวัง - ในกรณีที่มีอาการทางลบพืชจะต้องถูกทิ้ง

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของกระเทียมป่าสำหรับผู้ชาย

เพื่อสุขภาพของผู้ชายกระเทียมป่ามีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับคุณสมบัติต้านการอักเสบช่วยป้องกันการพัฒนาของต่อมลูกหมากอักเสบและโรคอื่น ๆ ของระบบทางเดินปัสสาวะ นอกจากนี้การใช้พืชเป็นประจำมีผลดีต่อความแรงและโดยการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดและหัวใจที่เป็นอันตรายจะลดลง

เป็นไปได้ไหมที่จะกินกระเทียมป่าสำหรับเด็ก

สำหรับเด็กกระเทียมป่าสามารถเป็นประโยชน์ได้เนื่องจากวิตามินในพืชเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กและปกป้องทารกจากโรคหวัด พืชมีประโยชน์ต่อการย่อยอาหารของเด็กควบคุมความอยากอาหารและป้องกันการเกิดอาการท้องผูก

ในเวลาเดียวกันเป็นครั้งแรกที่สามารถให้กระเทียมป่าแก่เด็กได้หลังจากผ่านไป 1.5 ปีเท่านั้นและในปริมาณเล็กน้อย - ไม่เกิน 1-2 ใบ ในวัยเด็กลำไส้ที่บอบบางของทารกอาจไม่สามารถรับมือกับพืชได้เนื่องจากเส้นใยที่อยู่ในนั้นมักนำไปสู่การผลิตก๊าซที่เพิ่มขึ้น

สิ่งที่รักษากระเทียมป่า

แรมรอนเป็นพืชสมุนไพรใช้รักษาโรคได้หลากหลายชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสามารถใช้:

• ด้วยการขาดวิตามินโรคโลหิตจางและการสูญเสียความแข็งแรง
• กับวัยหมดประจำเดือนและรู้สึกไม่สบายในช่วงมีประจำเดือน
• ด้วยโรคติดเชื้อในลักษณะและแหล่งกำเนิดใด ๆ
• ด้วยความเจ็บป่วยของระบบทางเดินหายใจ - หลอดลมอักเสบไข้หวัดปอดบวม
• มีหูชั้นกลางอักเสบเป็นหนอง
• ที่อุณหภูมิสูงและมีไข้
• ด้วยโรคข้อต่อ - radiculitis, rheumatism และ arthrosis;
• มีคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตสูง
• กับหลอดเลือด;
• กับปรสิตในลำไส้และโรคเชื้อรา
• มีแนวโน้มที่จะเกิดลิ่มเลือด
• กับ dysbiosis

Ramson ช่วยเพิ่มการย่อยอาหารได้อย่างมีนัยสำคัญดังนั้นการทานยาตามจึงมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับกระเพาะและลำไส้ที่เฉื่อยชา พืชเร่งการย่อยอาหารและยังส่งเสริมการดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น

เนื่องจากพืชเป็นยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติจึงใช้กระเทียมป่าภายนอกเพื่อรักษาโรคผิวหนังที่มีลักษณะอักเสบ ด้วยน้ำผลไม้และขี้ผึ้งจากกระเทียมป่าคุณสามารถรักษาบาดแผลและแผลไฟไหม้ได้พืชจะช่วยให้การรักษาเร็วขึ้น

การใช้สรรพคุณทางยาของกระเทียมป่าในการแพทย์พื้นบ้าน

ยาสามัญประจำบ้านมีสูตรอาหารที่มีประสิทธิภาพมากมายซึ่งใช้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของกระเทียมป่า พืชสมุนไพรสามารถใช้ในการเตรียมการที่เหมาะสมสำหรับการใช้งานทั้งภายในและภายนอก

สำหรับโรคหวัด

ด้วย ARVI และไข้หวัดใหญ่ผลที่ดีที่สุดจะได้รับจากทิงเจอร์จากพืช - ใบจะต้องผสมกับวอดก้าในอัตราส่วน 1 ถึง 5 และยืนยันเป็นเวลา 2 สัปดาห์ในที่มืด พวกเขาใช้ทิงเจอร์วันละสามครั้งเพียง 10 หยดและคุณยังสามารถถูหน้าอกและลำคอด้วยวิธีการรักษาซึ่งจะช่วยให้หลอดลมอุ่นขึ้นอย่างเหมาะสมและกำจัดอาการไอได้อย่างรวดเร็ว

ในกรณีที่แพ้แอลกอฮอล์หรือมีข้อห้ามในการใช้คุณสามารถใช้ยาต้มกระเทียมป่า - ใบพืช 20 กรัมต้มในน้ำเดือดหนึ่งแก้วและยืนยันเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง คุณต้องดื่มเครื่องดื่มนี้เหมือนชาทั่วไป

ด้วยโรคไขข้อ

คุณสมบัติต้านการอักเสบของพืชเป็นผลดีต่อการอักเสบของข้อ ทุบใบและลำต้นของกระเทียมป่าประมาณ 10 กรัมเทน้ำร้อน 200 มล.

การแช่ยาสำเร็จรูปจะถูกถูด้วยข้อต่อที่เจ็บการบีบอัดจะได้รับประโยชน์เช่นกันควรชุบผ้าก๊อซหรือเนื้อเยื่อชิ้นเล็ก ๆ ในการแช่และใช้เวลาสองถึงสามชั่วโมงในบริเวณที่เจ็บปวด

ในการรักษาโรคผิวหนัง

ในการแพทย์พื้นบ้านใช้หัวหอมเพื่อฆ่าเชื้อผิวหนังและฟื้นฟูเนื้อเยื่อได้อย่างรวดเร็ว คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของกระเทียมป่าช่วยในการรักษาตะไคร่และกลากรักษารอยถลอกและแผลและช่วยลดหูด

กระเทียมป่าถูกนำมาใช้ดังต่อไปนี้ - ใบสดสองสามใบของพืชนำมาบดให้เป็นเนื้อละเอียดแล้วทาในชั้นที่หนาแน่นเพื่อจุดที่เจ็บ ขอแนะนำให้ทำการบีบอัดดังกล่าวหลายครั้งต่อวัน โบว์หมีสามารถแก้ไขในบริเวณที่ได้รับผลกระทบของผิวหนังด้วยผ้าพันแผลและทิ้งไว้ข้ามคืนสิ่งนี้จะเป็นประโยชน์เช่นกัน

กระเทียมป่ามีผลต่อความดันโลหิตอย่างไร?

การใช้กระเทียมป่าช่วยลดความดันโลหิต - การใช้พืชมีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง ผลที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือทิงเจอร์ของใบอ่อนและดอกไม้ของพืชพวกเขาจะต้องผสมเข้าด้วยกันเทวอดก้าในภาชนะขนาดเล็กและนำไปทิ้งในที่มืดเป็นเวลา 3 สัปดาห์

ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปจะต้องได้รับการกรองจากนั้นนำมาสามครั้งต่อวัน 20 หยดในหลักสูตรเป็นเวลาหนึ่งเดือนโดยมีช่วงพักทุกสัปดาห์ ผลของทิงเจอร์จะไม่ปรากฏในทันที - สามารถคาดหวังผลที่เห็นได้ชัดเจนในสองสามเดือน อย่างไรก็ตามด้วยการใช้ยาเป็นประจำความดันจะคงที่และหยดที่ไม่พึงประสงค์จะหยุดลง

ประโยชน์และการใช้ทิงเจอร์กระเทียมป่า

ทิงเจอร์กระเทียมป่าในวอดก้าใช้ในการรักษาโรคต่างๆตั้งแต่โรคข้อต่อไปจนถึงความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร วิธีการรักษาจะช่วยให้มีอาการซึมเศร้าและโรคประสาทเป็นหวัดและความดันโลหิตสูงโดยมีกระบวนการอักเสบในร่างกาย แม้ว่าเครื่องดื่มจะมีแอลกอฮอล์ แต่ก็มีประโยชน์ในปริมาณที่พอเหมาะเท่านั้น

ทิงเจอร์จากพืชคลาสสิกทำได้ดังนี้:

• กระเทียมป่าทั้งหมดล้างให้สะอาดจากนั้นทำให้แห้งและบดหรือวางไว้ในภาชนะแก้วขนาดเล็ก
• วัตถุดิบเทด้วยวอดก้าหรือแอลกอฮอล์ - แอลกอฮอล์ควรมากกว่ากระเทียมป่า 4 เท่า
• ภาชนะที่ปิดจะถูกนำออกไปยังที่มืดเป็นเวลา 10 วันและหลังจากช่วงเวลานี้ของเหลวจะถูกกรอง

คุณต้องใช้ทิงเจอร์สำเร็จรูปใน 10-20 หยดไม่เกินสามครั้งต่อวันในขณะท้องว่าง สารจะถูกเจือจางเบื้องต้นในน้ำ 100 มล. เครื่องมือนี้ไม่เพียง แต่นำมารับประทานเท่านั้น แต่ยังใช้สำหรับถูบริเวณที่มีอาการเจ็บและใช้ในการบีบอัด ด้วยอาการเจ็บคอเจ็บคอและเหงือกอักเสบให้กลั้วคอด้วยทิงเจอร์กระเทียมป่าแบบเจือจางวันละ 5 ครั้งจะช่วยให้คุณกำจัดแบคทีเรียได้อย่างรวดเร็วและขจัดอาการระคายเคืองของเนื้อเยื่อ

ทำไมน้ำกระเทียมป่าถึงมีประโยชน์?

ความเข้มข้นสูงสุดของวิตามินและสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายที่สุดจากกระเทียมป่า - น้ำคั้นสดจากพืชชนิดนี้ น้ำหัวหอมมีวิตามินซีวิตามินเอและบีกรดอินทรีย์และสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก

• เครื่องมือนี้เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการกำจัดการขาดวิตามินโดยเฉพาะการดื่มน้ำผลไม้มีประโยชน์อย่างยิ่งในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว
• นอกจากนี้น้ำผลไม้ยังมีประโยชน์ต่อการย่อยอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความอยากอาหารและอาการ dysbiosis
• เครื่องดื่มทำความสะอาดหลอดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพและป้องกันการเกิดหลอดเลือด
• น้ำผลไม้ยังใช้เพื่อวัตถุประสงค์ภายนอกเพื่อการรักษาที่รวดเร็วสามารถหล่อลื่นได้เมื่อมีบาดแผลแผลไหม้และระคายเคืองต่อผิวหนัง
• สำหรับโรคหวัดที่มาพร้อมกับหูชั้นกลางอักเสบสามารถนำน้ำผลไม้ไปใส่ในใบหูได้

การเตรียมน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพนั้นไม่ใช่เรื่องยาก - คุณต้องล้างใบสดสองสามใบบดในเครื่องปั่นให้อยู่ในสภาพหยาบจากนั้นดันมวลที่เกิดขึ้นผ่านผ้ากอซที่พับให้แน่น

ปริมาณและระยะเวลาในการดื่มน้ำผลไม้ขึ้นอยู่กับวิธีการใช้ ข้างในขอแนะนำให้ใช้ช้อนขนาดใหญ่ 2 ช้อนต่อวันในตอนเช้าและตอนเย็นในขณะท้องว่าง - ในรูปแบบบริสุทธิ์หรือเจือจางด้วยน้ำก่อนหน้านี้ โดยรวมแล้วการรักษาควรดำเนินต่อไปเป็นเวลา 6 สัปดาห์จากนั้นประโยชน์ของกระเทียมป่าต่อร่างกายมนุษย์จะแสดงออกมาอย่างเต็มที่และจะไม่มีอันตรายใด ๆ

หากจำเป็นต้องหยดน้ำผลไม้ลงในหูด้วยหูชั้นกลางอักเสบให้หยด 2-3 หยดสำหรับใบหูแต่ละข้างในตอนเช้าและก่อนนอนไม่นานและครึ่งชั่วโมงหลังขั้นตอนควรใช้สำลีเช็ดหู เมื่อล้างด้วยน้ำกระเทียมป่าคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ได้วันละสองครั้ง

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของยาต้มกระเทียมป่า

ยาต้มที่มีคุณค่าสามารถเตรียมได้จากพืชสมุนไพรซึ่งจะคงไว้ซึ่งวิตามินส่วนใหญ่ที่มีอยู่ในกระเทียมป่าและจะเป็นประโยชน์สำหรับโรคหวัดไข้สูงการขาดวิตามินและภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ

ในการเตรียมน้ำซุปคุณต้องล้างกระเทียมป่าหั่นใบและเทน้ำ 250 มล. จากนั้นตั้งไฟ หลังจากเดือดด้วยความร้อนต่ำพืชจะถูกต้มเป็นเวลา 3 นาทีและนำออกจากเตาทันทีหลังจากนั้นจะได้รับการยืนยันจนกว่าจะเย็นลง คุณต้องดื่มวันละหลายครั้งในช้อนขนาดใหญ่ช่วงเวลาระหว่างปริมาณควรมีอย่างน้อย 2 ชั่วโมง

ข้อ จำกัด และข้อห้ามในการรับประทานกระเทียมป่า

ประโยชน์และโทษของกระเทียมป่าจะรวมเข้าด้วยกัน - ภายใต้เงื่อนไขบางประการพืชอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ จำเป็นต้องปฏิเสธที่จะใช้ในรูปแบบใด ๆ :

• ด้วยตับอ่อนอักเสบและอาการกำเริบของโรคแผลในกระเพาะอาหาร
• ด้วยอาการกำเริบของโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง
• ด้วยโรคตับอักเสบและโรคตับที่รุนแรงอื่น ๆ
• กับโรคลมบ้าหมู;
• ด้วยความดันเลือดต่ำอย่างรุนแรง

มีความจำเป็นต้องกินกระเทียมป่าด้วยความระมัดระวังในระหว่างตั้งครรภ์และในระหว่างการให้นมบุตรจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับปฏิกิริยาของทารก

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตกระเทียมป่าในปริมาณเล็กน้อยทุกวันเพื่อใช้เป็นยาและทำอาหารเพื่อให้พืชมีประโยชน์ แนะนำให้กินใบเล็ก ๆ ไม่เกิน 15-20 ใบต่อวันมิฉะนั้นอาจเกิดผลข้างเคียงเช่นคลื่นไส้ท้องเสียและนอนไม่หลับ

สรุป

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของกระเทียมป่านั้นมีประโยชน์ต่อทุกระบบของร่างกาย อย่างไรก็ตามคุณต้องใช้พืชสมุนไพรในปริมาณเล็กน้อยและตามสูตรอาหารที่พิสูจน์แล้วมิฉะนั้นหัวหอมของหมีจะมีผลเสีย

รายการแนะนำ

วิธีปลูกกระเทียมป่าในประเทศ

ต้นกระเทียมป่านี้คืออะไร

วิธีปลูกกระเทียมป่าจากเมล็ด: การแบ่งชั้นปลูกก่อนฤดูหนาว

ทิเบต lofant: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามการเพาะปลูก

ผักชีฝรั่ง: ผักหรือสมุนไพรพืชยืนต้นหรือพืชล้มลุกชื่อพันธุ์

ต้นกล้าผักชีฝรั่ง: ปลูกที่บ้านคำแนะนำโดยละเอียดภาพถ่าย

ผักคะน้าสลัด: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้าม

วิธีปลูกผักชีบนขอบหน้าต่าง

ทุ่งหญ้าสะระแหน่ (สนาม): ภาพถ่ายคำอธิบายความหลากหลายคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้าม