เนื้อหา
- 1 ทำไมเครื่องดื่มผลไม้แบล็คเคอแรนท์จึงมีประโยชน์?
- 2 น้ำลูกเกดในระหว่างตั้งครรภ์
- 3 น้ำแบล็คเคอแรนท์สำหรับเลี้ยงลูกด้วยนม
- 4 น้ำลูกเกดสำหรับเด็กอายุไม่เกินหนึ่งปี
- 5 สูตรเครื่องดื่มผลไม้แบล็คเคอแรนท์
- 5.1 วิธีทำเครื่องดื่มผลไม้แบล็คเคอแรนท์แช่แข็ง
- 5.2 วิธีทำเครื่องดื่มผลไม้จากแบล็คเคอแรนท์เบอร์รี่สด
- 5.3 สูตรเครื่องดื่มผลไม้ลูกเกดโดยไม่ต้องปรุง
- 5.4 เครื่องดื่มผลไม้โฮมเมดจากลูกเกดและมะนาว
- 5.5 วิธีทำน้ำลูกเกดในหม้อหุงช้า
- 5.6 สูตรเครื่องดื่มผลไม้ลูกเกดกับแอปเปิ้ล
- 5.7 เครื่องดื่มผลไม้แบล็คเคอแรนท์และใบโหระพา
- 5.8 น้ำลูกเกดรสมิ้นท์
- 5.9 น้ำขิงแบล็คเคอแรนท์
- 5.10 เครื่องดื่มผลไม้จากส้มและลูกเกดดำ
- 6 ข้อห้ามสำหรับน้ำลูกเกด
- 7 ข้อกำหนดและเงื่อนไขการจัดเก็บ
- 8 สรุป
ลูกเกดดำเป็นผลไม้เล็ก ๆ ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพซึ่งมีวิตามินซีสูงกรดแอสคอร์บิกช่วยให้ผลไม้มีรสเปรี้ยวและยังอิ่มตัวด้วยคุณสมบัติที่มีประโยชน์ ลูกเกดใช้ทำแยมแยมและเครื่องดื่มต่างๆ เครื่องดื่มผลไม้แบล็คเคอแรนท์เป็นที่ต้องการโดยเฉพาะเนื่องจากมีวิตามินและแร่ธาตุที่อุดมไปด้วยกรดอินทรีย์
ทำไมเครื่องดื่มผลไม้แบล็คเคอแรนท์จึงมีประโยชน์?
สำหรับสูตรเครื่องดื่มผลไม้แบบคลาสสิกคุณสามารถใช้ลูกเกดดำแช่แข็งหรือผลเบอร์รี่ที่เก็บสด ประโยชน์ของเครื่องดื่มก็จะเหมือนกัน ขึ้นอยู่กับผลกระทบของวิตามินและแร่ธาตุที่มีอยู่ในผลไม้ ข้อดีของการปรุงอาหารคือการใช้ความร้อนน้อยที่สุดซึ่งผลไม้ต้องอยู่ภายใต้ เป็นที่ทราบกันดีว่าภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิที่สูงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์บางอย่างของวิตามินซีและส่วนประกอบที่เกี่ยวข้องอาจถูกทำลายได้ ดังนั้นเครื่องดื่มเบอร์รี่จึงมีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อเตรียมก่อนบริโภคโดยตรง เครื่องดื่มลูกเกดชื่นชม:
- เป็นยาบำรุงกำลัง วิตามินและแร่ธาตุช่วยเพิ่มการป้องกันของร่างกายเพิ่มความสามารถของร่างกายในการต่อต้านการแพร่กระจายของไวรัสและแบคทีเรีย
- เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ สารระเหยน้ำมันหอมระเหยกรดอินทรีย์ป้องกันกระบวนการออกซิเดชั่นภายในเซลล์ สิ่งนี้ทำให้เครื่องดื่มเอื้อต่อการฟื้นฟูเซลล์ฟื้นฟูผิวปรับปรุงสภาพของหลอดเลือดและปรับการไหลเวียนของเลือดให้เป็นปกติ
- เป็นสารต้านการอักเสบ วิตามินและแร่ธาตุช่วยบรรเทาอาการอักเสบ ตัวอย่างของผลกระทบนี้: การใช้เครื่องดื่มอุ่น ๆ จากลูกเกดดำสำหรับโรคของระบบทางเดินหายใจส่วนบนเพื่อบรรเทาอาการบวมของกล่องเสียง
พวกเขายังสังเกตเห็นผลเชิงเส้นและลดไข้ของเครื่องดื่มแบล็คเคอแรนท์อุ่น ๆ เนื่องจากมีวิตามินซีน้ำมันหอมระเหยกรดอินทรีย์เพิ่มขึ้น การทำงานของส่วนประกอบมีจุดมุ่งหมายเพื่อทำให้อุณหภูมิของร่างกายเป็นปกติบรรเทาอาการไข้และขจัดอาการหนาวสั่น อาการเหล่านี้ทำให้เครื่องดื่มมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับอาการของโรคหวัด ในฤดูหนาวคุณแม่หลายคนเตรียมเครื่องดื่มผลไม้จากผลเบอร์รี่ลูกเกดแช่แข็งให้ลูกเพื่อบรรเทาอาการในช่วง ARVI และไข้หวัดใหญ่
น้ำลูกเกดในระหว่างตั้งครรภ์
แบล็คเคอแรนท์เป็นที่ทราบกันดีว่ามีอิทธิพลต่อการอ่านค่าความดันโลหิตซึ่งเป็นสาเหตุที่หญิงตั้งครรภ์มักคิดก่อนบริโภค ในระหว่างตั้งครรภ์เครื่องดื่มผลไม้หรือผลไม้แช่อิ่มแบล็คเคอแรนท์จะมีประโยชน์ในการกำจัดสัญญาณของหวัด นอกจากนี้ยังทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติกระตุ้นกระบวนการขยายหลอดเลือดซึ่งอาจเป็นที่ต้องการในกรณีที่เป็นพิษหรือปวดไมเกรน
ในเวลาเดียวกันความหลากหลายของสีดำมีข้อห้ามอย่างยิ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่มีความเป็นกรดสูงในกระเพาะอาหารที่มีการวินิจฉัยโรคของลำไส้หรือกระเพาะอาหาร ไม่ควรบริโภคแบล็กเบอร์รี่หากมีโอกาสเกิดอาการแพ้
น้ำแบล็คเคอแรนท์สำหรับเลี้ยงลูกด้วยนม
ขอแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มเบอร์รี่เพื่อให้นมบุตรเล็กน้อยเริ่มตั้งแต่ช่วงที่เด็กอายุ 3 ถึง 4 เดือน อุปสรรคเดียวในการดื่มเครื่องดื่มแบล็คเคอร์แรนต์ขณะให้นมบุตรอาจเป็นอาการของอาการแพ้ในทารก
น้ำลูกเกดสำหรับเด็กอายุไม่เกินหนึ่งปี
ผลเบอร์รี่สีดำและสีแดงเริ่มนำเข้าสู่อาหารของทารกอายุ 6 ถึง 7 เดือน ระยะเวลาอาจแตกต่างกันไปหากมารดาหรือกุมารแพทย์ปฏิบัติตามแนวทางการให้อาหารที่เฉพาะเจาะจง หากทารกไม่มีอาการแพ้เครื่องดื่มผลไม้อาจกลายเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มยอดนิยมในอาหารของเด็ก พวกมันอร่อยดีต่อสุขภาพเติมเต็มความต้องการของเหลวของเด็กและยังมีผลในการตรึงแสงซึ่งส่งผลต่อความสม่ำเสมอของอุจจาระในทารก
สูตรเครื่องดื่มผลไม้แบล็คเคอแรนท์
น้ำลูกเกดสามารถทำจากผลเบอร์รี่แช่แข็งและจากผลไม้สดที่คัดสรรมาใหม่ นอกจากนี้ยังมีหลายทางเลือกในการเตรียมเครื่องดื่ม:
- ด้วยการรักษาความร้อนน้อยที่สุด
- โดยไม่ต้องปรุงอาหาร
- ใช้ multicooker
ลูกเกดดำสามารถจับคู่กับผลไม้รสเปรี้ยวหรือผลไม้อื่น ๆ ได้ดี ดังนั้นจึงมีสูตรอาหารมากมายสำหรับองค์ประกอบแบล็กเคอแรนต์หลายองค์ประกอบ
กฎพื้นฐานของการเตรียมคือการใช้ผลไม้ที่ยังสมบูรณ์ซึ่งอยู่ในขั้นตอนการสุกของผู้บริโภค ผลเบอร์รี่ที่เสียหายหรือแห้งอาจส่งผลต่อรสชาติของเครื่องดื่มในอนาคต มีการเตรียมของเหลวโดยใช้ภาชนะแก้วเหยือกขวดเหล้าขวดแก้ว
วิธีทำเครื่องดื่มผลไม้แบล็คเคอแรนท์แช่แข็ง
ผลเบอร์รี่แช่แข็งยังคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไว้อย่างเต็มที่ แม่บ้านหลายคนนำผลไม้แช่แข็งออกจากช่องแช่แข็งในฤดูหนาวเพื่อเริ่มปรุงน้ำลูกเกดดำก่อนนำไปโดยตรง สำหรับการปรุงอาหาร:
- ผลเบอร์รี่ - 400 กรัม
- น้ำตาล - 200 กรัม
- น้ำ - 2.5 ลิตร
ผลเบอร์รี่ละลายในกระชอนแล้วคั้นน้ำออก มวลต้มบนเตาด้วยน้ำตาลประมาณ 10-15 นาที หลังจากเย็นแล้วส่วนผสมที่ได้จะถูกผสมกับน้ำผลไม้ที่ปล่อยออกมาแล้วเติมน้ำ
วิธีทำเครื่องดื่มผลไม้จากแบล็คเคอแรนท์เบอร์รี่สด
ผลเบอร์รี่สดให้น้ำผลไม้น้อยกว่าผลไม้แช่แข็งดังนั้นในการเปิดใช้งานกระบวนการพวกเขาจะบดด้วยปิ๊กหรือช้อน จากนั้นน้ำผลไม้จะถูกนำไปต้ม หลังจากเย็นแล้วส่วนผสมทั้งหมดจะถูกผสม
สูตรเครื่องดื่มผลไม้ลูกเกดโดยไม่ต้องปรุง
เครื่องดื่มเย็นจัดทำโดยไม่ต้องผ่านการอบร้อน ในการดำเนินการนี้ให้ใช้:
- 1 ช้อนโต๊ะล. ผลไม้;
- 3 ช้อนโต๊ะล. น้ำ;
- จาก 2.5 st. ล. ซาฮาร่า.
ผลเบอร์รี่ถูกคัดแยกล้างแห้ง จากนั้นผลไม้จะถูกบดด้วยเครื่องปั่น น้ำตาลจะถูกเพิ่มลงในมวลทิ้งไว้จนกว่าผลึกจะละลายหมด หลังจากละลายแล้วเทน้ำผสมให้เข้ากัน ของเหลวถูกกรองผ่านตะแกรงขนาดกลาง เสิร์ฟพร้อมน้ำแข็งใบสะระแหน่
เครื่องดื่มผลไม้โฮมเมดจากลูกเกดและมะนาว
หนึ่งในสูตรที่มีการเติมมะนาวเรียกว่า "องค์ประกอบของวิตามิน" ปริมาณวิตามินซีในเครื่องดื่มดังกล่าวเพิ่มขึ้นหลายเท่า สำหรับการปรุงอาหาร:
- ผลไม้ 200 กรัม
- 1 มะนาว
- ตั้งแต่ 5 ถึง 8 ช้อนโต๊ะ ล. ซาฮาร่า;
- น้ำ 1 ลิตร
สับลูกเกดดำใส่น้ำตาลความเอร็ดอร่อยและน้ำมะนาวลูกใหญ่ จากนั้นผสมให้เจือจางด้วยน้ำคน เสิร์ฟเครื่องดื่มคลายเครียด
วิธีทำน้ำลูกเกดในหม้อหุงช้า
ผู้เล่นหลายคนช่วยลดความยุ่งยากในกระบวนการทำอาหาร ในนั้นคุณสามารถทำเครื่องดื่มผลไม้จากลูกเกดดำแช่แข็งโดยไม่ต้องละลายน้ำแข็งเบื้องต้น สำหรับการปรุงอาหารให้ใช้ผลเบอร์รี่ 200 กรัมเทน้ำตาล 200 กรัมเทน้ำ 2 ลิตรบนแผงมัลติคุกกี้ตั้งค่าโหมดการปรุงอาหารเป็นเวลา 5-6 นาที หลังจากนั้นของเหลวจะถูกทำให้บริสุทธิ์ด้วยเครื่องปั่นมือ เสิร์ฟหลังจากการรัดเพิ่มเติม
สูตรเครื่องดื่มผลไม้ลูกเกดกับแอปเปิ้ล
ผลเบอร์รี่สีดำมักผสมกับแอปเปิ้ล นี่คือวิธีการเตรียมผลไม้แช่อิ่มแยมและแม้แต่แยม แอปเปิ้ลพันธุ์เปรี้ยวเหมาะสำหรับดื่มลูกเกด
เพิ่มแอปเปิ้ลขนาดกลางสองส่วนในผลไม้ 300 กรัมเทน้ำต้มประมาณ 15 นาทีจนนิ่ม ของเหลวถูกระบายออกน้ำซุปข้นที่เหลือจะถูกถูผ่านตะแกรง รวมมันฝรั่งบดและน้ำเชื่อมที่ได้รับหลังจากปรุงอาหารแล้วเติมสารให้ความหวานเพื่อลิ้มรส
เครื่องดื่มผลไม้แบล็คเคอแรนท์และใบโหระพา
สำหรับการปรุงอาหารให้ใช้ใบโหระพาสีม่วง สำหรับลูกเกด 1 แก้วใช้:
- ใบโหระพาขนาดกลาง 2 ก้าน
- สารให้ความหวานเพื่อลิ้มรส
- น้ำ 1.5 ลิตร
- ส้ม.
ใบโหระพาจะถูกเพิ่มลงในลูกเกดดำที่เตรียมไว้จากนั้นใช้เครื่องผลักหรือช้อนบดผลเบอร์รี่จนน้ำผลไม้ปรากฏ โหระพาผลเบอร์รี่ราดด้วยน้ำต้มเปลือกส้มและสารให้ความหวาน น้ำเชื่อมทิ้งไว้ 30 นาที กรองผ่านตะแกรงขนาดกลางก่อนใช้
น้ำลูกเกดรสมิ้นท์
เครื่องดื่มมิ้นต์มีฤทธิ์สงบเงียบเนื่องจากมีน้ำมันหอมระเหยมิ้นท์อยู่ในลำต้นและใบ เพิ่มก้านและใบสะระแหน่ลงในส่วนผสมที่เตรียมไว้ตามสูตรคลาสสิกทิ้งไว้ประมาณ 30-40 นาที เครื่องดื่มมินต์เคอแรนท์เสิร์ฟพร้อมน้ำแข็ง
น้ำขิงแบล็คเคอแรนท์
การเติมขิงทำให้เครื่องดื่มแบล็คเคอแรนท์เป็นที่ต้องการตลอดฤดูหนาว การดื่มอุ่น ๆ มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและลดไข้ ส่วนผสม:
- ผลเบอร์รี่ - 200 กรัม
- รากขิง - 100 กรัม
- น้ำ - 2 ลิตร
- สารให้ความหวานเพื่อลิ้มรส
ขิงสับผสมกับผลเบอร์รี่ เทส่วนผสมด้วยน้ำเดือดต้มด้วยไฟปานกลางประมาณ 10 นาที มีการเติมสารให้ความหวาน เครื่องดื่มจะเมาในจิบเล็ก ๆ
เครื่องดื่มผลไม้จากส้มและลูกเกดดำ
ลูกเกดดำเข้ากันได้ดีกับส้มเพื่อลิ้มรส ส่วนผสมจะถูกเลือกตามความชอบของตัวเอง เพื่อให้มีกลิ่นหอมของส้มที่เป็นเอกลักษณ์ส้ม 2 ผลจะถูกนำมาใช้กับผลเบอร์รี่ 300 กรัม เพื่อเพิ่มรสชาติให้ใช้ผลไม้เช่นมะนาว 3 ผล
ผลไม้สีดำและส้มพร้อมกับเปลือกบดด้วยเครื่องปั่นเทน้ำต้มประมาณ 5-10 นาที จากนั้นพวกเขายืนยันประมาณ 30-40 นาทีเติมน้ำผึ้ง เครื่องดื่มนี้เสิร์ฟพร้อมน้ำแข็งและใบสะระแหน่
รูปแบบของสูตรนี้สามารถปรุงโดยใช้น้ำแร่อัดลมโดยไม่ต้องปรุงเพิ่มเติม จากนั้นเครื่องดื่มจะถูกเติมให้นานขึ้นประมาณ 1 ชั่วโมง
ข้อห้ามสำหรับน้ำลูกเกด
ประโยชน์หรืออันตรายของเครื่องดื่มผลไม้แบล็คเคอแรนท์สามารถพูดคุยกันได้โดยคำนึงถึงลักษณะสุขภาพของแต่ละบุคคล เครื่องดื่มผลไม้จากผลเบอร์รี่สีดำสามารถห้ามใช้อย่างสมบูรณ์สำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคร้ายแรง:
- thrombophlebitis โรคที่เกี่ยวข้องกับตัวบ่งชี้การแข็งตัวของเลือด
- โรคกระเพาะแผลที่มีความเป็นกรดเพิ่มขึ้นในกระเพาะอาหาร
- โรคลำไส้ที่ซับซ้อนโดยอาการท้องผูกเป็นประจำ
ข้อกำหนดและเงื่อนไขการจัดเก็บ
เครื่องดื่มผลไม้เบอร์รี่เป็นเครื่องดื่มที่เตรียมไว้ก่อนใช้ ด้วยการเก็บรักษาระยะยาวกระบวนการหมักเริ่มขึ้นซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับเทคโนโลยีการทำเหล้าแบบโฮมเมดและเหล้าบนผลเบอร์รี่ มีกฎการจัดเก็บพื้นฐาน:
- ที่อุณหภูมิห้องของเหลวจะถูกเก็บไว้เป็นเวลา 10 ถึง 20 ชั่วโมง
- ในตู้เย็นเครื่องดื่มจะถูกเก็บไว้เป็นเวลา 4-5 วัน
สรุป
เครื่องดื่มผลไม้แบล็คเคอแรนท์เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่มีคุณค่าทางด้านกรดแอสคอร์บิกซึ่งเป็นน้ำมันหอมระเหยที่เป็นเอกลักษณ์ เครื่องดื่มแบล็คเคอแรนท์แบบดั้งเดิมปรุงด้วยวิธีต่างๆการเพิ่มส่วนผสมเพิ่มเติมช่วยเพิ่มรสชาติเติมเต็มรายการคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของเครื่องดื่มหลัก