น้ำเชอร์รี่: ประโยชน์เป็นไปได้ในระหว่างตั้งครรภ์สูตรง่ายๆ

น้ำเชอร์รี่เป็นความสำเร็จที่เหลือเชื่อสำหรับผู้ที่ต้องการพักฟื้นหลังจากการฝึกฝนอย่างหนักทำงานหรือเจ็บป่วย เครื่องดื่มช่วยดับกระหายได้อย่างสมบูรณ์แบบในวันฤดูร้อนและในฤดูหนาวจะทำหน้าที่เป็นแหล่งวิตามินที่อุดมสมบูรณ์และสารต้านภูมิคุ้มกันที่มีประสิทธิภาพ

จากเชอร์รี่สุกคุณสามารถเตรียมความสดชื่นด้วยเครื่องดื่มผลไม้รสเปรี้ยว

วิธีปรุงน้ำเชอร์รี่

เครื่องดื่มผลไม้เบอร์รี่มีอยู่เป็นเวลานานและไม่ได้สูญเสียความน่าดึงดูดใจและคุณค่าในสายตาของผู้คน ประวัติศาสตร์ของเครื่องดื่มเกิดขึ้นมานานกว่าหนึ่งล้านปีแล้วตอนนี้แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะสร้างรากฐานของมันอย่างถูกต้อง

เทคโนโลยีในการเตรียมเครื่องดื่มนั้นง่ายมาก:

• สับผลเบอร์รี่ด้วยวิธีใดก็ได้
• เทน้ำร้อน
• ต้มสักสองสามนาทีหรือเพียงแค่ยืนยันโดยไม่ต้องผ่านการอบร้อน
• เพิ่มสารให้ความหวาน

ส่วนประกอบหลักคือน้ำและน้ำผึ้ง (น้ำตาล) ส่วนที่เหลือเป็นทางเลือก

มีเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการเรียนรู้วิธีปรุงเครื่องดื่มผลไม้ที่บ้านสำหรับครอบครัว:

• ต้องล้างผลเบอร์รี่อย่างระมัดระวังเพื่อให้เม็ดทรายหรือเศษอื่น ๆ ในภายหลังไม่ทำให้เสียรสชาติของเครื่องดื่มและไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย
• เพื่อให้ผลไม้ให้น้ำดีควรลวกด้วยน้ำเดือดก่อนปรุงอาหาร
• ผลเบอร์รี่ที่สุกเกินไปสามารถแช่ในน้ำเค็มไว้ล่วงหน้าซึ่งจะช่วยกำจัดแมลงหนอน
• ควรเติมน้ำผึ้งซึ่งแตกต่างจากน้ำตาลในเครื่องดื่มเย็นสำเร็จรูปเพื่อไม่ให้สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
• เพื่อให้ได้เครื่องดื่มที่มีรสชาติเข้มข้นสดใสคุณต้องยืนยันอย่างถูกต้องอย่างน้อยหนึ่งหรือสองชั่วโมงขึ้นไป

สูตรคลาสสิกสำหรับน้ำเชอร์รี่

น้ำเชอร์รี่มีสีของผลเบอร์รี่สุกที่เข้มข้น

เครื่องดื่มปรุงจากผลเบอร์รี่สด ควรล้างให้สะอาดและเจาะหลุม จากนั้นใช้นิ้วนวดผลไม้ให้เข้ากันจนน้ำผลไม้ออกมา วางน้ำผลไม้ที่คั้นด้วยวิธีนี้ในที่เก็บความเย็น

ย้ายผลไม้ที่เหลือใส่เหยือกหรือภาชนะอื่น ๆ ที่เหมาะสม เทน้ำดื่มเติมสารให้ความหวาน อาจเป็นน้ำตาลน้ำผึ้งหรืออย่างอื่นก็ได้ ใส่ไฟต้มเดือดประมาณ 5 นาที เทลงในน้ำผลไม้แช่เย็นเล็กน้อยผสมทุกอย่าง แช่เย็นเพื่อระบายความร้อนขั้นสุดท้าย

เครื่องดื่มผลไม้เชอร์รี่แช่แข็ง

น้ำเชอร์รี่แช่แข็งจะเป็นสัมผัสฤดูร้อนที่สดใสบนโต๊ะอาหารในฤดูหนาว

ถัดไปควรพิจารณาสูตรสำหรับเชอร์รี่แช่แข็ง หากมีน้ำแข็งเปลือกหนาบนผลไม้ให้วางไว้ใต้กระแสน้ำเย็น ไม่กี่วินาทีมันก็จะหายไป ใส่กระทะให้น้ำร้อนตามปริมาณที่ระบุไว้ในสูตร เมื่อเดือดให้โยนผลเบอร์รี่ที่สกัดจากช่องแช่แข็ง

ส่วนผสม:

• เชอร์รี่ (แช่แข็ง) - 0.5 กก.
• น้ำ - 2 ลิตร
• น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะล.

ใส่น้ำตาลและตั้งไฟต่อไปจนเดือดอีกครั้ง เอาไฟปิดกระทะโดยมีฝาปิด หลังจากเย็นลงบางส่วนให้ใส่ขวดเครื่องดื่มผลไม้แล้วส่งไปที่ตู้เย็นจนกว่าจะเย็นสนิทหรือเก็บไว้ การทำเครื่องดื่มผลไม้จากเชอร์รี่แช่แข็งนั้นง่ายพอ ๆ กับการทำผลไม้สด

วิธีทำน้ำเชอร์รี่สด

เครื่องใช้ในครัวพิเศษจะช่วยอำนวยความสะดวกในการเตรียมน้ำเชอร์รี่

เวลาปรุงเครื่องดื่มผลไม้ตามสูตรนี้จะใช้เวลา 20 นาทีไม่เกิน ควรใช้เชอร์รี่สดอย่างเดียวจะดีกว่า ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะถ่ายทอดรสชาติและสีของเบอร์รี่จากธรรมชาติได้อย่างเต็มที่มากขึ้น

ส่วนผสม:

• ผลไม้เชอร์รี่ (สด) - 0.3 กก.
• น้ำตาล - 4 ช้อนโต๊ะล. ล.;
• น้ำ - 1 ลิตร

ล้างเชอร์รี่เอาก้านและเมล็ดออก ใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้เพื่อสกัดน้ำผลไม้ออกจากเนื้อ ส่งไปที่ตู้เย็นเพื่อความปลอดภัย ผสมกากเพชรที่เหลือกับน้ำแล้วนำไปตั้งไฟปรุงเป็นเวลา 2 นาที ทิ้งไว้ให้เย็นโดยไม่ต้องถอดฝาออก กรองสารละลายที่เย็นแล้วใส่น้ำตาลและคนให้ละลายจนหมด เติมน้ำเชอร์รี่ลงในน้ำซุป

วิธีทำน้ำเชอร์รี่แบบหลุม

มอร์สสามารถทำด้วยเชอร์รี่ทั้งลูก

สูตรต่อไปนี้จะบอกวิธีทำเครื่องดื่มผลไม้โดยไม่ต้องเสียเวลาเอาเมล็ดออก รสชาติและกลิ่นของเครื่องดื่มจะได้รับประโยชน์จากสิ่งนี้เท่านั้น

ส่วนผสม:

• เชอร์รี่ (พร้อมเมล็ด) - 2 ช้อนโต๊ะ;
• น้ำ (บริสุทธิ์) 2 ลิตร
• น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะล.

ทำความสะอาดผลเบอร์รี่จากเศษก้านและล้าง นวดด้วยครกเล็กน้อยจนน้ำผลไม้ปรากฏบีบผ่านตะแกรงหรือตัวกรองแบบโฮมเมดที่ทำจากผ้ากอซหลายชั้น แช่เค้กในกระทะที่มีน้ำเดือดเล็กน้อย (10 นาที) ผสมเครื่องดื่มที่เย็นและกรองแล้วกับน้ำตาลน้ำเชอร์รี่

วิธีทำน้ำแยมเชอร์รี่

ในฤดูหนาวเครื่องดื่มผลไม้สามารถเตรียมได้ง่ายและรวดเร็วจากแยมเชอร์รี่

หากไม่มีเชอร์รี่สดและแช่แข็งและคุณต้องการดื่มเครื่องดื่มผลไม้เพื่อความสดชื่นจริงๆคุณควรพิจารณาตัวเลือกเครื่องดื่มนี้

ส่วนผสม:

• แยม (เชอร์รี่) - 0.2 ลิตร
• น้ำ (น้ำเดือด) - 1 ลิตร
• มะนาว (น้ำผลไม้) - 50 มล.

เทน้ำเดือดลงบนแยมคนให้เข้ากัน คุณสามารถต้มได้เล็กน้อยในกรณีที่แยมเก่าหรือบูดเล็กน้อย เทน้ำมะนาวให้เย็น สามารถแทนที่ด้วยกรดซิตริกซึ่งควรเติมลงในน้ำซุปร้อน ๆ

สูตรเครื่องดื่มผลไม้เชอร์รี่กับราสเบอร์รี่และมะนาว

น้ำราสเบอร์รี่ - เชอร์รี่มีสีรสชาติและกลิ่นที่เข้มข้นมาก

เครื่องดื่มต่อไปคือคลังเก็บวิตามินและองค์ประกอบที่แท้จริง การทำอาหารทำได้ง่ายเหมือนกับตัวเลือกก่อนหน้านี้ทั้งหมด เนื่องจากราสเบอร์รี่และเชอร์รี่สุกในเวลาที่ต่างกันจึงอาจต้องนำผลเบอร์รี่เหล่านี้ไปแช่แข็ง

ส่วนผสม:

• ราสเบอร์รี่ - 2 ช้อนโต๊ะ;
• เชอร์รี่ - 1.5 ช้อนโต๊ะ;
• น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ;
• มะนาว - 1 ชิ้น;
• น้ำ (บรรจุขวด) - 1 ลิตร
• โป๊ยกั๊ก - ดอกจัน 1 ดอก

ล้างแห้งผลเบอร์รี่เอาเมล็ดออกจากเชอร์รี่ คลุมมวลด้วยน้ำตาลเป็นเวลา 6-8 ชั่วโมง บีบน้ำจากมะนาวเอาความเอร็ดอร่อยและสับ ปิดตะแกรงด้วยผ้ากอซและวางมวลผลไม้เล็ก ๆ ไว้ด้านบน บีบด้วยความสนใจเบา ๆ เพื่อให้น้ำผลไม้แยกตัวได้ดีขึ้นและไหลลงในกระทะใต้ตะแกรง

ใส่กากหมูความเอร็ดอร่อยและโป๊ยกั๊กลงในกระทะที่เติมน้ำ 1 ลิตร นำไปต้มแล้วใส่ให้เย็นและในเวลาเดียวกันใส่ปิด กรองน้ำซุปใส่น้ำหวานเบอร์รี่และส้ม

วิธีปรุงน้ำผลไม้จากเชอร์รี่และลิงกอนเบอร์รี่

Lingonberry ไม่เพียง แต่เพิ่มสัมผัสที่น่าสนใจให้กับเครื่องดื่มใด ๆ แต่ยังเพิ่มคุณค่าด้วยสารอาหารจำนวนมาก

เตรียมเชอร์รี่สำหรับปรุงเครื่องดื่มผลไม้: คัดแยกเอาก้านใบออกแล้วล้างให้สะอาด

ส่วนผสม:

• เชอร์รี่ - 2 ช้อนโต๊ะ;
• lingonberry - 1 ช้อนโต๊ะ;
• น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ;
• น้ำ 3 ล.

เทเชอร์รี่กับน้ำและเติมน้ำตาลลงใน lingonberry เมื่อเดือด ต้มต่อไปอีกสักครู่ โดยไม่ต้องรอให้เครื่องดื่มเย็นลงให้บดผลเบอร์รี่โดยไม่ต้องนำออกจากกระทะ จากนั้นกรองเครื่องดื่มผ่านกระชอนงดผลไม้ที่ทำให้เครียดอีกครั้ง แต่อยู่ในจานแล้ว เทน้ำผลไม้ลงในกระทะ เย็นเครื่องดื่มพร้อม!

วิธีปรุงน้ำเชอร์รี่และแอปเปิ้ล

รสชาติของน้ำเชอร์รี่สามารถเปลี่ยนแปลงได้กับผลไม้และผลเบอร์รี่อื่น ๆ

สูตรนี้จะใช้ได้ดีมากโดยเฉพาะในฤดูหนาว ดังนั้นตามกฎแล้วเชอร์รี่จึงถูกนำมาใช้แช่แข็งที่นี่

ส่วนผสม:

• เชอร์รี่ - 0.3 กก.
• แอปเปิ้ล - 3 ชิ้น;
• น้ำตาล - ตามต้องการ
• ขิง - 5 ซม

ละลายผลเบอร์รี่หั่นแอปเปิ้ลเป็นชิ้นใหญ่ขิงเป็นชิ้นบาง ๆ เททุกอย่างด้วยน้ำและต้มที่อุณหภูมิ +100 องศาเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นทุกอย่างจะต้องทำตามรูปแบบปกติ: ละลายน้ำตาลเย็นและความเครียด

เครื่องดื่มผลไม้เชอร์รี่ลูกเกด

การรวมกันของลูกเกดและเชอร์รี่มักใช้ในการเก็บรักษาสำหรับฤดูหนาว

ส่วนประกอบทั้งหมดนี้สำหรับเตรียมเครื่องดื่มออกแบบมาสำหรับกระทะที่มีความจุ 3 ลิตร

ส่วนผสม:

• เชอร์รี่ - 0.25 กก.
• ลูกเกดแดง - 0.25 กก.
• ลูกเกดขาว - 025 กก.
• น้ำตาล - 0.35-0.4 กก.

จัดเรียงผลเบอร์รี่ล้างด้วยน้ำไหลเอาเมล็ดออกจากเชอร์รี่ บดด้วยสากไม้ เทน้ำผลไม้ลงในภาชนะแยกต่างหาก ในขณะที่เตรียมเครื่องดื่มให้ใส่ในตู้เย็น ต้มเค้กด้วยไฟอ่อน ๆ สักครู่เติมน้ำตาลลงในหม้อ จากนั้นทำให้น้ำซุปเย็นลงความเครียดผสมกับน้ำที่คั้นไว้ก่อนหน้านี้

สูตรน้ำเชอร์รี่กับอัลมอนด์

อัลมอนด์และเชอร์รี่เข้ากันได้ดีในการทดลองทำอาหาร

คุณสามารถปรุงเครื่องดื่มผลไม้ด้วยอัลมอนด์ได้ทั้งจากเชอร์รี่สดและผลเบอร์รี่แช่แข็ง

ส่วนผสม:

• เชอร์รี่ (หลุม) - 1 ช้อนโต๊ะ;
• อัลมอนด์ - 1/3 ช้อนโต๊ะ;
• น้ำตาล - 1/2 ช้อนโต๊ะ;
• น้ำ - 1 ลิตร

ปอกเปลือกถั่วปิดด้วยน้ำตาลและความร้อนในครกย้ายไปยังภาชนะเคลือบ (แก้ว) เทน้ำเชอร์รี่ผัดและแช่เย็น เทเค้กที่เหลือจากผลเบอร์รี่ด้วยน้ำและต้มในช่วงเวลาสั้น ๆ ทำความสะอาดจากสิ่งสกปรกผสมในมวลเชอร์รี่ - อัลมอนด์ ยืนยันอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง เครียดอีกแล้ว

วิธีปรุงน้ำเชอร์รี่ในหม้อหุงช้า

การใช้เครื่องดื่มผลไม้หลายอย่างเพื่อปรุงเครื่องดื่มผลไม้นั้นสะดวกสบายกว่ามาก

จำเป็นต้องใช้เชอร์รี่สุกล้างให้สะอาด หากผลเบอร์รี่สด - จากฝุ่นของขยะและแช่แข็ง - จากเปลือกน้ำแข็ง เทลงในชามใส่น้ำตาลและน้ำเย็น

ส่วนผสม:

• เชอร์รี่ - 1 ช้อนโต๊ะ;
• น้ำตาล -1/2 ช้อนโต๊ะ;
• น้ำ.

เปิดโหมด "หม้อต้มสองชั้น" เป็นเวลา 25 นาที จากนั้นให้อยู่ในโหมด "ทำความร้อน" เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ในสูตรเครื่องดื่มผลไม้ทั้งจากเชอร์รี่สดและแช่แข็งคุณสามารถเพิ่มผลไม้อื่น ๆ เช่น chokeberry สีดำลูกเกด

วิธีปรุงเครื่องดื่มผลไม้จากเชอร์รี่แช่แข็งอย่างรวดเร็วในหม้อหุงช้า

เชอร์รี่แช่แข็งสามารถเตรียมได้เองหรือซื้อจากซูเปอร์มาร์เก็ตทุกแห่ง

ถัดไปควรพิจารณาสูตรน้ำเชอร์รี่จากเชอร์รี่แช่แข็ง ในฤดูหนาวคุณสามารถชงเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมได้โดยใช้เครื่องดื่มหลายชนิดซึ่งด้วยเทคโนโลยีพิเศษสารอาหารส่วนใหญ่จะถูกเก็บรักษาไว้

ส่วนผสม:

• เชอร์รี่ - 0.2 กก.
• น้ำตาล - 0.1 กก.
• น้ำ - 2 ลิตร

ละลายน้ำผลเบอร์รี่เก็บน้ำที่ปล่อยออกมาในชามแยกต่างหาก เทผลไม้ด้วยน้ำต้มประมาณ 10 นาทีในโหมด "ทำอาหาร" กรองแล้วใส่น้ำตาล เทน้ำผลไม้ลงในน้ำเชอร์รี่แช่แข็งแล้วปล่อยให้ชง

ประโยชน์ของน้ำเชอร์รี่

น้ำเชอร์รี่ช่วยดับกระหายได้อย่างสมบูรณ์แบบในฤดูร้อนในฤดูหนาวจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงด้วยชุดวิตามินธาตุขนาดเล็กและมีฤทธิ์ต้านหวัด เครื่องดื่มนี้มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย มีผลในการรักษาและป้องกันโรคในสภาวะสุขภาพดังต่อไปนี้:

• ความดันโลหิตสูง;
• ความผิดปกติของการนอนหลับ
• การอักเสบ;
• มะเร็งวิทยา;
• โรคลมบ้าหมู;
• โรคโลหิตจาง;
• คอเลสเตอรอลสูง
• ภาวะก่อนกล้ามเนื้อหรือภาวะก่อนเกิดโรคหลอดเลือดสมอง

แพทย์แนะนำให้นักกีฬาใช้น้ำเชอร์รี่เป็นประจำ สารที่มีอยู่ในเครื่องดื่มช่วยป้องกันกล้ามเนื้อจากความเสียหาย เมื่อไมโครทรามาสของเส้นใยกล้ามเนื้อเกิดขึ้นระหว่างการออกแรงทางกายภาพสูงสารต้านอนุมูลอิสระและสารประกอบที่มีประโยชน์อื่น ๆ จะบรรเทากระบวนการอักเสบและลดอาการปวดนอกจากนี้เครื่องดื่มยังมีประโยชน์สำหรับนักกีฬาเพราะช่วยคืนความแข็งแรงได้อย่างสมบูรณ์แบบด้วยการออกกำลังกายที่ยาวนานเป็นประจำ ป้องกันความผิดปกติของสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมายที่มักมาพร้อมกับการเล่นกีฬา

เชอร์รี่เป็นหนึ่งในยาแผนโบราณที่เก่าแก่ที่สุดในการฟื้นฟูระบบประสาท มักถูกนำมาใช้เพื่อรักษาอาการป่วยทางจิต การบริโภคน้ำเชอร์รี่เป็นประจำจะช่วยเสริมสร้างระบบประสาทและต้านทานความเครียดได้

เชอร์รี่มีคุณสมบัติหลายประการเนื่องจากคนบางประเภทควร จำกัด หรือยกเว้นการใช้เครื่องดื่มจากเมนู นี่คือตัวเลือกหลัก:

• ฤทธิ์เป็นยาระบายสามารถทำลายสุขภาพและมีแนวโน้มที่จะท้องร่วง
• เนื้อหาแคลอรี่ค่อนข้างสูงจะรบกวนการลดน้ำหนัก
• ความเป็นกรดสูงเป็นอันตรายต่อโรคกระเพาะแผล

น้ำเชอร์รี่มีองค์ประกอบทางเคมีที่หลากหลาย สิ่งนี้มีประโยชน์ต่อร่างกายไม่เพียง แต่คนป่วย แต่คนที่มีสุขภาพดีรวมถึงผู้หญิงในช่วงตั้งครรภ์และการคลอดบุตร

ในระหว่างตั้งครรภ์น้ำเชอร์รี่จะช่วยให้แม่และลูกมีสุขภาพที่ดีขึ้น

เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มน้ำเชอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์และโรคไวรัสตับอักเสบบี

ดังที่ได้กล่าวมาแล้วเชอร์รี่มีแร่ธาตุและวิตามินที่อุดมสมบูรณ์ สารเหล่านี้ส่วนใหญ่ให้ประโยชน์อันล้ำค่าในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรทั้งสำหรับทารกและแม่ของเขา:

• กรดโฟลิกช่วยให้มั่นใจได้ถึงการสร้างระบบประสาทของทารกในครรภ์ที่ถูกต้องช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง
• coumarin มีผลดีต่อองค์ประกอบของเลือดเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ
• โพแทสเซียมต่อต้านการพัฒนาและความเข้มแข็งของสภาวะเครียดในผู้หญิงในเด็กทารกช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อของโครงกระดูกหัวใจ
• เมลาโทนินช่วยต่อต้านการนอนไม่หลับ

น้ำเชอร์รี่ช่วยแก้อาการท้องผูกป้องกันหวัดไวรัสช่วยเสริมสร้างร่างกายที่อ่อนล้าของผู้หญิง

น้ำเชอร์รี่สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ง่ายซึ่งแสดงออกมาในผื่นที่ผิวหนังหรือการพัฒนาของเงื่อนไขอื่น ๆ ที่เป็นอันตรายไม่น้อย

ควรดื่มน้ำเชอร์รี่ตอนท้องว่างตอนเช้าตรู่หรือระหว่างมื้ออาหารจะดีกว่า

กฎการรับสมัคร

เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากเครื่องดื่มหรือหลีกเลี่ยงผลเสียคุณต้องปฏิบัติตามกฎและข้อบังคับบางประการสำหรับการใช้งาน นี่คือบางส่วนของพวกเขา:

• ในช่วง HB อย่าแนะนำเครื่องดื่มเชอร์รี่ในอาหารของผู้หญิงทันที แต่หลังจากทารกอายุครบ 1 เดือนแล้วค่อยๆทำโดยเริ่มจากส่วนเล็ก ๆ คุณต้องตรวจสอบเด็กอย่างระมัดระวังเพื่อดูสัญญาณภายนอกของอาการแพ้
• ขอแนะนำให้ดื่มในขณะท้องว่างเพื่อให้สารอาหารถูกดูดซึมได้ดีขึ้น
• ถ้ากระเพาะอาหารเป็นกรดให้ดื่มหลังอาหาร
• ในฤดูร้อนดื่มเครื่องดื่มผลไม้เย็นในฤดูหนาวจำเป็นต้องอุ่นเครื่อง
• เนื่องจากความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นควรบ้วนปากหลังจากดื่มเครื่องดื่มจะดีกว่า
• เครื่องดื่มโทนิคดังนั้นจึงไม่ควรใช้ในเวลากลางคืน

ควรเก็บน้ำเชอร์รี่ไว้ในตู้เย็นไม่เกิน 3 วัน จากนั้นปรุงสด ดังนั้นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเครื่องดื่มจะไม่สูญหายไปและจะส่งผลดีต่อสุขภาพ

สรุป

น้ำเชอร์รี่เป็นหนึ่งในเครื่องดื่มโฮมเมดที่ดีต่อสุขภาพ มันง่ายมากในการเตรียมกระบวนการนี้ไม่จำเป็นต้องมีความรู้พิเศษหรือการลงทุน

รายการแนะนำ

ผลไม้แช่อิ่มทับทิม: สูตรที่มีแอปเปิ้ลเฟโจอาเปลือก

ลูกเกด (สีแดงสีดำ) และผลไม้แช่อิ่มเชอร์รี่: สูตรอาหารสำหรับฤดูหนาวและทุกวัน

ผลไม้แช่อิ่มลูกเกดขาว: สูตรสำหรับฤดูหนาวและทุกวัน

น้ำฟักทองกับแครอทสำหรับฤดูหนาว

น้ำพีชที่บ้านสำหรับฤดูหนาว

kvass ต้นสนที่ทำจากทองแดง: บทวิจารณ์สูตรอาหาร

ชากับน้ำผึ้งและมะนาวสำหรับหวัดที่อุณหภูมิ

แม่พิมพ์บนพื้นผิวของ kombucha (รา): สิ่งที่ต้องทำเหตุผลวิธีการรักษา

kombucha มาจากไหน: มันปรากฏขึ้นที่ไหนเติบโตในธรรมชาติ