āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļ™āļāļąāļšāļ§āļ­āļ”āļāđ‰āļēāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē [ŅÐšŅ€Ņ‹Ņ‚ŅŒ]

āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāļšāļ™āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļ™āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļĄāļēāļāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰:

  • āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļ;
  • āđāļ—āļ™āļ™āļīāļ™;
  • āļ­āđ‰āļ§āļ™;
  • āļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ•;
  • āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™;
  • āļāļĢāļ”āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ™ 16 āļŠāļ™āļīāļ”
  • āđ€āļŠāđ‰āļ™āđƒāļĒ;
  • āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāļļāđˆāļĄ A, B, C, P, D;
  • āđ„āļ­āđ‚āļ­āļ”āļĩāļ™;
  • āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩ;
  • āļāļĢāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ‚āļ­āđ€āļĄāļāđ‰āļē
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĄāļĢāļ°āđ€āļŦāļĒāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĄāļĢāļ°āđ€āļŦāļĒ
  • āļŠāļēāļĢāļ­āļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒ
  • āđ€āļĢāļ‹āļīāļ™;
  • āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđāļĢāđˆ: Na, Mg, Ca, K, Fe, Mn, Cu, Zn, Sn, Ba

āļŠāļģāļ„āļąāļ! āļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ•āđ‰āļ™āļ‹āļĩāļ”āļēāļĢāđŒāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđāļĄāđ‰āļˆāļ°āļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡āļ•āļēāļĄ

āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđāļĨāļ°āđ‚āļ—āļĐāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļŠāđˆāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļ™

āļĒāļēāđāļœāļ™āđ‚āļšāļĢāļēāļ“āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļ™āļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļĒāļēāļ•āđ‰āļĄāļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāļŠāļēāļĢāļ°āļŠāļģāļ„āļąāļāđāļĨāļ°āļŠāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ

āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒ:

  • āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļš (āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļĢāļīāļ›āđ‚āļ•āđ€āļŸāļ™āđƒāļ™āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļ);
  • āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”
  • āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”
  • āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™
  • āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĄāļĩāđ„āļ­āđ‚āļ­āļ”āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļˆāļķāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļ•āđˆāļ­āļĄāđ„āļ—āļĢāļ­āļĒāļ”āđŒ
  • āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ•āļĩāļš
  • āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ
  • āļĨāļ”āļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”
  • āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰
  • āļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āđ„āļ‚āļ‚āđ‰āļ­āļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ›āļ§āļ”āļ‚āđ‰āļ­;
  • āđƒāļŠāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡
  • āđ€āļĢāđˆāļ‡āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āđˆāļ§āļĒ
  • āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŸāļąāļ™āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļ”āļđāļ
  • āļŠāđˆāļ§āļĒāđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļēāļœāļīāļ§
  • āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āđƒāļ™āļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒ
  • āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—
  • āļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļ™āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāđˆāļēāļ‡
āļŠāļģāļ„āļąāļ! āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ•āļēāļĄāļŠāļđāļ•āļĢāđāļĨāļ°āļŠāļđāļ•āļĢāļĒāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ„āļĢāđˆāļ‡āļ„āļĢāļąāļ”

āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ–āļąāđˆāļ§āđ„āļžāļ™āđŒāļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ”āļĩ āđāļ•āđˆāļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āļĩāđ‰āđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ”āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĒāđˆ

āļŠāđˆāļ§āļĒāļ­āļ°āđ„āļĢ

āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢ:

  1. āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ
  2. āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ‹āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ–āļļāļ‡āļ™āđ‰āļģāļ”āļĩ
  3. āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† (āļāļēāļĢāļ–āļđāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļšāļĩāļšāļ­āļąāļ”)
  4. āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāđ€āļāļĨāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļīāđˆāļĄāļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ
  5. āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĄāļĩāđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄāļŠāļđāļ‡āđƒāļ™āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļˆāļķāļ‡āļĄāļĩāļœāļĨāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ‚āļˆāļąāļ”āļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ
  6. āļāļĢāļ”āđāļ­āļŠāļ„āļ­āļĢāđŒāļšāļīāļāļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđ„āļĄāđ‰āļ‹āļĩāļ”āļēāļĢāđŒāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļœāļ™āļąāļ‡āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”
  7. āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āđāļ—āļ™āļ™āļīāļ™āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļĄāļĩāļĒāļēāđāļāđ‰āļ›āļ§āļ”āļĢāļąāļāļĐāļēāļšāļēāļ”āđāļœāļĨāļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­
  8. āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩ
  9. āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ (āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļœāļ·āđˆāļ™āđ€āļĢāļīāļĄāļāļĨāļēāļ)
  10. āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™
  11. āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļŦāļ§āļąāļ”āđ„āļ‚āđ‰āļŦāļ§āļąāļ”āļ›āļ­āļ”āļšāļ§āļĄ
  12. āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļģāļˆāļąāļ”āļ‚āļ™āļ•āļēāļĄāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ
āļŠāļģāļ„āļąāļ! āļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđƒāļ” āđ†

āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš

āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ–āļąāđˆāļ§āđ„āļžāļ™āđŒāļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļĒāļēāļāļ•āļēāļĄāļĢāđ‰āļēāļ™āļ‚āļēāļĒāļĒāļē āđ‚āļ”āļĒāļ›āļāļ•āļīāļˆāļ°āļ‚āļēāļĒāđ‚āļ”āļĒāļĢāļ§āļĄ āđƒāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ­āļļāļ•āļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĒāļēāļāļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļŠāļąāļšāļ”āļīāļšāļ”āļĩāļāļ§āđˆāļē

āļŠāļģāļ„āļąāļ! āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđ„āļĄāđ‰āļ‹āļĩāļ”āļēāļĢāđŒāđ„āļĄāđˆāļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ§āđˆāļēāļ­āļĒāđˆāļēāđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™

āļŠāļĩāđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āđ€āļĄāļīāļ™āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ āļŠāļĩāļ„āļ§āļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ€āļ‚āđ‰āļĄāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒ āļœāļīāļ§āļŠāļĩāļ­āđˆāļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ‚āđ‰āļĄāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āđāļŠāļ”āļ‡āļ§āđˆāļēāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ€āļāđˆāļē

āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ–āļąāđˆāļ§āđ„āļžāļ™āđŒāļ„āļ·āļ­āļŠāđˆāļ§āļ‡āļĪāļ”āļđāđ€āļāđ‡āļšāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ™āļąāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™āļĒāļēāļĒāļ™ - āļ•āļļāļĨāļēāļ„āļĄ

āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāđƒāļ” āđ† āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ–āļąāđˆāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āļ–āļđāļāļ›āļāļ„āļĨāļļāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļĢāļ‹āļīāļ™ āļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāļĨāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ­āļāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ”āļīāļ™āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāļĩāļĒāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ

āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ–āļąāđˆāļ§āđ„āļžāļ™āđŒ

āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ§āļāđāļāļĨāļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ” āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒ

āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļāļąāļšāļ§āļ­āļ”āļāđ‰āļēāđāļĨāļ°āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāđ€āļˆāļ·āļ­āļˆāļēāļ‡āđāļŠāļ‡āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒāđāļšāļšāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ” āđāļ•āđˆāļ„āļ§āļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļāļąāļšāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļˆāļ°āđ€āļāđ‡āļšāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļšāļ§āļāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļē

āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļ™āļāļąāļšāļ§āļ­āļ”āļāđ‰āļē

āļ„āļ§āļĢāļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļ§āļīāļ˜āļĩāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāļˆāļēāļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ•āđ‰āļ™āļ‹āļĩāļ”āļēāļĢāđŒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļ­āļ”āļāđ‰āļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĢāļīāļ”āļŠāļĩāļ”āļ§āļ‡āļ—āļ§āļēāļĢ

āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļ. āļ§āļēāļ‡āđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ°āļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄāđ€āļ—āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļ­āļ”āļāđ‰āļē āļ§āļēāļ‡āđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđāļŠāļ‡āđāļ”āļ”āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ–āļķāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 10 āļ§āļąāļ™ āļ§āļ­āļ”āļāđ‰āļēāļšāļ™āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļ™āļ–āļđāļāļāļĢāļ­āļ‡

āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” (āđ‚āļĢāļ„āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļˆāļēāļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ€āļĄāđ‡āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ‚āļēāļ§āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āđˆāļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”) āđƒāļŦāđ‰āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļĨāļ° 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļēāļ§āļąāļ™āļĨāļ° 3-4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļĢāļīāļ”āļŠāļĩāļ”āļ§āļ‡āļ—āļ§āļēāļĢāļāļģāļŦāļ™āļ” 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™ 40 āļŦāļĒāļ” 20 āļ™āļēāļ—āļĩāļāđˆāļ­āļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļĢāļšāļāļ§āļ™āļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡ 3-4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āļŠāđ‰āļ­āļ™āļ‚āļ™āļĄ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™ 30 āļ™āļēāļ—āļĩāļāđˆāļ­āļ™āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āļŦāļĒāļļāļ”āļžāļąāļ 1 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļ°āļ—āļģāļ‹āđ‰āļģāļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāđ‚āļ”āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ—āļģāļ‹āđ‰āļģ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļŦāļ§āļąāļ”āđ‚āļĢāļ„āđ„āļ‚āļ‚āđ‰āļ­āđ‚āļĢāļ„āđ€āļāļēāļ•āđŒāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ‚āđ‰āļ­

āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļ.

āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļ™āļŠāļ™āđƒāļŠāđˆāļ‚āļ§āļ”āđāļāđ‰āļ§āļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ—āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļ­āļ”āļāđ‰āļēāđāļĨāļ°āļ›āļīāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļˆāļļāļāļ›āļīāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ™āđˆāļ™āļŦāļ™āļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāđ€āļšāļēāļ°āļĨāļĄāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ­āļĒāļđāđˆ āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāļˆāļ°āļ–āļđāļāđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 1-2 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 25 - 30 ° C āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ–āļđāļāđāļŠāļ‡

āļāļģāļŦāļ™āļ”āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™ 20 āļ™āļēāļ—āļĩāļāđˆāļ­āļ™āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļŠāđ‰āļ āļēāļĒāļ™āļ­āļāđƒāļŠāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āđ„āļ‚āļ‚āđ‰āļ­āđ‚āļĢāļ„āđ€āļāļēāļ•āđŒāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ‚āđ‰āļ­ āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ–āļđāļĨāļ‡āļšāļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āđˆāļ§āļĒ (āļŦāļąāļ§āđ€āļ‚āđˆāļēāļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāđˆāļēāļ‡āļĨāļģāļ„āļ­āļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļ) āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļˆāļ°āļŦāđˆāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‰āļ™āļ§āļ™āļāļąāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ·āļ™

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ•āļ°āđ‚āļžāļ

āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļ„āļĢāļąāļ§āđƒāļ”āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļšāļ”āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđ„āļĄāđ‰āļ‹āļĩāļ”āļēāļĢāđŒ 0.2 āļāļ. āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļ‡ āđ€āļ—āļ§āļ­āļ”āļāđ‰āļē 1 āļĨāļīāļ•āļĢāļ›āļīāļ”āļœāļ™āļķāļāđƒāļŦāđ‰āđāļ™āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđāļŠāļ‡ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ”āļ§āļāļŠāļšāļēāļĒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļĢāļ­āļ‡āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāđ„āļ”āđ‰āļ•āļ°āļāļ­āļ™āļˆāļ°āđāļĒāļāļ­āļ­āļ

āļāļģāļŦāļ™āļ” 1.5 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° 30 āļ™āļēāļ—āļĩāļāđˆāļ­āļ™āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ āļēāļĒāļ™āļ­āļāđ„āļ”āđ‰

āļāļąāļšāļ™āļīāđˆāļ§āđƒāļ™āđ„āļ•

āđāļāļĨāļšāļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ°āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļīāļ•āļĢāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™ 2 āļ‹āļĄ. āļ–āļķāļ‡āļ‚āļ­āļš āđ€āļ—āļ§āļ­āļ”āļāđ‰āļē āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĄāļąāļ™āļŠāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļ­āļ‡āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāđƒāļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđāļŠāļ‡āļāļĢāļ­āļ‡ āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāļāļģāļŦāļ™āļ” 3 āļ–āļķāļ‡ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē 20 āļ™āļēāļ—āļĩāļāđˆāļ­āļ™āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģ 40 āļĄāļĨ. āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ·āļ­āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļžāļąāļ āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđƒāļŦāđ‰āļ„āļĢāļš 4 āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢ

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļĢāļ°āļšāļšāļŠāļ·āļšāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĢāļ°āļšāļšāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡

āđƒāļŠāđ‰āļ‚āļ§āļ”āļ§āļ­āļ”āļāđ‰āļē 500 āļĄāļĨ. āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ—āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļŦāļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āđāļāđ‰āļ§ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™ 1.5 - 2 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļ·āļ”

āļāļģāļŦāļ™āļ” 3-4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ·āļ­ 2 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āđ‚āļ”āļĒāļĢāļ§āļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ 4 āļ„āļ­āļĢāđŒāļŠāđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ›āļĩāđ‚āļ”āļĒāļžāļąāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡ 1 - 1.5 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢ

āļˆāļēāļāđ‚āļĢāļ„āļ‚āđ‰āļ­āļ­āļąāļāđ€āļŠāļš osteochondrosis

āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļĒāļēāļ™āļĩāđ‰āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ–āļąāđˆāļ§āļ‹āļĩāļ”āļēāļĢāđŒāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļŦāļ­āļĒ āđ€āļ—āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļĢāļ°āļšāļēāļĒāļ­āļ­āļāļ—āļąāļ™āļ—āļĩ āļšāļ”āđāļĨāļ°āđ€āļ—āļ§āļ­āļ”āļāđ‰āļē 5 āđ€āļ‹āļ™āļ•āļīāđ€āļĄāļ•āļĢāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļĄāļ§āļĨ āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĄāļąāļ™āļŠāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļāļĢāļ­āļ‡

āļāļģāļŦāļ™āļ”āđƒāļŦāđ‰āļ”āļ·āđˆāļĄāļ§āļąāļ™āļĨāļ° 3-4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡ (āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 30 āļ™āļēāļ—āļĩāļāđˆāļ­āļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ) āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ - 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āļŠāļ­āļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™

āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāļšāļ™āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ

āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāļšāļĢāļīāļŠāļļāļ—āļ˜āļīāđŒāļ–āļđāļāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ”āļķāļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļ­āļāđ„āļ”āđ‰āļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”āđāļĨāļ°āđ€āļāđ‡āļšāļĢāļąāļāļĐāļēāđ„āļ§āđ‰

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ‚āļēāļ”āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™

āđ„āļĄāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āđāļŠāļ‡āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒāđƒāļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰

āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāļ™āļĩāđ‰āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡:

  • āļ–āļąāđˆāļ§āļ‹āļĩāļ”āļēāļĢāđŒ 1 āļāļ.
  • āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ 1 āļĨāļīāļ•āļĢ (āđ€āļˆāļ·āļ­āļˆāļēāļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļ–āļķāļ‡ 45%);
  • āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ 1 āļāļ.
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āđ‰āļĄ 1 āļĨāļīāļ•āļĢ

āļ–āļąāđˆāļ§āđ„āļžāļ™āđŒāļ–āļđāļāđāļ—āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āđ‰āļ­āļ™ āļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļŦāļ­āļĒāļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāđ„āļ§āđ‰āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ•āđ‰āļ™

āđ€āļ—āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ‚āļ§āļ” 3 āļĨāļīāļ•āļĢ āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļŦāđ‰āļĄāļīāļ” āļ āļēāļŠāļ™āļ°āļ›āļīāļ”āđāļĨāļ°āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰ 4 āļ§āļąāļ™āđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļĄāļ·āļ”

āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ—āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ•āđˆāļ­āļĄāļēāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāđāļĨāļ°āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļāļĢāļ­āļ‡ āđ€āļ—āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ°āļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļˆāļąāļ”āđ€āļāđ‡āļš āļ—āļēāļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļĒāđ‡āļ™ 50 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™

āļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ–āļąāđˆāļ§āđ„āļžāļ™āđŒ āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ” 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ”āļ™āđ‰āļģāļ—āļąāļ™āļ—āļĩ

āđ€āļ•āļīāļĄāļ‚āļ§āļ”āļ‚āļ™āļēāļ” 0.5 āļĨāļīāļ•āļĢāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ”āđ‰āļēāļ™āļšāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļāļĨāļšāđāļĨāļ°āđ€āļ•āļīāļĄāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ āļˆāļļāļāđāļ™āđˆāļ™āļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļēāļĄāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āļŠāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāđāļĨāļ°āđ€āļ—āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ°āļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄ

āļāļģāļŦāļ™āļ” 3-4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™ 30 āļ™āļēāļ—āļĩāļāđˆāļ­āļ™āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ - 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē

āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ‚āļ­āļ‡āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ›āļēāļāļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđˆāđ„āļŦāļĄāđ‰āļāļĩ

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ›āļĢāļļāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ—āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļ™āļšāļ” 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ (250 āļĄāļĨ. āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļˆāļ·āļ­āļˆāļēāļ‡āļ–āļķāļ‡ 40%) āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 1 - 1.5 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āļšāļĩāļšāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāļ—āļĩāđˆāļœāļŠāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļĨāļ‡āļšāļ™āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ‚āļ­āļ‡āļ–āļąāđˆāļ§āđ„āļžāļ™āđŒ

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĄāļĩāļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđƒāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ›āļēāļāļˆāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļģāļŦāļ™āļ” 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ„āļ·āļ­ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē

āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āđāļĨāļ°āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđ

āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļŠāđˆāļ™āļĩāđ‰āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāļˆāļ°āļ–āļđāļāļāļģāļˆāļąāļ”āļ­āļ­āļāđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŸāļąāļ‡āļāđŒāļŠāļąāļ™āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļāļ•āļī

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ›āļĢāļļāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ™āļģāđāļāļĨāļš 150 āļāļĢāļąāļĄāļĨāđ‰āļēāļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļŠāđ‡āļ”āđƒāļŦāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāđ‰āļēāļ‚āļ™āļŦāļ™āļđ

āđ€āļ—āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļīāļ•āļĢāđ€āļˆāļ·āļ­āļˆāļēāļ‡ 40% āļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 2 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļāļĢāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ°āļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄ

āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ§āļąāļ™āļĨāļ° 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ‚āļ“āļ°āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡ (āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡) āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ - 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē

āļˆāļēāļāđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ•āļ°āđ‚āļžāļāđ‚āļĢāļ„āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ:

  • āļŦāļ­āļĒāļ‹āļĩāļ”āļēāļĢāđŒ (āļĨāļ§āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āđāļŦāđ‰āļ‡) - 1.5 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
  • āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ (āđ€āļˆāļ·āļ­āļˆāļēāļ‡āļ–āļķāļ‡ 40%) - 0.5 āļĨāļīāļ•āļĢ
  • āļĨāļđāļāđ€āļāļ”āļ”āļģ (āđƒāļš) - 1 āļŠāļīāđ‰āļ™;
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ - 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļŠāđ‰āļĄ (āđāļŦāđ‰āļ‡) - āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļīāļ™ - 1/3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē

āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ•āđ‰āļ™āļ‹āļĩāļ”āļēāļĢāđŒāļ§āļēāļ‡āđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ°āđāļāđ‰āļ§āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ—āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāļĨāļ‡āđ„āļ› āļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 10 āļ§āļąāļ™āļāļ§āļ™āļ—āļļāļ 3 āļ§āļąāļ™ āļŠāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđƒāļšāļĨāļđāļāđ€āļāļ”āļ”āļģāļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļīāļ™āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđāļĨāļ°āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļŠāđ‰āļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āđ€āļāđ‡āļšāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļ·āļ”

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģ! āļāđˆāļ­āļ™āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļœāļŠāļĄāļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āđƒāļŦāđ‰āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļĨāļ° 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļēāļ§āļąāļ™āļĨāļ° 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē 2 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļĒāļļāļ”āļžāļąāļ 1 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™.

āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ•āļ°āđ‚āļžāļāļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāļˆāļ°āļ–āļđāļāļ™āļģāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™ 30 āļ™āļēāļ—āļĩāļāđˆāļ­āļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļšāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļšāļĩāļšāļ­āļąāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļˆāļēāļāļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāđ„āļ”āđ‰

āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļˆāļ·āļ­āļˆāļēāļ‡āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāđƒāļ™āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļŠāđˆāļ§āļ™ 1: 5 āđāļĨāļ°āđ€āļŠāđ‡āļ”āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„

āļŠāļģāļ„āļąāļ! āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāļ‹āļĩāļ”āļēāļĢāđŒāļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰ āļˆāļģāļāļąāļ” āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļˆāļēāļāļ™āļĄāđāļĨāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāđāļĒāđˆāļĨāļ‡

āļ•āđˆāļ­āļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđāļĨāļ°āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ•āđˆāļ­āļ•āđ‰āļēāļ™āļˆāļļāļĨāļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒ

āđ€āļ—āļŦāļ­āļĒāļ‹āļĩāļ”āļēāļĢāđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰āļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ (āļĨāđ‰āļēāļ‡āđāļĨāļ°āđāļŦāđ‰āļ‡) āļĨāļ‡āđƒāļ™āđ‚āļ– 0.5 āļĨāļīāļ•āļĢ āđ€āļ—āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ 300 āļĄāļĨ. (āđ€āļˆāļ·āļ­āļˆāļēāļ‡āļ–āļķāļ‡ 40%) āļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāļĢāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļ—āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ°āļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄ

āđƒāļŠāđ‰āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļēāđ€āļˆāļ·āļ­āļˆāļēāļ‡āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ§āļąāļ™āļĨāļ° 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ (āļ‚āļ“āļ°āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡)

āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāļĢāļŠāđ€āļœāđ‡āļ”āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļˆāļēāļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļ™

āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāļ™āļĩāđ‰āļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ•āļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāļĒāļąāļ‡āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ–āļķāļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ–āļđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļ‚āđ‰āļ­āđ‚āļĢāļ„āđ„āļ‚āļ‚āđ‰āļ­āđ‚āļĢāļ„āļŦāļ§āļąāļ” āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĨāļŠāļąāđˆāļ™ - āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļšāļēāļ”āđāļœāļĨāđāļĨāļ°āļāļĩāđāļœāļĨ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļœāļĨāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļœāļ™āļąāļ‡āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨ

āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāļĢāļŠāđ€āļœāđ‡āļ”āļˆāļēāļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ‹āļĩāļ”āļēāļĢāđŒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ”: āđ„āļ˜āļĄāđŒāļŠāļēāđ‚āļ—āđ€āļ‹āļ™āļ•āđŒāļˆāļ­āļŦāđŒāļ™āļ„āļēāđ‚āļĄāđ„āļĄāļĨāđŒāđāļ—āļ™āļ‹āļĩāļšāļēāļĨāđŒāļĄāđ€āļĨāļĄāļ­āļ™āļ­āļ­āļĢāļīāļāļēāđ‚āļ™āđ‚āļĢāļŠāđāļĄāļĢāļĩāđˆāļĄāļīāđ‰āļ™

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ:

  • āļ–āļąāđˆāļ§āđ„āļžāļ™āđŒ (āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļ) - 30 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ§āļ­āļ”āļāđ‰āļē (āđāļŠāļ‡āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāđ€āļˆāļ·āļ­āļˆāļēāļ‡āļ–āļķāļ‡ 40%) - 0.5 āļĨāļīāļ•āļĢ
  • āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĻ (āļ­āļ­āļĢāļīāļāļēāđ‚āļ™āđ‚āļĢāļŠāđāļĄāļĢāļĩāđˆāđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļēāļŠāļ°āļĢāļ°āđāļŦāļ™āđˆ) - āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļīāđ‰āļĄāļĢāļŠ

āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđ„āļĄāđ‰āļ‹āļĩāļ”āļēāļĢāđŒāđāļĨāļ°āļšāļ” āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļ‡ āļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđāļĨāļ°āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāđƒāļˆāļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđˆāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāđ‰āļĄāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡āđ„āļ›

āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ—āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļ­āļ”āļāđ‰āļēāļ›āļīāļ”āđāļĨāļ°āđ€āļ‚āļĒāđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āļ—āļąāđˆāļ§ āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļ·āļ”āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĻāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­

āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāļĢāļ­āļ‡ āđ€āļ—āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ°āļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļˆāļąāļ”āđ€āļāđ‡āļš āđ€āļāđ‡āļšāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ™āļēāļ™āļ–āļķāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ›āļĩ (āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒ)

āļ­āļĩāļāļŠāļđāļ•āļĢāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāđ€āļœāđ‡āļ”āđ‚āļ”āļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĻ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ:

  • āļ–āļąāđˆāļ§āđ„āļžāļ™āđŒ (āđ„āļĄāđˆāļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļ) - 100 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ§āļ­āļ”āļāđ‰āļē (āđāļŠāļ‡āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒāļāļĨāļąāđˆāļ™āļ„āļđāđˆāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāđ€āļˆāļ·āļ­āļˆāļēāļ‡āļĄāļēāļāļ–āļķāļ‡ 40%) - 2 āļĨāļīāļ•āļĢ
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ - 100 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļāļēāļ™āļžāļĨāļđ (āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ) - 2 āļŠāļīāđ‰āļ™;
  • āļ­āļšāđ€āļŠāļĒ (āļžāļ·āđ‰āļ™āļ”āļīāļ™) āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ - 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē

āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļšāļ”āļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļ āđ† āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđƒāļŠāđˆāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļ‚āļ§āļ”āđ‚āļŦāļĨ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđāļĨāļ°āđ€āļ—āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļ­āļ”āļāđ‰āļē āļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 10 āļ§āļąāļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļ°āļ–āļđāļāļāļĢāļ­āļ‡ āđ€āļ—āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ‚āļ§āļ”āļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄ āđ€āļāđ‡āļšāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āđāļĨāļ°āļĄāļ·āļ”

āļŠāļģāļ„āļąāļ! āļ­āļĒāđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāļ™āļĩāđ‰āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļšāļ–āļļāļ‡āļ™āđ‰āļģāļ”āļĩāđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ™āļĄāļšāļļāļ•āļĢ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļ™

āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ‚āļ­āļ‡āļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļ™āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāļ–āļđāļāļ™āļģāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āļāļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļžāļĢāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™ āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ•āļēāļĄāļŠāļđāļ•āļĢāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ„āļĢāđˆāļ‡āļ„āļĢāļąāļ”

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† (āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ€āļĄāđ‡āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ‚āļēāļ§) āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāļ§āļąāļ™āļĨāļ° 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļĨāļ° 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļēāļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļ‚āđ‰āļ­āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđƒāļŠāđ‰āļŠāļ­āļ‡āļŦāļĒāļ”āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđƒāļ™āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ 3 āļ–āļķāļ‡ 25 āļŦāļĒāļ” āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļĨāļ”āļĨāļ‡āđƒāļ™āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē 3 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ

āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē 30 āļ™āļēāļ—āļĩāļāđˆāļ­āļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāđ„āļ­āđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāļ–āļđāļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļāđ‚āļ”āļĒāļ‚āđ‰āļēāļĄāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļ›āļ­āļ”āđƒāļŠāđ‰ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āļˆāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ—āļģāđ‚āļĨāļŠāļąāđˆāļ™ āđ€āļˆāļ·āļ­āļˆāļēāļ‡āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāđƒāļ™āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļŠāđˆāļ§āļ™ 1: 2

āļŠāļģāļ„āļąāļ! āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāđƒāļ”āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ”āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļāļīāļ™āļˆāļ°āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļŠāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž

āļ‚āđ‰āļ­āļŦāđ‰āļēāļĄ

āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđƒāļŠāđ‰āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāļˆāļēāļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļ™āļ„āļ§āļĢāļ„āļģāļ™āļķāļ‡āļ–āļķāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļŦāđ‰āļēāļĄ

āļŦāđ‰āļēāļĄāđƒāļŠāđ‰āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒ:

  • āđ€āļ”āđ‡āļāļ­āļēāļĒāļļāļ•āđˆāļģāļāļ§āđˆāļē 12 āļ›āļĩ
  • āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 70 āļ›āļĩ
  • āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāđāļžāđ‰āļ–āļąāđˆāļ§āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ
  • āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļš (āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļšāđāļ‚āđ‡āļ‡);
  • āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļœāļīāļ§āđāļŦāđ‰āļ‡ (āļ āļēāļĒāļ™āļ­āļ);
  • āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļēāļāļēāļĢāļāļģāđ€āļĢāļīāļšāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡
  • āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ—āļēāļ™āļĒāļē
  • āļĄāļĩāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ‚āļ­āļ”
  • āļāļąāļš thrombophlebitis

āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāđƒāļ”āļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™!

āļ‚āđ‰āļ­āļāļģāļŦāļ™āļ”āđāļĨāļ°āđ€āļ‡āļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ‚āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āđ€āļāđ‡āļš

āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļāđ‡āļšāļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđ„āļĄāđ‰āļ‹āļĩāļ”āļēāļĢāđŒāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ°āđāļāđ‰āļ§āļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđāļŠāļ‡ āļ­āļēāļĒāļļāļāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļšāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļēāļĒāļšāļļāļ„āļ„āļĨ

āļŠāļĢāļļāļ›

āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāļšāļ™āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļ™āļāļąāļšāļ§āļ­āļ”āļāđ‰āļēāđāļŠāļ‡āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āđ„āļ”āđ‰ āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļ™āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļˆāļĢāļīāļ‡ āļ„āļ§āļĢāļˆāļģāđ„āļ§āđ‰āļ§āđˆāļēāļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļĒāļēāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļŦāļĨāļąāļ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļœāļŠāļĄāļœāļŠāļēāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļĒāļēāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āđāļĨāļ°āļĒāļēāđāļœāļ™āđ‚āļšāļĢāļēāļ“āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”

āđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļ™āļ­āđāļ™āļ°

āļŠāļ§āļ™

āļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰

āļāļēāļĢāļāđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē