เนื้อหา
ซุปเห็ดหอยนางรมอร่อยและดีต่อสุขภาพ เด็ก ๆ ชอบเพราะมันแตกต่างจากหลักสูตรแรกธรรมดาและแม่บ้านเพราะแต่ละสูตรสามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยพลการขึ้นอยู่กับความชอบของสมาชิกในครอบครัว
คุณแม่และคุณยายที่ดูแลเอาใจใส่มีโอกาสเพิ่มผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นต่อร่างกายลงในซุป แต่เด็กที่ไม่รักเขาจึงปฏิเสธที่จะกินอาหารเหล่านี้อย่างไม่ไยดี
วิธีทำซุปครีมเห็ดนางรม
ความเข้มข้นของครีมซุปข้นที่ละเอียดอ่อนทำได้โดยการบดส่วนผสมทั้งหมดในจาน ก่อนหน้านี้พนักงานต้อนรับทำด้วยความสนใจจากนั้นบดมวลที่เกิดขึ้นผ่านตะแกรง ด้วยการถือกำเนิดของเครื่องปั่นทำให้การทำงานง่ายขึ้น แต่สำหรับซุปครีมจริงๆขอแนะนำให้ส่งมันฝรั่งบดผ่านตะแกรงที่มีรูละเอียด
เห็ดนางรมจะถูกล้างก่อนปรุงอาหารทำความสะอาดส่วนที่เน่าเสียและกากไมซีเลียม จากนั้นจึงให้ความร้อน เมื่อถึงเวลาบดส่วนประกอบทั้งหมดจะต้องปรุงอย่างสมบูรณ์เว้นแต่สูตรจะระบุไว้เป็นอย่างอื่น
ขอแนะนำให้ระบายส่วนผสมที่ต้มในน้ำซุปก่อนแล้วรวมกับวัตถุดิบทอดหรือตุ๋น จากนั้นใช้เครื่องปั่นเท่านั้น การดำเนินการนี้จะไม่ล่าช้า แต่จะเร่งการเตรียมซุปมะขามป้อม
จากนั้นผลิตภัณฑ์จะถูกส่งกลับไปที่น้ำซุปและต้ม สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดให้ใส่ครีมครีมเปรี้ยวหรือชีสแปรรูป กินทันที - เก็บจานทิ้งไว้ "ไว้ทีหลัง" และยิ่งใส่ในตู้เย็นยิ่งไม่พึงปรารถนา
สูตรซุปครีมเห็ดนางรม
มีหลายสูตร บางคนเตรียมตัวอย่างรวดเร็วบางคนต้องใช้เวลา แต่ผลก็คือซุปมะขามป้อมจะถูกกินอย่างรวดเร็วแม้กระทั่งคนที่มักจะปฏิเสธความรักในอดีต
ซุปเห็ดนางรมสูตรง่ายๆ
ตามสูตรง่ายๆคุณสามารถปรุงซุปครีมเห็ดนางรมได้ทุกวัน ดูเหมือนจะเบาอร่อย แต่ความประทับใจนี้หลอกลวง ในความเป็นจริงมีสารอาหารมากมายซึ่งมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ฟื้นฟูความแข็งแรงหลังจากเจ็บป่วยหรือต้องแบกรับค่าใช้จ่ายด้านพลังงานจำนวนมาก สูตรอาหารช่วยให้มีเสรีภาพ คุณสามารถใช้สิ่งนี้หรือส่วนประกอบนั้นได้มากขึ้นปรับปริมาณน้ำซุปเพิ่มเครื่องเทศ จากนั้นไม่เพียง แต่ความสม่ำเสมอจะเปลี่ยนไป แต่ยังรวมถึงรสชาติด้วย
ส่วนผสม:
- เห็ดนางรม - 500 กรัม
- หัวหอม - 1 หัว;
- เนย - 50 กรัม
- น้ำซุปกระดูก - 1 ลิตร
- ครีม - 1 แก้ว;
- พริกไทย;
- เกลือ.
การเตรียมการ:
- เห็ดนางรมดิบผ่านเครื่องบดเนื้อ
- หั่นหัวหอมให้เล็กที่สุดรวมกับเห็ดทอด 10 นาที
- นอกจากนี้ขัดจังหวะด้วยเครื่องปั่น
- กระจายในกระทะเทน้ำซุปกระดูก ใส่เครื่องเทศต้มประมาณ 5 นาที
- แนะนำครีมสมุนไพรพร้อมเสิร์ฟทันที
ซุปเห็ดหอยนางรมกับมันฝรั่ง
ซุปข้นเห็ดที่ทำจากเห็ดนางรมสามารถรับประทานได้แม้กระทั่งคนที่เป็นโรคระบบทางเดินอาหาร ครีมเปรี้ยวย่อยง่ายกว่าผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ และช่วยเพิ่มการย่อยอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นความอยากอาหารซึ่งมีประโยชน์ในช่วงอารมณ์ไม่ดีหรือสำหรับเด็กที่เคลื่อนไหวอย่างกระตือรือร้น
ส่วนผสม:
- เห็ดนางรม - 0.5 กก.
- หัวหอม - 2 หัว;
- มันฝรั่ง - 0.5 กก.
- เนย - 50 กรัม
- พริกไทยขาว - 0.5 ช้อนชา
- ครีม - 1 แก้ว
- น้ำ (น้ำซุปผัก) - 1 ลิตร
- เกลือ;
- สีเขียว
การเตรียมการ:
- ปอกเปลือกและสับมันฝรั่งเป็นชิ้นเท่า ๆ กันต้ม
- หั่นหัวหอมและเห็ดที่เตรียมไว้เป็นก้อนทอด
- ฆ่าผักด้วยเครื่องปั่น
- เทด้วยน้ำซุปหรือน้ำทิ้งให้เดือด
- เพิ่มครีมเปรี้ยวเครื่องเทศกวนอย่างต่อเนื่อง ต้มประมาณ 5 นาที เสิร์ฟพร้อมสมุนไพรสับ
สูตรซุปเห็ดนางรมอบชีส
การปรุงซุปเช่นนี้อาจเป็นความเจ็บปวดสำหรับพนักงานต้อนรับ แต่สามารถทำได้อย่างง่ายดายและง่ายดายหากคุณทำตามขั้นตอนทั้งหมดและไม่เปลี่ยนลำดับของการกระทำ
ส่วนผสม:
- เห็ดนางรม - 0.5 กก.
- ชีสแปรรูป - 200 กรัม
- มันฝรั่ง - 400 กรัม
- หัวหอม - 1 หัว;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- เนย;
- น้ำซุปไก่ - 1.5 ลิตร
- เกลือ;
- เครื่องเทศ.
การเตรียมการ:
- เห็ดนางรมที่เตรียมไว้แครอทหัวหอมสับ
- ทอดในกระทะก่อนจากนั้นเคี่ยวประมาณ 15 นาที
- ต้มมันฝรั่งที่ปอกเปลือกแล้วหั่นให้เท่า ๆ กันจนนุ่ม สะเด็ดน้ำ.
- รวมผักและเห็ดขัดจังหวะด้วยเครื่องปั่น
- เทลงในกระทะเทน้ำซุปเกลือ ปรุงเป็นเวลา 5 นาที
- ใส่ชีสขูดคนตลอดเวลา เมื่อเปิดสนิทแล้วให้ปิดไฟ
ซุปครีมเห็ดนางรมกับครีมและกะหล่ำดอก
ซุปกินได้แม้ผู้ที่ไม่ชอบสุขภาพ แต่มีกลิ่นเฉพาะดอกกะหล่ำ หากคุณใส่เกลือจากเครื่องเทศเพียงอย่างเดียวกลิ่นจะหอมละมุนและละเอียดอ่อน สมุนไพรรสเผ็ดจะทำให้กลิ่นอื่น ๆ อิ่มตัวและพริกไทยหรือกระเทียมจะช่วยเพิ่มรสชาติ
ส่วนผสม:
- เห็ดนางรม - 0.5 กก.
- กะหล่ำดอก - 0.5 กก.
- หัวหอม - 1 หัว;
- น้ำ - 1.5 ลิตร
- ครีม - 300 มล.
- เนย;
- เกลือ;
- เครื่องเทศกระเทียม - ไม่จำเป็น
การเตรียมการ:
- หั่นหัวหอมเป็นก้อนแล้วทอดเบา ๆ
- สับเห็ดนางรมใส่กระทะ เคี่ยวประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- ต้มกะหล่ำปลีในน้ำเค็มเป็นเวลา 15 นาที ระบายของเหลวออก แต่อย่าเทออก
- เชื่อมต่อส่วนประกอบขัดจังหวะด้วยเครื่องปั่น
- นำปริมาตรของของเหลวที่เหลือหลังจากต้มกะหล่ำปลีเป็น 1.5 ลิตร เทลงในกระทะใส่น้ำซุปข้นเกลือเครื่องเทศ ต้มประมาณ 10 นาที
- ใส่กระเทียมและครีม
- เสิร์ฟพร้อมกับ croutons หรือ croutons
ซุปเห็ดนางรมกับครีมและเห็ด
เราสามารถพูดเกี่ยวกับซุปนี้: ส่วนผสมขั้นต่ำรสชาติสูงสุด แม้จะมีไวน์อยู่ แต่เด็ก ๆ ก็สามารถรับประทานได้ - แอลกอฮอล์จะหายไปในระหว่างการอบด้วยความร้อนทำให้น้ำซุปมีกลิ่นหอม
ส่วนผสม:
- เห็ดนางรม - 200 กรัม
- แชมปิญอง - 200 กรัม
- น้ำซุปผัก - 1 ลิตร
- ครีม - 200 มล.
- ไวน์ขาวแห้ง - 120 มล.
- เนย;
- พริกไทย;
- เกลือ.
การเตรียมการ:
- เคี่ยวหัวหอมที่หั่นเป็นก้อนหรือครึ่งวงในน้ำมันจนใส
- ใส่เห็ดนางรมสับ เคี่ยวประมาณ 15 นาที
- รวมกับเห็ดดิบสับผสมกับเครื่องปั่น
- ใส่น้ำซุปข้นลงในกระทะเทไวน์ อุ่นเครื่องด้วยความร้อนขั้นต่ำเป็นเวลา 10 นาที
ซุปครีมกับเห็ดนางรมในหม้อหุงช้า
ฟักทองเป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำจากพลาสติกและดีต่อสุขภาพมาก มันเปลี่ยนรสชาติขึ้นอยู่กับส่วนผสมอื่น ๆ ทำให้จานมีสีที่เป็นเอกลักษณ์และเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อน ผู้เล่นหลายคนช่วยให้ปรุงซุปครีมเห็ดหอยนางรมได้ง่ายขึ้นตามสูตรที่มีส่วนผสมมากมาย
ส่วนผสม:
- ฟักทอง - 250 กรัม
- เห็ดนางรม - 250 กรัม
- มันฝรั่ง –4 ชิ้น;
- หัวหอม - 2 หัว;
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- พริกหวาน - 1 ชิ้น;
- น้ำ - 1.5 ลิตร
- เนย;
- เกลือ.
การเตรียมการ:
- ปอกเปลือกและหั่นผักและเห็ด
- เทน้ำมันลงในชามหลายคนผัดหัวหอมและแครอท
- ใส่เห็ดนางรมเปิดโหมด "ดับ"
- เทน้ำใส่ผักที่เหลือ (ยกเว้นมะเขือเทศ) เครื่องเทศ เปิดโหมด "ซุป"
- เมื่อผู้เล่นหลายคนส่งเสียงบี๊บให้ดึงเนื้อหาออก
- นำผิวหนังออกจากมะเขือเทศและตัดบริเวณรอบ ๆ ก้านออกแล้วสับ ใส่ผักต้ม ฆ่าด้วยเครื่องปั่น
- นำน้ำซุปและมันฝรั่งบดกลับไปที่หม้อหุงช้าเปิดโหมด "ซุป" เป็นเวลา 15 นาที เสิร์ฟทันที
ปริมาณแคลอรี่ของซุปเห็ดหอยนางรม
ในอาหารสำเร็จรูปปริมาณแคลอรี่ขึ้นอยู่กับคุณค่าทางโภชนาการของผลิตภัณฑ์ที่รวมอยู่ในนั้น คำนวณได้ดังนี้:
- ปริมาณแคลอรี่ของแต่ละส่วนผสมจะถูกกำหนดแยกกันขึ้นอยู่กับน้ำหนัก เพื่ออำนวยความสะดวกในการทำงานให้ใช้ตารางพิเศษ
- น้ำหนักและคุณค่าทางโภชนาการของส่วนประกอบจะถูกเพิ่มเข้าด้วยกัน
- มีการคำนวณปริมาณแคลอรี่
เพื่อความสะดวกในการคำนวณค่าแคลอรี่ของส่วนผสมที่มักพบในซุปเห็ดบดจะได้รับต่อ 100 กรัม:
- เห็ดนางรม - 33;
- ครีม 10% - 118, 20% - 206;
- ชีสแปรรูป - 250-300;
- ฟักทอง - 26;
- หัวหอม - 41;
- ครีม 10% - 119, 15% - 162, 20% - 206;
- มันฝรั่ง - 77;
- แชมเปญ - 27;
- น้ำซุปผัก - 13, ไก่ - 36, กระดูก - 29;
- เนย - 650-750 มะกอก - 850-900;
- มะเขือเทศ - 24;
- แครอท - 35;
- กะหล่ำดอก - 30
สรุป
ซุปเห็ดนางรมเตรียมง่ายด้วยเครื่องผสม โดยปกติเด็กที่ไม่ชอบอาหารจานแรกจะรับประทานอย่างมีความสุข รสชาติสามารถทำให้นุ่มนวลหรือเข้มข้นขึ้นอยู่กับส่วนประกอบและเครื่องเทศและด้วยการปรับปริมาณของเหลวความสม่ำเสมอสามารถเปลี่ยนแปลงได้
