เนื้อหา
Feijoa - ต้นไม้หรือไม้พุ่มที่เขียวชอุ่มตลอดปีจากตระกูล Myrtle คนรักพืชและผู้ที่ชื่นชอบจะสรุปได้จากสิ่งนี้เพียงอย่างเดียวว่าผลของมันมีประโยชน์มาก เราจะเพิ่มว่าพวกเขายังอร่อย Feijoa เป็นผลไม้ชนิดเดียวที่มีปริมาณไอโอดีนสูงกว่าอาหารทะเล ยิ่งไปกว่านั้นสารในผลไม้ยังอยู่ในสถานะที่ละลายน้ำได้ซึ่งทำให้ย่อยได้ง่าย การปรากฏตัวขององค์ประกอบระดับมหภาคและจุลภาควิตามินน้ำมันหอมระเหยสารต้านอนุมูลอิสระทำให้ feijoa ไม่เพียง แต่เป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นยาอีกด้วย ดังนั้นก่อนรับประทานผลไม้ชนิดนี้ในปริมาณมากควรปรึกษาแพทย์
แต่ถ้าคุณแสดงความเป็นสัดส่วนมันจะกลายเป็นวิตามินเสริมที่ดีเยี่ยมในโต๊ะของคุณ ดูเหมือนว่าคุณสามารถทำอาหารจาก feijoa? เฉพาะแยมและเครื่องดื่ม แต่ไม่มี. ใส่ในสลัดขนมอบเนื้อสัตว์ซอสต่างๆ Feijoa ถูกเพิ่มเข้าไปในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เราจะนำเสนอสูตรการทำอาหารง่ายๆและเครื่องดื่มจากผลไม้ที่ยอดเยี่ยมนี้ในบทความนี้
วิธีการเลือก feijoa
ผลไม้ชนิดนี้แปลกใหม่ในละติจูดของเราดังนั้นก่อนดำเนินการตามสูตรเราจะบอกวิธีเลือกอย่างถูกต้อง ก่อนอื่นเราทราบว่า feijoa สุกในเดือนตุลาคม - พฤศจิกายนแตกออกเล็กน้อยเพื่อความสะดวกในการขนส่ง คุณจำเป็นต้องซื้อผลไม้ที่มีความยืดหยุ่นและไม่มีความเสียหาย
ถ้าผลเบอร์รี่แข็ง feijoa จะไม่สุกเต็มที่ สำหรับการทำให้สุกจะวางไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลา 2-3 วัน ตัดหนึ่งผลไม้เล็ก ๆ :
- เนื้อสุกมีความโปร่งใส
- ยังไม่บรรลุนิติภาวะ - ขาว
- นิสัยเสีย - สีน้ำตาล
คุณสามารถเก็บ feijoa ที่สุกแล้วในตู้เย็นได้นานถึง 7 วัน แต่จำไว้ว่าทุกวันพวกเขาสูญเสียสารอาหารแม้ว่ามันจะหวานขึ้น
กินหรือแปรรูปผลไม้พร้อมกับการทำให้ผิวบาง บางคนลอกผิวก่อนใช้เนื่องจากมีรสชาติและกลิ่นหอมมากเกินไป อย่าลืมว่านี่คือที่ที่มีสารอาหารส่วนใหญ่อยู่ อย่าทิ้งเปลือก แต่ทำให้แห้งแล้วเติมลงในขนมอบหรือชา
แยม feijoa ดิบ
แยมดิบทำง่ายที่สุดด้วย feijoa สูตรอาหารที่เรานำเสนอนั้นเรียบง่ายมาก แต่รสชาติของช่องว่างจะยอดเยี่ยม - อุดมไปด้วยไม่เหมือนอะไร มันจะยากมากที่จะอดกลั้นที่จะไม่กินทั้งขวดในครั้งเดียว เราแนะนำให้ทำแยมโดยไม่ต้องใช้ความร้อนเป็นพิเศษเพราะวิธีนี้ผลิตภัณฑ์จะคงปริมาณสารอาหารไว้สูงสุด
แยมดิบ
ส่งผลไม้ feijoa หนึ่งกิโลกรัมผ่านเครื่องบดเนื้อ เพิ่มจำนวนเท่ากัน ซาฮาร่า, คนให้เข้ากัน จัดใส่ขวดโหลปลอดเชื้อเก็บในตู้เย็น เพื่อป้องกันไม่ให้แยมดิบเน่าเสียที่อุณหภูมิห้องให้ใช้น้ำตาลมากเป็นสองเท่า
คุณสามารถทำยาจริงจาก feijoa ได้ถ้าคุณบดและรวมกับน้ำผึ้ง 1: 1 ช้อนโต๊ะในตอนเช้าจะช่วยให้คุณมีความแข็งแรงเสริมสร้างภูมิคุ้มกันป้องกันหวัดและทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์
แยมกับถั่วและมะนาว
แยมแสนอร่อยนี้ดีต่อสุขภาพมากและสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ตลอดฤดูหนาว
ส่วนผสม:
รับ:
- feijoa - 1 กก.
- มะนาว - 2-3 ชิ้น;
- ถั่ว - 300 กรัม
- น้ำผึ้ง - 0.5 กก.
คุณสามารถทานถั่วและเพิ่มปริมาณน้ำผึ้งได้หากต้องการ อย่าลืมนำมะนาวที่มีเปลือกบาง ๆ
การเตรียมการ:
ล้าง feijoa และมะนาวให้ดีหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ พร้อมกับเปลือกบดด้วยเครื่องปั่น
สับถั่วผสมกับผลไม้น้ำผึ้ง
แบ่งใส่ขวดโหลที่สะอาด
เครื่องดื่ม Feijoa
คุณสามารถทำเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือไม่มีแอลกอฮอล์จาก feijoa ผลไม้ชนิดนี้จะมีรสชาติอร่อยและมีกลิ่นหอมมาก
ทิงเจอร์วอดก้า
แขกของคุณจะเดาไม่ถูกว่าคุณทำเครื่องดื่มวิเศษนี้จากอะไร ลองดูสิ!
ส่วนผสม:
เราเตรียมทิงเจอร์จากแอลกอฮอล์คุณภาพสูงเท่านั้น รับ:
- วอดก้า - 1 ลิตร
- feijoa - 350 กรัม
- แครนเบอร์รี่ - 200 กรัม
- น้ำตาล - 150 กรัม
- น้ำ - 350 มล.
การเตรียมการ:
ล้างผลไม้สับด้วยเครื่องปั่น
ใส่น้ำซุปข้นลงในโถ 3 ลิตร
ต้มน้ำเชื่อมจากน้ำและน้ำตาลเทผลไม้ร้อน
ใส่วอดก้าคนให้เข้ากัน
ปิดขวดด้วยฝาไนล่อนวางไว้ในที่มืดเป็นเวลาหนึ่งเดือน
เขย่าภาชนะเป็นครั้งคราว
สายพันธุ์ทิงเจอร์ใส่ขวด
ผลไม้แช่อิ่มสำหรับฤดูหนาว
ทันทีที่เราทราบว่าเครื่องดื่มนี้จะออกมาแม้ว่าจะอร่อย แต่ก็ไม่ถูก แต่เหมาะสำหรับโต๊ะรื่นเริง
รับ:
- feijoa - 0.5 กก.
- น้ำตาล - 150 กรัม
- น้ำ - 2 ลิตร
การเตรียมการ:
ล้าง feijoa ตัดปลายออก
ต้มน้ำตาลและน้ำเชื่อม
เติมขวดที่ปราศจากเชื้อ 1/3 ให้เต็มด้วยผลเบอร์รี่ เทน้ำเชื่อมออกจากเตา
ปิดฝาขวดทิ้งไว้ 1 วัน
เทของเหลวลงในกระทะต้มเทเฟโจอาม้วนขึ้น
ห่อขวดให้อุ่นทิ้งไว้ให้เย็นสนิท
สลัด Feijoa
Feijoa สามารถนำมาใช้เพื่อทำเสบียงสำหรับฤดูหนาวไม่เพียง แต่ยังเป็นอาหารสำหรับโต๊ะเทศกาล แน่นอนว่าหากคุณมีโอกาสปรุงอาหารทุกวันสิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะทำให้อาหารมีความหลากหลายเท่านั้น แต่ยังทำให้ร่างกายอิ่มด้วยสารที่มีประโยชน์อีกด้วย
มีสองไส้
ลองทำให้แขกของคุณประหลาดใจด้วยสลัดที่ไม่ธรรมดา คุณสามารถปรุงด้วยน้ำสลัดที่เราแนะนำและรับขนมหวานแสนอร่อยหรืออาหารเรียกน้ำย่อยแบบต้นตำรับ ดังนั้นโดยทั่วไปแล้วเราไม่ได้นำเสนอสลัดหนึ่งรายการ แต่เป็นสลัดสองรายการในสูตร
รับ:
- feijoa - 10 ชิ้น;
- แอปเปิ้ล - 6 ชิ้น;
- ส้มเขียวหวาน - 3 ชิ้น;
- ลูกเกด - 100 กรัม
- สลัด;
- แฮม.
นำแอปเปิ้ลและส้มเขียวหวานขนาดกลางรสหวาน คุณจะต้องใช้สลัดเพื่อปิดจานที่จะเสิร์ฟและแฮมเพื่อตกแต่ง แต่แขกแต่ละคนควรได้รับชิ้นส่วน ดังนั้นใช้ปริมาณของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ตามดุลยพินิจของคุณ
น้ำสลัดหวาน:
- ครีมหนัก -120 กรัม
- น้ำตาลวานิลลา - 35 กรัม
- ถั่ว - 100 กรัม
เติมไวน์แดงรสหวานหรือกึ่งหวานหากต้องการ
น้ำสลัดเกลือ:
- ครีม - 70 กรัม
- เมล็ดงา - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- พริกไทยเกลือ
คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใส่พริกไทยและใส่เกลือมากเท่าที่คุณต้องการ
แสดงความคิดเห็น! สูตรนี้เป็นแนวทางในการปฏิบัติไม่ใช่คำแนะนำที่ชัดเจน เตรียมตามที่เราแนะนำแล้วเปลี่ยนส่วนผสมตามที่เห็นสมควร ตัวอย่างเช่นแทนที่จะใช้แฮมคุณสามารถใช้อกไก่รมควันฝานเป็นชิ้น ๆ
การเตรียมการ:
ล้างลูกเกดแล้วแช่ในน้ำเดือดแล้วทิ้งในกระชอน
ขั้นแรกให้หั่นส้มเขียวหวานและเฟโยอาเป็นชิ้น ๆ พร้อมกับเปลือกเป็นชิ้น ๆ
จากนั้นปอกเปลือกแอปเปิ้ลสับและรวมกับผลไม้อื่น ๆ ทันทีเพื่อไม่ให้มืดลง
ใส่ลูกเกดผัด
เตรียมน้ำสลัดที่คุณเลือกโดยผสมส่วนผสมให้เข้ากัน
ตกแต่งจานด้วยสลัดใส่ส่วนผสมผลไม้สไลด์
ราดซอสและโรยหน้าด้วยแฮมชิ้นด้านบน
สลัดบีทรูท
เป็นเรื่องผิดที่คิดว่าจะต้องเตรียมอาหารหวานจากเฟโจอาเท่านั้น มีสูตรอาหารมากมายที่ผลเบอร์รี่เหล่านี้รวมกับผักหลากหลายชนิด เราจะเตรียมสลัดที่อร่อยและดีต่อสุขภาพด้วยหัวบีท
รับ:
- หัวผักกาด - 0.5 กก.
- feijoa - 200 กรัม
- วอลนัท - 10 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะล. ช้อน;
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
การเตรียมการ:
ล้างหัวบีทให้สะอาดโดยไม่ต้องเอาผิวหนังออกต้มขูดหรือหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ หากต้องการ
สับ feijoa
ปอกเปลือกถั่วใส่ถุงพลาสติกแล้วม้วนหลาย ๆ ครั้งด้วยหมุดกลิ้ง
รวมผลิตภัณฑ์ใส่น้ำมันเกลือพริกไทยถ้าต้องการคนให้เข้ากัน
สรุป
นี่เป็นเพียงไม่กี่สูตรของ feijoa ด้วยผลไม้ที่ยอดเยี่ยมนี้คุณสามารถอบพายและมัฟฟินปรุงสลัดเนื้อสัตว์หรือชีสได้ เจริญอาหาร!
