เนื้อหา
ปลาคาร์พในเตาฟอยล์เป็นอาหารอบที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ ปลาใช้ทั้งตัวหรือหั่นเป็นสเต็กหากต้องการคุณสามารถใช้เฉพาะเนื้อ ปลาคาร์พเป็นของปลาตะเพียนซึ่งมีกระดูกโครงร่างยาวจำนวนมากตามสันเขาดังนั้นก่อนปรุงอาหารขอแนะนำให้ทำการตัดตามยาวเพื่อให้เนื้ออ่อนลง เทคนิคนี้ช่วยลดเวลาในการปรุงอาหารและส่งเสริมกระบวนการอบที่ดีขึ้นสำหรับปลาคาร์พ
วิธีปรุงปลาคาร์พในเตาอบด้วยกระดาษฟอยล์
สายพันธุ์นี้เรียกว่าปลาน้ำจืดสีขาวส่วนใหญ่จะขายสดไม่ค่อยแช่แข็งทั้งตัวหรือในรูปของสเต็กเนื้อ รูปร่างใดก็ได้ที่เหมาะสำหรับการอบในเตาอบ ข้อกำหนดหลักสำหรับวัตถุดิบคือต้องสด การเลี้ยงปลาคาร์ฟจะดีกว่า แต่ถ้าเป็นไปไม่ได้คุณต้องให้ความสำคัญกับคุณภาพของผลิตภัณฑ์อย่างจริงจัง
การพิจารณาว่าเนื้อแช่แข็งสดนั้นยากมากเพียงใด ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปที่มีคุณภาพต่ำจะปรากฏให้เห็นหลังจากละลายน้ำแข็งแล้วเท่านั้น กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์โครงสร้างของเนื้อเยื่อหลวมการเคลือบลื่นเป็นสัญญาณหลักของผลิตภัณฑ์ที่เน่าเสีย เนื้อดังกล่าวไม่สามารถใช้อบในกระดาษฟอยล์ได้ ง่ายกว่าในการระบุปลาค้างด้วยสเต็ก ตัดจะไม่เบา แต่เป็นสนิมกลิ่นจะเหม็นเปรี้ยวชวนให้นึกถึงน้ำมันปลาเก่า
เป็นที่ต้องการของสดมากกว่าอาหารแช่แข็ง คำแนะนำบางประการในการตรวจสอบว่าปลาคาร์พสามารถใช้เป็นอาหารได้หรือไม่:
- ในปลาแทบจะไม่รู้สึกว่าได้กลิ่นถ้ามันเด่นชัดแสดงว่ามันถูกจับมานานแล้วและอาจถูกแช่แข็งไปแล้ว
- เหงือกควรเป็นสีชมพูเข้มหรือสีแดงโทนสีขาวหรือสีเทาแสดงว่าคุณภาพไม่เพียงพอ
- สัญญาณบ่งบอกว่าผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับการบริโภคจะมีน้ำหนักเบาดวงตาที่ชัดเจน หากมีเมฆมากขอแนะนำให้งดซื้อ
- ในปลาที่ดีเกล็ดจะเงาพอดีกับลำตัวไม่มีความเสียหายและบริเวณสีดำ
ก่อนปรุงอาหารจะมีการเตรียมวัตถุดิบเครื่องชั่งจะถูกลบออกด้วยมีดหรืออุปกรณ์พิเศษ หากพื้นผิวแห้งซากจะถูกวางไว้ในน้ำเย็นสักครู่ ถ้าอบด้วยกระดาษฟอยล์ทั้งหัวเหงือกจะถูกเอาออกก่อนและเอาไส้ออก
ผักสดถูกเลือกในการปรุงอาหาร
หากสูตรมีไว้สำหรับการใช้ชีสควรนำมาจากพันธุ์แข็งหรือแช่แข็งก่อน
วิธีการอบปลาคาร์พในเตาอบด้วยกระดาษฟอยล์
ปรุงในเตาอบที่ 180-200 0C เวลาอบคือ 40 ถึง 60 นาที เพียงเท่านี้ก็เพียงพอแล้วสำหรับผักที่รวมอยู่ในสูตรเพื่อให้พร้อม ปลาชนิดนี้มีความหนาดังนั้นจึงควรนำเข้าเตาอบที่สุกเกินไปเล็กน้อย
สูตรปลาคาร์พทั้งหมดในเตาอบด้วยกระดาษฟอยล์
การเตรียมผลิตภัณฑ์หลักประกอบด้วยการปฏิบัติตามประเด็นต่อไปนี้:
- พวกเขาถอดเกล็ด
- เหงือกจะถูกลบออก
- ควักไส้.
- หางและครีบข้างถูกตัดออก
- ซากจะถูกล้างอย่างดีและความชื้นที่เหลือจะถูกลบออกด้วยผ้าเช็ดปาก
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- ฟอยล์;
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง;
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- มะนาว - ¼ส่วน;
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
เทคโนโลยีสูตรอาหาร:
- หัวหอมหั่นเป็นวง
- มะนาวปั้นเป็นชิ้นบาง ๆ
- วางซากบนกระดาษฟอยล์
- วางชิ้นส้มไว้ด้านใน
- ห่อฟอยล์ทุกด้านกดให้แน่นเพื่อไม่ให้ของเหลวรั่วไหลออกมา
- เสริมความแข็งแรงด้วยแผ่นงานอื่น
วางไว้ในเตาอุ่นถึง 200 0จากเตาอบ. ยืนเป็นเวลา 40 นาที
กระจายส่วนต่างๆลงในจานและเสิร์ฟโรยด้วยผักชีฝรั่งสับ
ปลาคาร์พกับมันฝรั่งในเตาอบด้วยกระดาษฟอยล์
ในการเตรียมปลาคาร์พขนาดกลาง (1-1.3 กก.) คุณจะต้อง:
- มันฝรั่ง - 500 กรัม
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- มายองเนส "Provencal" - 100 กรัม
- เครื่องเทศปลาและเกลือเพื่อลิ้มรส
- ฟอยล์.
ลำดับของกระบวนการที่จัดทำโดยสูตร:
- ปลาตะเพียนถูกแปรรูปล้างหั่นเป็นชิ้น
- ปอกมันฝรั่งออกแล้วปั้นเป็นชิ้น ๆ
- หัวหอมถูกประมวลผลเป็นครึ่งวง
- ใส่มายองเนสและเกลือลงในชาม
- ผัดซอส
- ใส่มายองเนสเครื่องเทศลงในหัวหอมและมันฝรั่ง
- ปลาแต่ละชิ้นรีดในน้ำสลัดมายองเนส
- ฟอยล์วางอยู่ในภาชนะสำหรับอบทาด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน
- กระจายปลาคาร์พออกวางมันฝรั่งที่ด้านข้างและปิดด้วยหัวหอมด้านบน
- ปิดด้วยกระดาษฟอยล์อีกแผ่นปิดขอบ
- นำเข้าเตาอบเป็นเวลา 40 นาทีจากนั้นนำแผ่นด้านบนออกและบ่มต่อไปอีก 15 นาที
ปลาคาร์พกับผักในเตาอบในกระดาษฟอยล์
ในการเตรียมปลาคาร์พที่มีน้ำหนัก 1.5-2 กก. ในเตาอบคุณจะต้อง:
- พริกไทยบัลแกเรีย - 1 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- หัวหอมสีเขียว - 2-3 ขน
- ผักชีฝรั่ง - 2-3 สาขา;
- มะนาว - 1 ชิ้น;
- พริกไทยเกลือ - เพื่อลิ้มรส
- ครีม - 60 กรัม
ปลาคาร์พเตรียมในเตาอบโดยใช้เทคโนโลยีต่อไปนี้:
- ปลาได้รับการแปรรูปเหงือกเกล็ดและอวัยวะภายในจะถูกกำจัดความชื้นออกจากพื้นผิวและด้านในด้วยผ้าเช็ดปาก
- ตัดมะนาวออก 1/3 ส่วนแล้วนำน้ำผลไม้ปลาคาร์พไปหมักทิ้งไว้ 30 นาที
- หั่นหัวหอมมะเขือเทศและพริกหวาน
- ถูปลาด้วยเครื่องเทศ
- ปลาคาร์พสอดไส้ผัก
- จาระบีแผ่นอบด้วยน้ำมันใส่ซากและปิดด้วยครีมเปรี้ยว ซากผักวางเรียงติดกัน
- คลุมกระดาษเปล่าด้วยกระดาษฟอยล์แล้วกดขอบของแผ่นงานลงบนแผ่นอบ
- อบในเตาอบที่ 1800จากนั้นประมาณ 60 นาที
หลังจากเวลาผ่านไปฟอยล์จะถูกนำออกและจานจะถูกเก็บไว้ในเตาอบจนกระทั่งเปลือกสีทองปรากฏขึ้น
สเต็กปลาคาร์พอบในเตาฟอยด์
สูตรง่ายๆที่มีส่วนผสมน้อยที่สุด:
- สเต็กหรือซากปลาคาร์พ - 1 กก.
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง;
- เกลือ - 1 ช้อนชา
ทำอาหารในเตาอบ:
- นำปลามาแปรรูปหั่นเป็นชิ้น (หนา 2-3 ซม.) หรือใช้สเต็กสำเร็จรูป
- ชิ้นงานจะถูกถ่ายโอนไปยังจานอบที่ทาน้ำมันไว้ล่วงหน้า
- โรยด้วยเกลือและพาร์สลีย์สับด้านบน
อบในเตาอบที่ 190 ° C เป็นเวลา 40 นาที จากนั้นเปิดภาชนะทิ้งไว้ 10 นาทีเพื่อให้ความชื้นส่วนเกินระเหยออกไปและทำให้พื้นผิวแห้ง
วิธีปรุงปลาคาร์พด้วยครีมในเตาอบด้วยกระดาษฟอยล์
ในการเตรียมปลาคาร์พที่มีน้ำหนักประมาณ 1 กิโลกรัมขึ้นไปคุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- ครีม - 100 กรัม
- เกลือและเครื่องเทศสำหรับปลา - เพื่อลิ้มรส
- มะนาว - 0.5 ชิ้น
ลำดับการทำงาน:
- เกล็ดจะถูกลบออกจากปลาอวัยวะในจะถูกลบออกหัวถูกตัดออกครีบสามารถถอดออกหรือปล่อยทิ้งไว้ได้ (ไม่จำเป็น)
- ตัด (กว้างประมาณ 2 ซม.) ให้ทั่วปลาคาร์พ
- โรยด้วยเกลือและเครื่องเทศทั้งด้านนอกและด้านในถูให้ทั่วพื้นผิวเพื่อดูดซับ
- ใช้กระดาษฟอยล์ 2 แผ่นวางทับอีกแผ่นแล้วเทน้ำมันมะกอกเล็กน้อยด้านบน
- ปลาคาร์พวางและราดด้วยน้ำมะนาวคั้นสด
- จากนั้นทาด้วยครีมเปรี้ยว ควรคลุมปลาให้มิดชิด
- ปิดด้วยแผ่นฟอยล์ด้านบน
- ขอบถูกสอดเข้าไปชิ้นงานจะต้องปิดสนิท
เตรียมจานเป็นเวลา 1 ชั่วโมงที่อุณหภูมิ 200 ° C
ปลาคาร์พกับมะนาวในฟอยล์ในเตาอบ
ตามสูตรนี้ปลาคาร์พทั้งตัวถูกอบด้วยกระดาษฟอยล์ (พร้อมกับหัวและหาง) เตรียมไว้ล่วงหน้า: เอาเกล็ดไส้และเอาเหงือกออก หากความยาวไม่อนุญาตให้เข้าเตาอบได้เต็มที่ให้ตัดครีบหางออก
สำหรับการอบคุณจะต้อง:
- ฟอยล์;
- มะนาว - 1 ชิ้น;
- เกลือพริกไทยผงกระเทียม - เพื่อลิ้มรส
- ผักชีฝรั่ง - ½พวง;
- หัวหอม - 2 ชิ้น
อัลกอริทึมสำหรับการปรุงปลาคาร์พอบในเตาอบ:
- หัวหอมและมะนาวสับเป็นวง
- ผักชีฝรั่งล้างไม่ได้ตัดเหลือ แต่ลำต้นและใบ
- ปลาวางอยู่ในชามโรยพริกไทยและเกลือทั้งในและนอก
- ปลาคาร์พระหว่างการอบด้วยความร้อนจะให้น้ำมากดังนั้นควรใช้ฟอยล์หลาย ๆ ชั้น
- ส่วนหนึ่งของหัวหอมและมะนาวกระจายอยู่
- จำนวนส้มเป็นทางเลือก ในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหารความเอร็ดอร่อยช่วยเพิ่มความขมให้กับจานและไม่ใช่ทุกคนที่ชอบ
- ปลาคาร์พวางบนชั้นของหัวหอมและมะนาว
- ชิ้นที่เหลือวางไว้ด้านบน
- โรยด้วยกระเทียมแห้งแล้วห่อด้วยกระดาษฟอยล์ให้แน่น
ปลาจะถูกส่งไปยังเตาอบที่อุณหภูมิ 180 ° C เป็นเวลา 30 นาที
สรุป
ปลาคาร์พในเตาอบในกระดาษฟอยล์เป็นอาหารสำเร็จรูปที่มีชุดส่วนผสมขั้นต่ำที่ไม่ต้องใช้วิธีพิเศษหรือยึดติดกับเทคโนโลยีที่ซับซ้อน ปลากับมันฝรั่งหัวหอมอบคุณสามารถใช้มะนาวหั่นเป็นวงหรือน้ำผลไม้คั้นจากส้ม เสิร์ฟร้อนหรือเย็นพร้อมผักข้าวหรือมันฝรั่ง