เนื้อหา
การทำแยมเชอร์รี่ - ราสเบอร์รี่โดยไม่ต้องปรุงเป็นเวลานานและการฆ่าเชื้อนั้นค่อนข้างง่าย สูตรอาหารด่วนมาสู่อาหารสมัยใหม่ที่รักษาสารที่มีประโยชน์สูงสุดไว้ในจาน ในเวลาเพียงหนึ่งชั่วโมงจากผลเบอร์รี่ 2 กิโลกรัมคุณจะได้รับอาหารอันโอชะสี่ขวด 400 กรัมต่อขวด
ประโยชน์ของแยมเชอร์รี่และราสเบอร์รี่
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแยมเชอร์รี่และราสเบอร์รี่นั้นมีลำดับความสำคัญมากกว่าแยมทั่วไปที่ทำจากผลเบอร์รี่เหล่านี้ แยมรวมส่วนประกอบที่มีคุณค่าทั้งหมดของผลไม้ซึ่งจะไม่สูญหายไปเนื่องจากระยะเวลาการรักษาความร้อนสั้น:
- ผลเบอร์รี่ที่ใช้ความร้อนในระยะสั้นจะสูญเสียวิตามินซีน้อยกว่ามากดังนั้นแยมชนิดนี้จะเป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับโรคหวัด
- เนื่องจากมีธาตุเหล็กสูงจึงแนะนำให้ใช้แยมเชอร์รี่และราสเบอร์รี่สำหรับผู้ที่อ่อนแอเช่นเดียวกับสตรีมีครรภ์
- เชอร์รี่และราสเบอร์รี่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยมในการขจัดสารพิษออกจากร่างกายและยังยับยั้งการพัฒนาของเซลล์มะเร็ง
- เชอร์รี่ที่มีคุณภาพดีเยี่ยมในการทำให้เลือดบางลงจะช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคเส้นเลือดขอดและมีแนวโน้มที่จะเกิดลิ่มเลือด หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจอย่าปฏิเสธตัวเองด้วยแยมเชอร์รี่ - ราสเบอร์รี่วันละสองสามช้อนโต๊ะ
- ทริปโตเฟนในเชอร์รี่จะช่วยให้การนอนหลับเป็นปกติและคลายความกังวล
- ปริมาณโพแทสเซียมสูงในเชอร์รี่เช่นเดียวกับฟอสฟอรัสและแมกนีเซียมในราสเบอร์รี่มีผลดีต่อการเผาผลาญทำให้การทำงานเป็นปกติอย่างอ่อนโยน
ในเวลาเดียวกันควรจำไว้ว่าการใช้ขนมในทางที่ผิดจะไม่เพิ่มสุขภาพดังนั้นเมื่อรวมผลิตภัณฑ์แสนอร่อยเช่นแยมเชอร์รี่และราสเบอร์รี่ไว้ในเมนูคุณควรปฏิบัติตามบรรทัดฐาน
เนื้อหาแคลอรี่
ปริมาณแคลอรี่ของแยมสามารถกำหนดได้โดยหาค่าเฉลี่ยเลขคณิตของค่าพลังงานของขนมแต่ละประเภท ได้แก่ ราสเบอร์รี่และเชอร์รี่รวมกัน ผลลัพธ์คือ 260-264 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป
ต่ำกว่าขนมอบและเค้กมากดังนั้นอาหารอันโอชะอันหอมกรุ่นที่ทำจากเชอร์รี่เบอร์รี่ร่วมกับราสเบอร์รี่จึงเป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีฟันหวานและต้องการลดน้ำหนัก
ส่วนผสม
ในการเตรียมแยมเชอร์รี่ - ราสเบอร์รี่ตามสูตรด่วนคุณจะต้อง:
- น้ำตาลทราย 500 - 800 กรัม
- เชอร์รี่ 1 กก.
- ราสเบอร์รี่ 500 กรัม
สูตรแยมเชอร์รี่และราสเบอร์รี่สำหรับฤดูหนาว
ล้างผลเบอร์รี่ด้วยน้ำไหลและซับให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือ ลบหลุมออกจากเชอร์รี่ ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้กิ๊บหรือพินธรรมดา - ผลเบอร์รี่จะยังคงสภาพสมบูรณ์
นอกจากนี้คุณควรระวังอย่าให้ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวเข้าไปในอาหารรวมทั้งผลไม้ที่แปดเปื้อนด้วยผลไม้เน่า หากราสเบอร์รี่ถูกระงับเล็กน้อยจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ล้างออกด้วยน้ำโดยเอาน้ำผลไม้ที่จำเป็นออก แต่เพียงแค่บดด้วยน้ำซุปข้นโดยใช้เครื่องปั่นซึ่งจะทำให้แยมมีความหนาที่จำเป็น
โรยเชอร์รี่ที่เตรียมไว้ด้วยน้ำตาลและทิ้งไว้ 10-15 นาทีเพื่อให้ผลเบอร์รี่ออกมาเล็กน้อย นี่เป็นขั้นตอนที่ไม่บังคับหากหมดเวลาคุณสามารถวางลงบนเตาได้ทันที แต่คุณจะต้องผัดเนื้อหาในกระทะให้บ่อยขึ้นเพื่อไม่ให้มวลหวานไหม้ไปด้านล่าง
ในช่วง 5-10 นาทีแรกให้ปรุงผลเบอร์รี่ด้วยความร้อนสูงพวกเขาควรจะเดือดดีและน้ำตาลจะละลายได้อย่างสมบูรณ์ อย่าลืมเอาโฟมที่เกิดขึ้นในกระบวนการออกจากนั้นให้ตั้งไฟให้ต่ำกว่าค่าเฉลี่ยและต้มมวลคนเป็นระยะ ๆ ประมาณ 15-20 นาทีจากนั้นส่งราสเบอร์รี่ไปที่นั่นผสมเบา ๆ เพื่อไม่ให้ผลเบอร์รี่บดและทำตามขั้นตอนการทำอาหารต่อไปในระยะเวลาเดียวกัน ในขณะที่ยังเดือดให้เทแยมที่ทำเสร็จแล้วลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วม้วนฝาขึ้นมาและไม่สำคัญว่าจะเป็นแบบสกรูหรือแบบครบวงจร พลิกคว่ำและห่อด้วยผ้าห่มข้ามคืนจากนั้นย้ายไปที่จัดเก็บถาวร
สูตรเจลาติน
หากคุณชอบแยมชนิดหนาก็สามารถทำให้มวลหวานหนาแน่นขึ้นด้วยเจลาติน สำหรับสิ่งนี้จะใช้สัดส่วนต่อไปนี้:
- เชอร์รี่และราสเบอร์รี่ 0.5 กก.
- น้ำตาล 1 กก.
- 2-3 ช้อนโต๊ะ. ล. เจลาติน.
ก่อนอื่นให้ผสมน้ำตาลและเจลาติน (คุณไม่จำเป็นต้องแช่ในน้ำก่อน) จากนั้นจะรวมกับเชอร์รี่หลุม มวลถูกต้มด้วยความร้อนสูงจนน้ำตาลละลายหมดแล้วจึงเพิ่มราสเบอร์รี่ อบความร้อนของแยมต่อด้วยไฟปานกลางต่อไปอีก 10 นาทีจากนั้นเทร้อนลงในขวดที่เตรียมไว้ล่วงหน้า หลังจากเย็นตัวลงความอ่อนช้อยของกลิ่นหอมจะมีความหนาเกือบเหมือนเยลลี่
ข้อกำหนดและเงื่อนไขการจัดเก็บ
หากแยมสุกและรีดอย่างถูกต้องและไม่มีเมล็ดสามารถเก็บไว้ได้นานถึง 5 ปีในที่เย็น สำหรับสิ่งนี้มักใช้ห้องใต้ดินหรือตู้กับข้าวซึ่งอุณหภูมิไม่เกิน +15 องศา เป็นสิ่งสำคัญที่ห้องจะแห้งและมีการระบายอากาศเป็นระยะ
ขอแนะนำให้ตรวจสอบขวดทุกๆ 1-2 เดือน: หากมีร่องรอยของการบวมของฝาหรือออกซิเดชั่นควรใช้แยมดังกล่าวทันที แต่จะดีกว่าไม่ใช่ขนมทั่วไป แต่ตัวอย่างเช่นสำหรับการอบพายหรือ มัฟฟิน. ไม่มีเหตุผลที่จะเก็บแยมสำเร็จรูปที่ม้วนไว้ในตู้เย็นยกเว้นในขวดที่เปิดอยู่ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้รับประทานทันที เมื่อเวลาผ่านไปรสชาติของแยมเชอร์รี่และราสเบอร์รี่ไม่เปลี่ยนแปลง
สรุป
แยมเชอร์รี่ - ราสเบอร์รี่ไม่เพียง แต่เป็นอาหารอันโอชะแสนอร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นคลังเก็บสารที่มีประโยชน์อีกด้วย ภายใต้บรรทัดฐานของกฎการเตรียมและการจัดเก็บคุณจะได้รับประโยชน์สองเท่าสำหรับร่างกายเช่นเดียวกับความพึงพอใจด้านสุนทรียศาสตร์เมื่อดื่มชากับคนที่คุณรัก
