เนื้อหา
ทรายแดงรมควันร้อนเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีแคลอรี่ต่ำมีลักษณะสวยงามและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง ปลาปรุงในโรงรมควันในที่โล่งและในร่ม หากไม่มีอุปกรณ์คุณจะได้ผลิตภัณฑ์คุณภาพดีที่มีรสชาติดีเหมือนการสูบบุหรี่ในเตาอบหรือหม้ออบลม
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
ปลาภายใต้เทคโนโลยีการสูบบุหรี่ร้อนยังคงเป็นส่วนหลักขององค์ประกอบทางเคมี นอกเหนือจากรูปลักษณ์ที่สวยงามน่ารับประทานแล้วทรายแดงสำเร็จรูปยังมีสารหลายชนิดที่จำเป็นสำหรับบุคคลซึ่งการใช้นั้นมีผลต่อร่างกาย:
- ซากมีกรดอะมิโนความเข้มข้นสูง ตัวอย่างเช่นโอเมก้า 3 เป็นองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อระบบประสาทและระบบหัวใจและหลอดเลือด
- โปรตีนในองค์ประกอบจะถูกดูดซึมได้ดีโดยระบบย่อยอาหารช่วยปรับปรุงกิจกรรม
- น้ำมันปลามีวิตามินของกลุ่ม B เช่นเดียวกับ A และ D ซึ่งจำเป็นต่อการสร้างภูมิคุ้มกันการทำงานที่เหมาะสมของระบบทางเดินอาหารสภาพผมและผิวหนังที่ดี
- ฟอสฟอรัสเสริมสร้างโครงสร้างกระดูก
กี่แคลอรี่ในทรายแดงรมควันร้อน
เนื้อดิบมีไขมันไม่เกิน 9% หลังจากปรุงอาหารตัวบ่งชี้จะลดลง 2 เท่า ปลาสามารถจัดเป็นผลิตภัณฑ์อาหารได้ แต่ต้องต้มหรือนึ่งเท่านั้น ปริมาณแคลอรี่ของทรายแดงรมควันร้อนอยู่ในระดับต่ำเพียง 170 กิโลแคลอรี 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ประกอบด้วย:
- โปรตีน - 33 กรัม
- ไขมัน - 4.6 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต - 0.1 กรัม
การปรุงอาหารเกี่ยวข้องกับการเตรียมผลิตภัณฑ์ล่วงหน้าโดยใช้เกลือ ภายใต้อิทธิพลของควันสารก่อมะเร็งจะถูกสะสมซึ่งความเข้มข้นนั้นไม่มีนัยสำคัญ ผู้ที่เป็นโรคไตหรือโรคหัวใจควรใช้อาหารจานนี้ด้วยความระมัดระวัง
หลักการและวิธีการสูบทรายแดง
มีหลายวิธีในการเตรียมผลิตภัณฑ์รมควันร้อน:
- ในโรงสูบบุหรี่
- ใช้ตะแกรง
- ในเตาอบ:
- บนแผ่นอบ
ก่อนหน้านี้ทรายแดงจะเค็มแห้งหรือในน้ำดอง
ปัจจัยสุดท้ายได้รับความสนใจเป็นพิเศษ Bream เป็นสัตว์น้ำจืดที่พบในแม่น้ำไซบีเรียในแอ่ง Black, Azov, Baltic, Caspian ที่ตั้งหลักของที่อยู่อาศัยคืออ่างเก็บน้ำของรัสเซียตอนกลางและตอนกลาง นี่เป็นหนึ่งในสายพันธุ์ที่พบมากที่สุดสำหรับการตกปลาอิสระ
ปลาที่มีกระดูกบางจำนวนมากจึงเลือกซากที่มีขนาดเท่ากันซึ่งมีน้ำหนักอย่างน้อย 1.5 กก. สำหรับการสูบบุหรี่ มีไขมันในปริมาณที่เพียงพอและกระดูกไม่เล็กมาก คุณสามารถเริ่มตกปลาได้ในเดือนพฤษภาคม แต่สิ่งที่อร่อยที่สุดถือเป็นทรายแดงของการจับในฤดูใบไม้ร่วงพวกเขาจะถูกรีไซเคิลทันทีที่ส่งถึงบ้าน ไม่แนะนำให้เก็บหรือแช่แข็งปลา
วิธีการเลือกและเตรียมทรายแดงสำหรับการสูบบุหรี่
ทรายแดงที่จับได้เองไม่ได้ทำให้เกิดข้อสงสัยเกี่ยวกับความสดใหม่ สายพันธุ์นี้ไม่ถือว่าขาดตลาดมันไม่ยากที่จะได้มาสิ่งสำคัญคือมันสดและดีกว่า - มีชีวิตอยู่
คุณสามารถกำหนดคุณภาพเมื่อซื้อได้ตามเกณฑ์หลายประการ:
- ความเสียหายเมือกแผ่นลอก - สัญญาณว่าผลิตภัณฑ์ติดอยู่บนเคาน์เตอร์
- เนื้อสัมผัสมีความยืดหยุ่นเมื่อกดจะไม่มีรอยบุบ - สัญญาณของความสด
- ซากสัตว์ที่ดีไม่มีกลิ่นเหม็น หากน้ำมันปลามีกลิ่นหืนไม่ควรรับประทานผลิตภัณฑ์ดังกล่าว
- ดวงตาที่ขุ่นมัวและขุ่นมัวของทรายแดงบ่งบอกว่าปลาควรถูกแช่แข็ง สินค้ามีคุณภาพต่ำอยู่แล้ว
- เหงือกสีแดงเข้มเป็นสัญญาณของปลาสด สีเทาหรือชมพูอ่อน - แดงแดงเก่า
ก่อนปรุงอาหารต้องแปรรูปปลา:
- ล้างให้สะอาด
- ลบเหงือก
- ไส้;
- ทำแผลตามสันเขาแล้วล้างออกอีกครั้ง
หากมีการรมควันซากขนาดเล็กก็ไม่จำเป็นต้องถอดชิ้นส่วนภายในออก
วิธีการใส่เกลือทรายแดงสำหรับการสูบบุหรี่
หลังจากดำเนินการแล้วให้ปล่อยให้น้ำระบายหรือขจัดความชื้นด้วยผ้าเช็ดปาก คุณสามารถตากทรายแดงรมควันด้วยเกลือเพียงอย่างเดียว สำหรับปลา 5 กก. จะไปประมาณ 70 กรัมคุณสามารถเพิ่มส่วนผสมของพริก ถูซากทั้งด้านนอกและด้านใน
เกลือที่เหลือจะถูกล้างออกและปลาจะแห้งเป็นเวลา 2 ชั่วโมง
วิธีดองทรายแดงรมควัน
นอกจากวิธีการทำให้แห้งแล้วคุณยังสามารถใส่เกลือทรายแดงสำหรับการสูบบุหรี่ในน้ำดองได้อีกด้วย สารละลายคลาสสิกทำในอัตรา 90 กรัมของเกลือต่อน้ำหนึ่งลิตร ปลาที่ผ่านการแปรรูปจะถูกวางไว้ในนั้นเป็นเวลา 7-8 ชั่วโมง สะดวกในการจองซากในตอนเย็นและทิ้งไว้ค้างคืน
หมักด้วยเครื่องเทศเพิ่มความเผ็ดร้อนให้กับรสชาติ สูตรอาหารที่พบบ่อยที่สุดคือ:
องค์ประกอบเผ็ดออกแบบมาสำหรับน้ำ 1 ลิตร:
- มะนาวครึ่งลูกแบ่งออกเป็นหลายส่วน บีบน้ำออกอย่าทิ้งซาก แต่ใส่ลงในน้ำ
- ทำยังกับส้มครึ่งลูก
- หั่นหัวหอมสองชิ้นเป็นวง
เพิ่มลงในของเหลว:
- เกลือ - 50g;
- น้ำตาล - 1 ช้อนชา
- ใบกระวาน, สะระแหน่, โรสแมรี่ - เพื่อลิ้มรส;
- อบเชยและส่วนผสมของพริก - 5 กรัมต่อชิ้น
กวนและต้มเป็นเวลา 15 นาที
ส่วนประกอบสำหรับตัวเลือกน้ำผึ้ง:
- น้ำผึ้ง - 110 กรัม
- เกลือ - 50 กรัม
- น้ำมะนาวหนึ่งลูก
- น้ำมันมะกอก - 150 มล.
- กระเทียม - 1 กานพลู
- ปรุงรส - 15-20 กรัม
ส่วนประกอบทั้งหมดผสมกันทรายแดงเทการกดขี่ถูกตั้งค่าและวางไว้ในตู้เย็น จากนั้นนำไปอบให้แห้งเป็นเวลาหลายชั่วโมงโดยไม่ต้องล้างออกก่อน หลังจากการสูบบุหรี่ร้อนผลิตภัณฑ์จะได้รับเปลือกสีเหลืองอำพันและมีรสเผ็ด
รูปแบบของน้ำดองนี้ทำจากผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- น้ำ - 2 ลิตร
- เกลือ - 100 กรัม
- น้ำตาล - 50 กรัม
ของเหลวจะถูกนำไปต้มจากนั้นทำให้เย็นลงและเพิ่ม:
- น้ำมะนาวหนึ่งลูก
- พริกไทยใบโหระพา - เพื่อลิ้มรส;
- ซอสถั่วเหลือง - 100 มล.
- ไวน์ (ควรเป็นสีขาวแห้ง) - 200 มล.
- กระเทียม - ¼หัว
ทรายแดงหมักเป็นเวลา 12 ชั่วโมง จากนั้นล้างและแขวน. ใช้เวลาอย่างน้อยสามชั่วโมงเพื่อให้แห้ง
สูตรทรายแดงรมควันร้อนที่บ้าน
มีหลายวิธีในการเตรียมทรายแดง หากไม่ได้ใช้น้ำผึ้งในน้ำดองควรทาน้ำมันดอกทานตะวันให้ทั่วพื้นผิวของชิ้นงาน นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อป้องกันไม่ให้ซากติดกับตะแกรง หากคุณใช้สโมคเฮาส์ที่มีตะขอสำหรับแขวนปลาคุณก็ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมัน
วิธีการสูบทรายแดงรมควันร้อนในโรงรมควัน
เพื่อให้ได้ทรายแดงที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและรสชาติดีขอแนะนำให้ปฏิบัติตามข้อกำหนดของอุปกรณ์หลายประการเพื่อให้อุปกรณ์รักษาอุณหภูมิที่ต้องการอย่างต่อเนื่องความหนาของโลหะที่ใช้ทำต้องมีอย่างน้อย 3 มม.
การสูบทรายแดงรมควันร้อนจะไม่ได้ผลในผู้สูบบุหรี่ที่มีผนังบาง ๆ เนื่องจากจะค่อนข้างมีปัญหาในการรักษาอุณหภูมิ ผลิตภัณฑ์จะออกมาในขั้นตอนของผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปจะสลายตัวหรือไหม้
ควรใช้เศษไม้เป็นแหล่งกำเนิดควันจะดีกว่า หากเป็นไปไม่ได้ก็ให้ออลเดอร์ทำ วัสดุไม่ควรเล็กเกินไป นอกจากนี้ยังไม่พึงปรารถนาที่จะใช้ขี้เลื่อย: พวกมันไหม้อย่างรวดเร็วไม่มีเวลาเพิ่มและรักษาอุณหภูมิที่จำเป็นสำหรับการสูบบุหรี่
จุดสำคัญคือการทำให้ไฟดำเนินไป เทวัสดุลงในสโมคเฮาส์ปิดไฟที่ไม้ด้านล่าง เมื่อควันปรากฏขึ้นจากใต้ฝาให้วางปลาไว้บนตะแกรง ไฟจะคงอยู่โดยค่อยๆเพิ่มท่อนไม้บาง ๆ ควันควรหนาและออกมาเท่า ๆ กัน
ความชื้นระเหยพร้อมเสียงฟ่อ - นี่เป็นเรื่องปกติถ้ามันกระเด้งออกมาไฟที่อยู่ใต้ปล่องควันจะต้องลดลง
การดำเนินการเพิ่มเติม:
- เพื่อให้ความชื้นระเหยหลังจากผ่านไป 40 นาทีฝาจะถูกยกขึ้น
- เมื่อกระบวนการเสร็จสิ้นให้นำปลาขึ้นตั้งไฟทิ้งไว้ในภาชนะ 15 นาที
- นำตะแกรงออก แต่อย่าแตะทรายแดงจนกว่าจะเย็นสนิท
วิธีการสูบทรายแดงที่บ้าน
คุณสามารถใช้อุปกรณ์สูบบุหรี่ได้ไม่เพียง แต่กลางแจ้งเท่านั้น คุณสามารถปรุงทรายแดงรมควันที่บ้านได้ ขั้นตอนนี้จะใช้เวลาน้อยลงดังนั้นจึงนำปลามาผ่าท้องและปรุงโดยกางออกบนถาดหรือตะแกรง
มีเพียงโรงสูบบุหรี่ที่ปิดสนิทเท่านั้นที่เหมาะสำหรับวิธีนี้ เพื่อป้องกันไม่ให้ควันหนีเข้าไปในห้องขอแนะนำให้มีเครื่องดูดควันในครัว
เทคโนโลยีการปรุงอาหาร:
- ชิปดิบบาง ๆ เทลงที่ด้านล่างของภาชนะหรือวัสดุเปียกบรรจุในกระดาษฟอยล์และมีรูหลาย ๆ รูบนพื้นผิวเพื่อให้ควันหนี
- วางพาเลทวางตะแกรงกับปลาไว้
- ปิดสโม้กเฮาส์ให้แน่นใส่แก๊ส
การปรุงจะใช้เวลา 40 นาที เอาไฟออกปล่อยไอน้ำ พวกเขานำผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปออกมาวางบนถาด
สูตรการสูบทรายแดงบนแผ่นอบด้วยฟาง
หากไม่มีอุปกรณ์พิเศษคุณสามารถรับผลิตภัณฑ์รมควันร้อนโดยใช้แผ่นอบ ที่ดีที่สุดคือทำกิจกรรมนี้นอกบ้าน ในขณะที่อยู่ในธรรมชาติคุณต้องดูแลฟางและแผ่นอบโลหะล่วงหน้า
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- ปลากัดเหงือกจะถูกเอาออก
- ถูด้วยเกลือ
- ใส่ถุงพลาสติกทิ้งไว้ 2 ชั่วโมงเพื่อให้เค็มเร็วขึ้น
- ล้างเกลือออกขจัดความชื้นส่วนเกินด้วยผ้าเช็ดปาก
- ฟางหมาดวางไว้ที่ด้านล่างของแผ่นอบโดยให้ทรายแดง
- พวกเขาก่อไฟและวางชิ้นงาน
เมื่อได้รับความร้อนฟางจะมีควันและทำให้ผลิตภัณฑ์มีรสชาติรมควันร้อนและอุณหภูมิจากการเปิดไฟก็เพียงพอที่จะป้องกันไม่ให้ทรายแดงเปียก หลังจากผ่านไป 20 นาทีซากจะถูกพลิกกลับและเก็บไว้ในเวลาเดียวกัน
วิธีการอบทรายแดงรมควันร้อนในหม้อทอด
การเตรียมทรายแดงไม่แตกต่างจากวิธีการดองแบบคลาสสิกในน้ำดองใด ๆ สูตรนี้ไม่ได้ใช้แบบแห้ง สำหรับการปรุงอาหารให้ใช้ตะแกรงต่ำของเครื่องใช้ในครัวเรือน
สูตรอาหาร:
- ตะแกรงทาด้วยน้ำมันดอกทานตะวันเพื่อให้สามารถเอาปลาออกได้ดีหลังจากการสูบบุหรี่
- บรีมวางอยู่บนนั้น
- ตะแกรงสูงวางอยู่ด้านบนภาชนะสำหรับขี้กบวางอยู่บนนั้นหากไม่มีจานทนความร้อนก็สามารถใช้ฟอยล์ได้
- อุปกรณ์ปิดอยู่อุณหภูมิตั้งไว้ที่ +250 0C ตัวจับเวลาตั้งไว้ 30 นาที
วิธีปรุงทรายแดงรมควันในเตาอบ
คุณสามารถปรุงผลิตภัณฑ์ที่รมควันในเตาอบด้วยชิปที่ซื้อมาหรือเตรียมเอง ทรายแดงจะถูกส่งไปยังระดับล่างของเครื่องใช้ในครัวเรือน
อัลกอริทึม:
- ใส่ฟอยล์ 3-4 ชั้นที่ด้านล่างของเตาอบพับขอบ
- เทขี้กบไม้
- เครื่องใช้ไฟฟ้าเปิดอยู่ที่อุณหภูมิ 200 0C เมื่อสัญญาณควันแรกปรากฏตะแกรงจะถูกวางไว้ที่ร่องด้านล่าง
- ปิดด้วยกระดาษฟอยล์ที่มีขอบยาวทำการตัดหลาย ๆ
- วางซากดองหรือเค็มขอบพับไว้เหนือทรายแดงในรูปแบบของกระเป๋า
- จานจะถูกเก็บไว้ในเตาอบเป็นเวลา 50 นาที
วิธีการอบทรายแดงรมควันร้อนๆบนตะแกรง
ชิ้นงานเค็มเป็นเวลา 2 ชั่วโมงในทางแห้ง จากนั้นล้างด้วยน้ำเย็นขจัดความชื้นส่วนเกินและทำการตัดตามยาวตลอดทั้งซาก
ถ่านในตะแกรงจะถูกดันออกไปด้านข้างชิปจะถูกวางไว้บนพวกเขา ซากถูกวางไว้ที่ด้านตรงข้ามของถ่านหิน เวลาในการสูบทรายแดงร้อนขึ้นอยู่กับอุณหภูมิ พวกเขาดูสภาพของปลา หากด้านใดด้านหนึ่งเป็นสีน้ำตาลและกลายเป็นสีน้ำตาลอ่อนให้พลิกอีกด้านหนึ่ง กระบวนการนี้จะใช้เวลา 2-3 ชั่วโมง
วิธีการสูบทรายแดงรมควันร้อน
เวลาในการปรุงขึ้นอยู่กับวิธีการ ใช้เวลา 40–45 นาทีในการสูบทรายแดงรมควันร้อนที่อุณหภูมิ 200-250 0C ต่อไปอีก 15 นาที ทิ้งไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทโดยไม่มีไฟในเวลาดำเนินการจะใช้เวลาภายในหนึ่งชั่วโมง จะใช้เวลานานถึง 2.5 ชั่วโมงในเตาย่าง 50 นาทีในเตาอบ 30 นาทีในหม้อทอด บนแผ่นอบด้วยฟางใช้เวลา 40 นาทีจนสุกเต็มที่
วิธีการจัดเก็บทรายแดงรมควันร้อน
ปลารมควันปรุงสุกสดใหม่จะถูกเก็บไว้ที่ชั้นบนสุดของตู้เย็นไม่เกินสี่วัน เพื่อป้องกันไม่ให้อาหารอิ่มตัวด้วยกลิ่นให้ห่อด้วยกระดาษรองอบ สามารถใช้ฟอยล์หรือภาชนะได้ หากความชื้นสูงเชื้อราหรือเมือกจะปรากฏบนจานหากละเมิดอายุการเก็บรักษา ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่เหมาะสำหรับการบริโภค
สรุป
ใช้ทรายแดงรมควันร้อนเป็นอาหารจานเดียว เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งหรือเบียร์ คุณสามารถเตรียมผลิตภัณฑ์ตามธรรมชาติที่บ้านหรือที่ไซต์ คุณสามารถใช้เตาย่างสโมคเฮาส์หรือเตาอบในฐานะอุปกรณ์