เนื้อหา
กะหล่ำปลีดอง เป็นขุมทรัพย์แห่งวิตามิน. วิตามินของกลุ่ม A, C, B ที่มีอยู่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของมนุษย์ป้องกันริ้วรอยของเนื้อเยื่อและการพัฒนาของโรคระบบทางเดินอาหาร นอกจากวิตามินแล้วผลิตภัณฑ์หมักยังมีแบคทีเรียกรดแลคติกจำนวนมากซึ่งกระตุ้นการทำงานของระบบทางเดินอาหารทำให้อิ่มตัวด้วยจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์และยับยั้งจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย เป็นแบคทีเรียกรดแลคติกที่ทำผลิตภัณฑ์หมักที่อร่อยและดีต่อสุขภาพจากผักสด
คุณสามารถเตรียมกะหล่ำปลีดองได้หลายวิธี ตัวอย่างเช่นแม้ในสมัยโบราณจีนหมักผักด้วยการเติมไวน์ขาว ทุกวันนี้แม่บ้านในบ้านมักใช้สูตรอาหารแบบคลาสสิก แต่ก็มีวิธีการเปรี้ยวกะหล่ำปลีสดแบบ "แปลกใหม่" ด้วยการเติมน้ำผึ้งแอปเปิ้ลบีทรูทหรือกระเทียม เราจะพยายามอธิบายสูตรอาหารที่น่าสนใจที่สุดและเคล็ดลับการทำอาหารเพิ่มเติมในส่วนนี้ หลังจากตรวจสอบตัวเลือกที่เสนอแล้วแม่บ้านทุกคนจะสามารถตัดสินใจได้ด้วยตัวเองว่าจะหมักกะหล่ำปลีที่บ้านอย่างไรเพื่อไม่ให้ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังอร่อยอย่างน่าอัศจรรย์อีกด้วย
เคล็ดลับในการทำอาหารให้ประสบความสำเร็จ
เมื่อตัดสินใจปรุงกะหล่ำปลีดองคุณต้องรู้ความลับบางอย่างอย่างแน่นอน อันที่จริงบางครั้งการไม่ปฏิบัติตามแม้แต่อย่างเดียวความแตกต่างเล็กน้อยที่ไม่สำคัญในครั้งแรกอาจนำไปสู่การเน่าเสียของผลิตภัณฑ์สด ดังนั้นบ่อยครั้งที่แม่บ้านมักจะได้รับสลัดผักที่ลื่นไหลแทนที่จะเป็นกะหล่ำปลีดองกรอบ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความประหลาดใจที่ไม่พึงประสงค์ดังกล่าวต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:
- สำหรับการดองคุณต้องเลือกกะหล่ำปลีพันธุ์ปลายเท่านั้น ใบของผักควรฉ่ำที่สุด
- กะหล่ำปลีหั่นฝอยจะดีกว่า เป็นชิ้น ๆหนา 5 มม. ในกรณีนี้ชิ้นส่วนของผักจะยังคงกรอบหลังจากการหมัก
- ห้ามมิให้ใช้เกลือเสริมไอโอดีนในการเพาะเลี้ยงเริ่มต้นโดยเด็ดขาด
- การหมักผลิตภัณฑ์สามารถทำได้ในขวดแก้วภาชนะเคลือบ คุณไม่สามารถหมักผักในถังหรือกระทะอะลูมิเนียมได้เนื่องจากโลหะนี้ทำปฏิกิริยากับกรดที่ปล่อยออกมา
- กะหล่ำปลีดองที่บ้านควรอยู่ที่อุณหภูมิ + 20- + 240C. อุณหภูมิที่สูงเกินเกณฑ์อาจทำให้กะหล่ำปลีเละได้ อุณหภูมิต่ำกว่า +200C จะทำให้กระบวนการหมักช้าลง
- หมักกะหล่ำปลี ที่บ้านจะประสบความสำเร็จก็ต่อเมื่อในระหว่างการหมักกวนหรือแทงด้วยมีดไม้เป็นระยะ การขาดการระบายอากาศขั้นต่ำจะส่งผลให้ผลิตภัณฑ์เหม็นอับ
- การหมักผักหัวขาวเป็นสิ่งจำเป็นภายใต้ความกดดัน กฎนี้เป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของการหมักแบบแห้ง
- ต้องเก็บกะหล่ำปลีดองที่อุณหภูมิ 0- + 20C. "ค้นหา" ระบบอุณหภูมิดังกล่าวสามารถอยู่ในตู้เย็นหรือห้องใต้ดิน สะดวกในการจัดเก็บผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปในขวดแก้วขนาดเล็ก
การปฏิบัติตามกฎง่ายๆเหล่านี้จะช่วยให้คุณปรุงกะหล่ำปลีดองที่อร่อยอย่างน่าอัศจรรย์และเก็บไว้ได้นาน - นานถึง 9 เดือน บางครั้งในระหว่างการเก็บรักษาเชื้อราจะเริ่มก่อตัวขึ้นบนพื้นผิวของผลิตภัณฑ์หมัก คุณสามารถป้องกันการแพร่กระจายได้โดยโรยน้ำตาลหรือมัสตาร์ดเล็กน้อยให้ทั่วกะหล่ำปลี
สูตรคลาสสิกสำหรับการหมักแบบแห้ง
แม่บ้านมือใหม่หลายคนไม่รู้วิธีทำกะหล่ำปลีดองแบบดั้งเดิมที่บ้านด้วยตัวเองแต่สูตรสำหรับการหมักแบบคลาสสิกนั้นง่ายมากและไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์จากต่างประเทศ ดังนั้นสำหรับ sourdough คุณจะต้องมีผักสีขาวในปริมาณ 4 กิโลกรัมแครอทสดหวาน 400 กรัมและน้ำตาลและเกลือ 80 กรัมต่อชิ้น หากต้องการสามารถใส่ยี่หร่าและแครนเบอร์รี่ลงในสูตรได้
ขั้นตอนการทำอาหารนั้นง่ายมาก:
- กะหล่ำปลีจะต้องล้างด้วยน้ำและปล่อยให้เป็นอิสระจากใบด้านบน
- สับเป็นเส้นเล็ก ๆ หนา 4-5 มม.
- ล้างและปอกแครอทแล้วขูดบนเครื่องขูดหยาบ
- เกลือกะหล่ำปลีถูด้วยมือของคุณอย่างเข้มข้นเพื่อให้ผักมีน้ำผลไม้
- ใส่แครอทและน้ำตาลลงในส่วนผสมหลักเช่นเดียวกับยี่หร่าและแครนเบอร์รี่หากต้องการ ผัดส่วนผสมทั้งหมดอีกครั้งและวางผลิตภัณฑ์สดลงในภาชนะเริ่มต้น
- ใส่ผักลงในภาชนะเริ่มต้นให้แน่น กดคาปูตาลงแล้วปิดด้วยผ้าก๊อซที่สะอาด
- เก็บภาชนะบรรจุที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 3 วันกวนอย่างสม่ำเสมอหรือเจาะผลิตภัณฑ์ด้วยมีด คุณต้องเอาโฟมออก 2 ครั้งต่อวัน
- อีก 4 วันจำเป็นต้องทนต่อการเก็บเกี่ยวในฤดูหนาวในห้องที่เย็นกว่าซึ่งอุณหภูมิจะผันผวนภายใน + 8- + 100จาก.
- ใส่ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปในภาชนะเก็บขนาดเล็กและวางไว้ในตู้เย็นห้องใต้ดินหรือบนระเบียง
ข้างบน สูตรกะหล่ำปลีดอง บรรพบุรุษของเราใช้ พวกเขาหมักไว้ในถัง 200 ลิตรขนาดใหญ่เพื่อเก็บผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์นี้ไว้สำหรับครอบครัวขนาดใหญ่ตลอดฤดูหนาว แน่นอน, วิธีเก็บกะหล่ำปลีดอง ที่บ้านในปริมาณดังกล่าววันนี้ยังไม่ชัดเจนดังนั้นแม่บ้านสมัยใหม่จึงเตรียมขนมนี้ในปริมาณที่น้อยกว่ามากและเก็บไว้ที่ระเบียงหรือในตู้เย็น ในขณะเดียวกันประเพณีการปรุงอาหารก็ยังคงรักษาไว้ในหลาย ๆ ครอบครัวจากรุ่นสู่รุ่น
สูตรดั้งเดิมสำหรับการหมัก
วันนี้หากคุณต้องการคุณสามารถค้นหาสูตรอาหารต่างๆที่ให้คำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับการใช้วิธีการเก็บเกี่ยวกะหล่ำปลีดองสำหรับฤดูหนาว จากตัวเลือกการทำอาหารที่หลากหลายจึงตัดสินใจเลือกวิธีการทำอาหารที่ดีที่สุดและได้รับการพิสูจน์แล้ว คุณสามารถทำความคุ้นเคยกับพวกเขาเพิ่มเติมได้ในบทความ:
การดองในน้ำเกลือ
สิ่งที่เป็นปฏิปักษ์ต่อวิธีการดองแบบแห้งคือการดองกะหล่ำปลีในน้ำเกลือ วิธีนี้ทำให้ได้ขนมที่ฉ่ำและกรุบกรอบช่วยลดโอกาสในการสร้างเมือก
ในการเตรียมกะหล่ำปลีดอง 3 ลิตรคุณจะต้องมีกะหล่ำปลีสด 2 กิโลกรัมแครอท 200 กรัมเกลือและน้ำตาล 50 กรัมใบกระวานพริกไทยดำหนึ่งโหลและน้ำ 1.5 ลิตร ขั้นตอนการปรุงประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:
- ล้างผักให้สะอาดหั่นกะหล่ำปลีเป็นเส้นบาง ๆ สับแครอทบนกระต่ายขูดหยาบ
- ผสมผักและบีบให้แน่นลงในขวด
- ต้มน้ำโดยใส่เกลือและน้ำตาล
- ใส่ใบกระวานและพริกไทยลงในขวดโหล
- เทน้ำเกลือร้อนที่เตรียมไว้ลงในขวดโหล
- หมักผลิตภัณฑ์ที่บ้านเป็นเวลาสามวัน
- แทงด้วยมีดยาววันละครั้ง
- ใส่กะหล่ำปลีเปรี้ยวในขวดขนาดเล็กปิดฝาและเก็บในที่เย็น
วิธีการหมักนี้เหมาะสำหรับแม่บ้านที่ไม่มีประสบการณ์ สูตรนี้ง่ายต่อการเตรียมและช่วยให้คุณสามารถหมักผักสำหรับฤดูหนาวได้อย่างรวดเร็วและอร่อย
สูตรน้ำผึ้ง
เมื่อใส่น้ำผึ้งคุณจะได้ขนมกะหล่ำปลีดองที่ละเอียดอ่อนเป็นพิเศษ ส่วนผสมนี้จะแทนที่น้ำตาลและทำให้ผลิตภัณฑ์มีประโยชน์มากยิ่งขึ้น รสชาติของน้ำผึ้งสามารถเก็บรักษาไว้ในกะหล่ำปลีได้ตลอดช่วงฤดูหนาว
ในการเตรียมการเก็บเกี่ยวในฤดูหนาวตามสูตรที่เสนอคุณจะต้องใช้กะหล่ำปลีในปริมาณ 5 กก. เกลือ 90 กรัมน้ำผึ้งธรรมชาติ 75 มล. และใบกระวาน 5-6 ใบ ชุดผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้มาตรฐานดังกล่าวช่วยให้คุณเตรียมของว่างที่อร่อยและดีต่อสุขภาพได้ กระบวนการปรุงอาหารประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:
- นำใบด้านบนออกจากกะหล่ำปลี สับหัวกะหล่ำปลี
- เกลือผักสับและบดให้เข้ากันจนได้น้ำ
- ละลายน้ำผึ้งในน้ำ ควรรักษาปริมาณของเหลวให้น้อยที่สุด สำหรับน้ำผึ้ง 75 มล. น้ำเพียง 50-60 มล. ก็เพียงพอแล้ว
- เติมน้ำผึ้งลงในส่วนผสมหลักแล้วคนให้เข้ากัน
- ใส่ใบกระวานหนึ่งใบที่ด้านล่างของขวดโหลที่สะอาด เติมภาชนะด้วยกะหล่ำปลีหนาแต่ละชั้นใหม่ จะดีกว่าที่จะเติมไหไม่ให้เต็มปล่อยให้มีที่ว่างเล็กน้อยสำหรับการสะสมของน้ำกะหล่ำปลี
- ทิ้งกะหล่ำปลีไว้ในโรงเรือนเป็นเวลา 3 วันโดยมีอุณหภูมิ + 20- + 240ค. สภาวะดังกล่าวจะทำให้ผักสดหมักได้เร็วขึ้น
- เทน้ำส่วนเกินออกจากกระป๋องเหลือเพียงเล็กน้อย (น้ำควรครอบคลุมผักชั้นบนสุด)
- ปิดฝาขวดที่เต็มไปด้วยเหล็กและฆ่าเชื้อในน้ำเดือดโดยใช้ไฟอ่อนเป็นเวลา 20 นาที
- ม้วนขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วพลิกกลับด้านและห่อด้วยผ้าห่ม
สูตรสำหรับการดองกะหล่ำปลีโดยใช้การฆ่าเชื้อช่วยให้คุณสามารถเก็บของเตรียมฤดูหนาวไว้ในตู้กับข้าวโดยไม่ต้องใช้พื้นที่ว่างในตู้เย็น คุณลักษณะนี้เป็นข้อได้เปรียบที่สำคัญของสูตรอาหาร
กะหล่ำปลีดองรสเผ็ด
กะหล่ำปลีดองไม่เพียง แต่มีรสเปรี้ยวเท่านั้น แต่ยังมีรสเผ็ดอีกด้วย มีสูตรการดองมากมายที่รวมถึงกระเทียมหรือพืชชนิดหนึ่งเป็นต้น เราเสนอให้แม่บ้านปรุงกะหล่ำปลีดองเผ็ดมากกับมะรุมกระเทียมและหัวบีท คุณต้องลองอาหารเรียกน้ำย่อยสำเร็จรูปอย่างน้อยหนึ่งครั้งเพื่อที่จะชื่นชมกับสูตรอาหารที่เป็นเอกลักษณ์นี้
ในการเตรียมกะหล่ำปลีเผ็ดสำหรับฤดูหนาวคุณจะต้องใช้กะหล่ำปลีโดยตรงในปริมาณ 4 กิโลกรัมหัวบีท 400 กรัมกระเทียม 2 หัวมะรุม 30 กรัม (ราก) น้ำตาล 60 กรัมและเกลือ 80 กรัม สูตรคือการใช้น้ำเกลือ ในการเตรียมคุณจะต้องใช้น้ำ 1 ลิตร
เพื่อให้เข้าใจวิธีการหมักกะหล่ำปลีอย่างถูกต้องตามสูตรที่เสนอคุณต้องทำความคุ้นเคยกับคำแนะนำต่อไปนี้:
- ปอกเปลือกและสับหัวบีทดิบและรากมะรุม ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้กระต่ายขูดหยาบธรรมดาหรือที่ขูดแครอทเกาหลี
- ปอกหัวกระเทียมแล้วสับด้วยมีดหรือผ่านการกด
- สับกะหล่ำปลีให้ละเอียด
- ผสมผักทั้งหมดเข้าด้วยกัน วางชิ้นงานลงในภาชนะหมักแล้วบดให้แน่น
- ต้มน้ำใส่น้ำตาลและเกลือลงไป เติมกะหล่ำปลีลงในภาชนะด้วยสารละลายร้อนวางภาระ (การกดขี่) ไว้ด้านบนถ้าเป็นไปได้
- มีดแทงกะหล่ำปลีวันละ 2 ครั้งเพื่อกำจัดก๊าซที่เกิดขึ้นระหว่างการหมัก
- หากปรุงอย่างถูกต้องของว่างแสนอร่อยจะพร้อมใช้งานหลังจาก 7 วันเท่านั้น
สูตรที่เสนอช่วยให้คุณเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยรสเผ็ดที่มีสีสันที่ยอดเยี่ยม สูตรที่มีรูปถ่ายช่วยให้คุณสามารถชื่นชมรูปลักษณ์ที่แปลกตาและน่ารับประทานของผลิตภัณฑ์ดังกล่าว
คุณสามารถดูตัวอย่างวิธีที่แม่บ้านที่มีประสบการณ์เปรี้ยวกะหล่ำปลีอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพที่บ้านได้ในวิดีโอ:
วิดีโอที่นำเสนอจะช่วยให้คุณประเมินความง่ายในการเตรียมผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมอร่อยและดีต่อสุขภาพนี้ด้วยสายตา
สรุป
ดังนั้นบทความนี้จึงแนะนำวิธีการปรุงกะหล่ำปลีดองหลายวิธี โดยมุ่งเน้นไปที่ความชอบส่วนตัวและความสามารถในการทำอาหารพนักงานต้อนรับจะต้องเลือกตัวเลือกการทำอาหารที่ดีที่สุดสำหรับตัวเองอย่างอิสระ ในเวลาเดียวกันสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎพื้นฐานและความลับของการหมักซึ่งจะช่วยให้คุณเตรียมผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและเป็นธรรมชาติโดยไม่ทำให้ผักเสีย