น้ำฟักทองกับแครอทสำหรับฤดูหนาว

เพื่อเพิ่มโทนเสียงของร่างกายไม่จำเป็นต้องวางยาพิษด้วยเครื่องดื่มชูกำลังทุกชนิดที่มีส่วนประกอบที่ไม่รู้จัก ควรเก็บรักษาฟักทองและน้ำแครอทไว้สำหรับฤดูหนาว ด้วยเยื่อกระดาษซึ่งจะอยู่ในมือเสมอและจะช่วยให้สามารถพักฟื้นได้อย่างมีประโยชน์ สีสันสดใสของมันทำให้นึกถึงฤดูร้อนและมวลของวิตามินในองค์ประกอบนั้นไม่สามารถถูกแทนที่ได้ในสภาพอากาศหนาวเย็น

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำฟักทองและแครอท

เครื่องดื่มฟักทองมักเรียกว่าคลังสารอาหาร ประกอบด้วยเบต้าแคโรทีนซึ่งเป็นส่วนประกอบที่ขาดไม่ได้สำหรับการฟื้นฟูการมองเห็นมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ เครื่องดื่มนี้อุดมไปด้วยวิตามินบีและกรดแอสคอร์บิก

หากคุณบริโภคน้ำแครอทเป็นประจำคุณสามารถเสริมสร้างระบบประสาทบรรเทาอาการซึมเศร้าและทำให้การนอนหลับเป็นปกติได้ ช่วยขจัดคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายออกจากหลอดเลือดกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้เผาผลาญไขมันขจัดสารพิษและสารพิษ

มีผลในการขับปัสสาวะที่ดีดังนั้นจึงถูกระบุไว้สำหรับผู้ที่มีปัญหาที่ส่งผลต่อระบบต่างๆของร่างกาย

เครื่องดื่มฟักทองมีผลในการฟื้นฟูร่างกายป้องกันการเติบโตของเซลล์มะเร็ง ขอแนะนำให้ผู้ที่มีน้ำหนักเกินดื่มเพราะจะช่วยให้การย่อยอาหารเป็นปกติช่วยเพิ่มการดูดซึมอาหาร

เครื่องดื่มแครอทถูกระบุไว้สำหรับผู้หญิงที่อุ้มทารกช่วยบรรเทาอาการพิษขับของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายควบคุมอุจจาระและบรรเทาอาการคลื่นไส้อย่างต่อเนื่อง

ตั้งแต่ 4 เดือนจะถูกนำเข้าสู่อาหารของทารกแรกเกิดเนื่องจากไม่ค่อยก่อให้เกิดอาการแพ้ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กบรรเทาอาการท้องผูก ประกอบด้วยวิตามินดีซึ่งช่วยป้องกันการเกิดโรคกระดูกอ่อน

วิธีการดื่มน้ำฟักทองและแครอท

แม้ว่าน้ำแครอทผสมฟักทองจะให้ประโยชน์อันล้ำค่าต่อร่างกาย แต่คุณก็ควรรู้วิธีดื่มให้ถูกต้อง:

1. เพื่อเป็นการป้องกันแนะนำให้คนที่มีสุขภาพแข็งแรงดื่ม 1/2 ช้อนโต๊ะ ในตอนเช้าขณะท้องว่าง
2. หากแนะนำให้ใช้เป็นการรักษาโรคใด ๆ ก่อนที่จะเริ่มการบำบัดคุณจะต้องปรึกษาแพทย์
3. สำหรับโรคหวัดพวกเขาดื่ม 2 ช้อนโต๊ะอย่างน้อย 10 วัน

เครื่องดื่มฟักทองแครอทไม่ใช่ยาจึงใช้เป็นยาเสริมเท่านั้น

เคล็ดลับในการทำน้ำฟักทอง - แครอท (ข้อมูลทั่วไป: กฎในการเลือกและเตรียมส่วนผสมเคล็ดลับความลับ)

ในการทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพจริงๆคุณต้องทำตามคำแนะนำบางประการ:

1. ปอกฟักทองและแครอทอย่างละเอียดหั่นเป็นชิ้นผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้ผสมเครื่องดื่มสองแก้วนำไปต้มเทลงในขวด
2. สัดส่วนการผสมอาจเป็นไปตามอำเภอใจ แต่ส่วนใหญ่แม่บ้านมักจะปฏิบัติตามอัตราส่วน 1: 1
3. หากฟักทองมีรสหวานเกินไปก็สามารถงดน้ำตาลในการเตรียมเครื่องดื่มได้
4. ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเลือกฟักทอง ที่ดีที่สุดคือหยุดที่พันธุ์ "มัสกัต" แม้ว่ามันจะสุกในภายหลัง แต่ก็มีกลิ่นหอมที่น่าทึ่งและมีรสหวานอย่างน่าพอใจ ควรเลือกผลไม้เนื้อเนียนที่ไม่มีรอยบุบและมีสีสม่ำเสมอ
5. ความสุกของฟักทองมีบทบาทสำคัญไม่ยากที่จะตรวจสอบ: ถ้าผลไม้นั้นยากที่จะตัดมันก็สุกเต็มที่ สัญญาณอีกอย่างหนึ่งคือก้านแห้งใบจางเล็กน้อยสีสดใสและบานด้าน

สูตรคลาสสิกสำหรับน้ำฟักทอง - แครอทสำหรับฤดูหนาว

ในการเตรียมน้ำผลไม้ตามสูตรดั้งเดิมคุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• ฟักทอง 1 กก.
• แครอทขนาดใหญ่ 3-4 หัว
• 1 ช้อนโต๊ะล. ล. กรดมะนาว;
• 1 ช้อนโต๊ะล. ซาฮาร่า;
• 10 ช้อนโต๊ะล. น้ำ.

ขั้นตอนของการบรรจุเครื่องดื่มแครอทฟักทอง:

1. ปอกเปลือกแครอทและหั่นเป็นชิ้น
2. นำเปลือกออกจากฟักทองหั่นเป็นชิ้น
3. ใส่ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปลงในหม้อแล้วเท 2 ช้อนโต๊ะล. น้ำน้ำตาลและคน
4. วางไว้บนเตาประมาณครึ่งชั่วโมง
5. บดอาหารนุ่ม ๆ ด้วยเครื่องปั่นหรือผสมให้เข้ากันด้วยเครื่องปั่น
6. เทน้ำที่เหลือ แต่ให้เดือดก่อน
7. เทกรดปริมาณสามารถปรับได้อย่างอิสระขึ้นอยู่กับรสชาติที่คุณต้องการรับเครื่องดื่ม
8. ใส่น้ำผลไม้ลงบนเตาเคี่ยวประมาณ 5 นาที
9. เก็บรักษาในภาชนะที่ปราศจากเชื้อ

น้ำฟักทองกับแครอทสำหรับฤดูหนาวโดยไม่ต้องฆ่าเชื้อ

การพาสเจอร์ไรส์ทำลายประโยชน์ต่อสุขภาพส่วนใหญ่ของเครื่องดื่มแครอทผสมฟักทอง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้กระบวนการนี้ ส่วนผสม:

• แครอทและฟักทอง 0.5 กก.
• 8 ช้อนโต๊ะล. น้ำ;
• 1 ช้อนโต๊ะล. ซาฮาร่า.

กระบวนการบรรจุกระป๋องสำหรับฤดูหนาว:

1. ปอกเปลือกฟักทองและแครอทสับบนกระต่ายขูด
2. บีบน้ำผ่านผ้า
3. รวมของเหลวฟักทองแครอทไว้ในภาชนะเดียว เทน้ำและเติมน้ำตาล
4. นำไปต้มพักไว้บนเตาประมาณ 5 นาที
5. กรองผ่านตะแกรงละเอียดเทลงในภาชนะที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วปิดให้สนิท

ฟักทองแอปริคอตแห้งและน้ำแครอทสำหรับฤดูหนาว

เป็นเรื่องที่น่ายินดีมากที่ได้เปิดขวดเครื่องดื่มแครอทพร้อมฟักทองและแอปริคอตแห้งในฤดูหนาวซึ่งจะทำให้คุณนึกถึงฤดูร้อนและกลับมามีชีวิตชีวา ผลิตภัณฑ์:

• ฟักทอง 2 กก.
• 4 แครอท
• แอปริคอตแห้ง 0.4 กก.
• 4 ช้อนโต๊ะล. น้ำตาล (ให้น้อยที่สุดคุณควรเน้นที่รสนิยมของคุณ)
• 1 ช้อนชา กรดมะนาว;
• น้ำ 5 ลิตร

กระบวนการบรรจุกระป๋องสำหรับเครื่องดื่มฟักทองแครอท:

1. ปอกเปลือกฟักทองและแครอทหั่นเป็นชิ้นใหญ่ใส่กระทะ
2. ใส่แอปริคอตแห้งเทน้ำ 2.5 ลิตรทิ้งไว้เคี่ยวไฟ 2 ชั่วโมง
3. เมื่อส่วนผสมหลักนิ่มให้ใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดเพื่อเปลี่ยนเป็นมันฝรั่งบดใส่น้ำตาลกรดซิตริกและเจือจางด้วยน้ำซึ่งต้องต้มก่อนเพื่อให้ได้ความสม่ำเสมอที่ต้องการ
4. ใส่น้ำผลไม้ลงบนเตานำไปต้มเทและเก็บรักษาไว้สำหรับฤดูหนาว

น้ำแครอทและฟักทองสำหรับฤดูหนาวผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้

วิธีการบรรจุกระป๋องนี้จะทำให้น้ำผลไม้เร็วขึ้นในขณะที่ยังคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดไว้ ส่วนผสม:

• ใช้แครอทและฟักทองตามอำเภอใจ
• 1/2 ช้อนโต๊ะ. น้ำตาล / ลิตรน้ำผลไม้

ขั้นตอนการเตรียมเครื่องดื่มวิตามินสำหรับฤดูหนาว:

1. ปอกเปลือกฟักทองสุกหั่นเป็นชิ้นผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้
2. ทำเช่นเดียวกันกับแครอท
3. รวมน้ำผลไม้ทั้งสองชนิดไว้ในภาชนะเดียวตวงปริมาณล่วงหน้าเพื่อให้รู้ว่าต้องเติมน้ำตาลมากแค่ไหน
4. ใส่ไฟนำไปต้มทิ้งไว้ให้เดือดปุด ๆ ประมาณ 5 นาที
5. เทลงในภาชนะแก้วไม้ก๊อก

ฟักทองแครอทและน้ำแอปเปิ้ล

ในการเตรียมสูตรนี้คุณจะต้อง:

• แครอท;
• แอปเปิ้ล;
• ฟักทอง;
• น้ำตาล.

กระบวนการบรรจุกระป๋องน้ำแครอทกับแอปเปิ้ลและฟักทอง:

1. จำนวนส่วนผสมหลักสามารถกำหนดเองได้ ทั้งหมดขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล แต่คุณต้องจำไว้ว่ารสชาติของฟักทองมีอิทธิพลเหนือกว่าดังนั้นคุณสามารถกินมันให้น้อยลง
2. ปอกเปลือกฟักทองแอปเปิ้ลและแครอทหั่นเป็นชิ้นผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้
3. เทน้ำผลไม้ทั้งหมดลงในภาชนะเติมน้ำตาลในปริมาณที่ต้องการ (1/2 ช้อนโต๊ะ / ล.) วางบนเตา แต่คุณไม่จำเป็นต้องต้มเป็นเวลานานมิฉะนั้นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดจะหายไป
4. เทลงในขวดปิดสนิท

น้ำฟักทองสำหรับฤดูหนาวกับแครอทและมะนาว

เครื่องดื่มฟักทองสีสันสดใสที่อร่อยและดีต่อสุขภาพพร้อมมะนาวจะเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมในการต่อสู้กับโรคหวัด เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้องตุน:

• ฟักทองและแครอท 500 กรัม
• 2 มะนาว
• 1 ช้อนโต๊ะล. ซาฮาร่า;
• 8 ช้อนโต๊ะล. น้ำ.

กระบวนการจัดซื้อ:

1. บดผลิตภัณฑ์ทั้งสองแยกจากกันบีบน้ำจากผลมะขามป้อม
2. รวมกับน้ำเชื่อมน้ำตาลและน้ำผลไม้คั้นจากมะนาว
3. เทของเหลวที่ได้ทั้งหมดลงในภาชนะเดียวนำไปต้มไฟต่อเป็นเวลา 7 นาที
4. เทลงในภาชนะแก้วและปิดผนึกให้แน่น

น้ำผลไม้โฮมเมดฟักทองแครอทและขึ้นฉ่าย

ในการทำเครื่องดื่มฟักทองเพื่อสุขภาพด้วยแครอทและขึ้นฉ่ายคุณควรตุนส่วนผสมต่อไปนี้:

• 4 แครอท
• ฟักทอง 1 กก.
• คื่นฉ่าย 200 กรัม
• 1 ช้อนโต๊ะล. ซาฮาร่า.
• 1 ช้อนโต๊ะล. ล. กรดมะนาว.

ขั้นตอนการบรรจุกระป๋อง:

1. ปอกฟักทองหั่นเป็นชิ้นผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้
2. ทำเช่นเดียวกันกับแครอทและขึ้นฉ่าย
3. ผสมน้ำผลไม้คั้นทั้งหมดในกระทะต้มใส่กรดซิตริกและน้ำตาล เคี่ยวไฟไม่เกิน 10 นาทีไม่ให้เดือดเอาโฟมออก
4. เทลงในภาชนะที่ปราศจากเชื้อปิดผนึกให้แน่น

ฟักทองแครอทและน้ำส้มสำหรับฤดูหนาว

แครอทและฟักทองจะทำให้เครื่องดื่มมีประโยชน์และส้มจะอิ่มตัวด้วยวิตามินซีมันจะกลายเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในฤดูหนาวที่รุนแรง ส่วนผสม:

• 3 ส้ม
• ฟักทอง 1 กก.
• แครอท 500 กรัม
• 8 ช้อนโต๊ะล. น้ำ;
• 1 มะนาว
• น้ำตาล 500 กรัม

ขั้นตอนการเก็บเกี่ยวสำหรับฤดูหนาว:

1. หั่นฟักทองและแครอทปอกเปลือกเป็นก้อน
2. ปิดฝาด้วยน้ำและใส่ไฟ
3. ปอกเปลือกส้ม.
4. เพิ่มความเอร็ดอร่อยให้กับน้ำผลไม้ในกระทะ
5. ทำสดจากส้มเทใส่ภาชนะบนเตา
6. นำหม้อออกจากเตาหลังจากที่แครอทสุกแล้ว
7. เย็นและผ่านตะแกรงละเอียด
8. ใส่ไฟอีกครั้งใส่น้ำตาลเทน้ำมะนาวแล้วนำไปต้ม
9. เทลงในขวด

วิธีทำน้ำฟักทองและแครอทในหม้อหุงช้าสำหรับฤดูหนาว

ด้วยเครื่องใช้ในครัวที่ทันสมัยตอนนี้คุณสามารถเตรียมสลัดน้ำผลไม้แยมและอาหารอื่น ๆ สำหรับฤดูหนาวได้โดยไม่ยาก เครื่องดื่มฟักทองกับแครอทในหม้อหุงช้าจะอร่อย ผลิตภัณฑ์:

• 5-6 ชิ้น. แครอท;
• ฟักทอง 2 กก.
• 8 ช้อนโต๊ะล. น้ำ;
• 2 ช้อนโต๊ะ. ซาฮาร่า;
• 1 ช้อนชา วนิลา.

เทคโนโลยีการบรรจุกระป๋อง:

1. ปอกเปลือกผักหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ลงในชามสำหรับผู้เล่นหลายคน
2. ตั้งค่าฟังก์ชัน "การดับไฟ"
3. เติมน้ำตาลและน้ำให้เต็มชาม
4. รอจนกว่าขั้นตอนการตุ๋นจะสิ้นสุดลงผักควรจะสุกโดยเฉลี่ยแล้วจะใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง
5. ทำให้ส่วนผสมเย็นลงนำผักและน้ำซุปข้นออกโดยใช้เครื่องผสมเครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหาร
6. ใส่มวลผักที่หนาลงในชามสำหรับหลายคนเทลงในน้ำที่ฟักทองและแครอทสุกทิ้งไว้ในฟังก์ชัน "ตุ๋น" ตั้งเวลาเป็น 15 นาที

เทน้ำผลไม้สำเร็จรูปลงในขวดปิดผนึก

วิดีโอพร้อมสูตรน้ำฟักทองกระป๋องกับแครอท:

กฎสำหรับการเก็บน้ำฟักทอง - แครอท

คุณสามารถเก็บน้ำแครอทกับฟักทองไว้ในห้องใต้ดินหรือตู้กับข้าวให้ห่างจากเครื่องทำความร้อนได้ไม่เกิน 2 ปี แต่ปรากฎว่าอร่อยมากจนเมาในปีแรก สภาวะอุณหภูมิที่เหมาะสมสูงถึง + 25 ° C ความชื้นไม่เกิน 75%

สรุป

น้ำฟักทอง - แครอทสำหรับฤดูหนาวเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่จะให้พลังและช่วยต่อต้านโรคทางเดินหายใจที่รอคอยคนในช่วงฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาว แต่ก่อนที่จะใช้ควรปรึกษาแพทย์เนื่องจากมีข้อห้าม

รายการแนะนำ

วิธีรับประทานน้ำบีทรูทสำหรับโรคมะเร็ง

น้ำบีทรูทในจมูก

ฟักทองและน้ำแอปเปิ้ลสำหรับฤดูหนาว

น้ำบลูเบอร์รี่

น้ำแตงโม

เมื่อใดควรเก็บเกี่ยวต้นเบิร์ชในปี 2564

Birch sap: เก็บน้ำนมไว้ที่บ้านสำหรับฤดูหนาว

ทำไมต้นเบิร์ชจึงมีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์?

ทำความสะอาดตับด้วยน้ำมันและน้ำมะนาว