เนื้อหา
ขนมปังขิงเป็นของจริง - เห็ดที่กินได้อร่อยมากซึ่งแพร่หลายในรัสเซีย ในการชื่นชมคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเชื้อราคุณต้องทำความคุ้นเคยกับลักษณะของมันและค้นหาว่ามันมีลักษณะอย่างไร
ที่เห็ดสนเติบโต
คุณสามารถพบกับอูเมลิน่าตัวจริงได้ส่วนใหญ่ในป่าสน แต่บางครั้งเชื้อราก็พบได้ในสวนป่าเบญจพรรณสิ่งสำคัญคือต้นสนเติบโตใกล้ ๆ โดยปกติแล้วเนื้อผลของฝานมหญ้าฝรั่นที่แท้จริงจะปรากฏในป่าไม้และขอบในสำนักหักบัญชีและพบได้ทางภูมิศาสตร์ในเทือกเขาอูราลไซบีเรียทางตอนเหนือของเขตกลาง
เพียงอย่างเดียวเห็ดจริงแทบจะไม่เติบโตโดยปกติคุณสามารถพบเห็ดได้ทั้งกลุ่มในที่เดียว อย่างไรก็ตามการค้นหามีความซับซ้อนอย่างมากโดยการระบายสีเชื้อราจะรวมกับเปลือกสนและเข็มที่ร่วงหล่นและคนเลือกเห็ดต้องมองที่เท้าของพวกเขาอย่างระมัดระวัง
เห็ดที่แท้จริงมีลักษณะอย่างไร
ต้นสนหรืออูเมลิน่าแท้เป็นเชื้อราชั้นต่ำที่สูงจากพื้นดินโดยเฉลี่ย 5-7 ซม. ในภาพของเห็ดสนจะเห็นได้ว่าหมวกของเขาในวัยเด็กนั้นแบนและนูนเล็กน้อย แต่ต่อมาจะกว้างขึ้นโดยมีเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 15 ซม. มีแถบสีอ่อนที่ขอบของหมวกและขอบของเชื้อราที่อายุน้อยจะห่อเข้าด้านในเล็กน้อย พื้นผิวด้านล่างของหมวกปิดด้วยแผ่นสีส้ม
ดังที่คุณเห็นในรูปฝานมหญ้าฝรั่นที่แท้จริงขาของมันมีรูปร่างเป็นทรงกระบอกและกลวงจากด้านใน ทั้งฝาและก้านมีสีแดงอมส้มเหมือนกัน แต่ถ้าแตะที่ก้านเห็ดจะเปลี่ยนเป็นสีเขียวอย่างรวดเร็ว ภายใต้อิทธิพลของอากาศเนื้อส้มที่แตกและน้ำน้ำนมสีแดงซึ่งปล่อยอูเมลิน่าที่แตกออกจะได้รับโทนสีเขียวภายใต้อิทธิพลของอากาศ เห็ดชนิดนี้มีกลิ่นผลไม้ที่น่ารื่นรมย์ซึ่งเล็ดลอดออกมาจากเชื้อราสด
เป็นไปได้ไหมที่จะกินเห็ดสน
เห็ดไพน์คาเมลิน่าจัดเป็นเชื้อราที่กินได้ในประเภทที่ 1 ซึ่งหมายความว่าไม่เพียง แต่กินได้เท่านั้น แต่ยังมีรสชาติอร่อยและมีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายอีกด้วย ควรสังเกตว่าการแปรรูปเชื้อราจริงนั้นมีน้อยมาก - ไม่สามารถแช่ได้ แต่จะใส่เกลือทอดหรือต้มทันที
รสชาติเห็ด
ในรสชาติของพวกเขาเห็ดจริงนั้นด้อยกว่าเห็ดพอร์ชินีเท่านั้นดังนั้นจึงถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์อันโอชะ เชื้อราสดมีรสขม แต่หลังจากแปรรูปแล้วจะนุ่มและน่ารับประทาน
ส่วนใหญ่แล้วเห็ดออเรนจิแท้จะถูกดองเค็มและสามารถนำไปผัดได้เห็ดไม่เหมาะสำหรับการอบแห้ง แต่ในรูปแบบเค็มและดองพวกมันยังคงมีโครงสร้างที่หนาแน่นและมีสีสดใสไม่แตกหรือร่วน ความสวยงามของฝานมหญ้าฝรั่นที่ปรุงสุกแล้วเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้พวกเขาได้รับความนิยมอย่างสูง
ประโยชน์และโทษต่อร่างกาย
การรับประทานเห็ดจริงไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์มากอีกด้วย
- สีส้มแดงสดบ่งบอกถึงปริมาณวิตามินเอสูงในเนื้อผลไม้ แคโรทีนมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและลดคอเลสเตอรอลและช่วยต่อต้านการอักเสบ
- เห็ดจริงมีไรโบฟลาวินและไทอามีนสารเหล่านี้มีประโยชน์ต่อระบบประสาทและกล้ามเนื้อดังนั้นการใช้ฝานมหญ้าฝรั่นที่แท้จริงจึงมีประโยชน์ต่อความอดทนความแข็งแรงและสภาวะทางอารมณ์
- เชื้อรามียาปฏิชีวนะที่เรียกว่าแลคตาริโอลินซึ่งช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคหลายชนิดรวมทั้งบาซิลลัสหัว เนื่องจากมีแลคตาริโอไวโอลินอยู่ในองค์ประกอบคาเมลิน่าจริงจึงถือว่าไม่เป็นอันตรายในทางปฏิบัติและต้องการการรักษาความร้อนน้อยที่สุดก่อนใช้
เห็ดยังมีธาตุเหล็กแคลเซียมโพแทสเซียมและฟอสฟอรัสกรดอะมิโนและโปรตีนจำนวนมาก เห็ดที่แท้จริงมีผลดีต่อการย่อยอาหารและยังสามารถบริโภคได้อย่างปลอดภัยในอาหารปกติหรือมังสวิรัติซึ่งจะทำให้อิ่มตัวได้ดี แต่ไม่ได้มีส่วนทำให้น้ำหนักเกิน
ด้วยคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดเชื้อราที่แท้จริงยังมีข้อห้ามบางประการ ไม่แนะนำให้กินเมื่อ:
- โรคกระเพาะที่มีระดับความเป็นกรดต่ำ
- ตับอ่อนอักเสบและถุงน้ำดีอักเสบ
- ปัญหาเกี่ยวกับถุงน้ำดี
- แนวโน้มที่จะท้องผูก
- โรคไตเรื้อรัง.
คู่เท็จ
เห็ดจริงมีลักษณะที่เป็นที่รู้จักค่อนข้างยากที่จะสร้างความสับสนให้กับผู้อื่น อย่างไรก็ตามเชื้อราบางชนิดมีความคล้ายคลึงกับเห็ดสนเล็กน้อย
ฝานมหญ้าฝรั่นแท้ไม่มีพิษตรงไปตรงมาอย่างไรก็ตามความผิดพลาดในการเก็บรวบรวมยังคงนำไปสู่ผลร้ายแรง ตัวอย่างบางอย่างที่คล้ายกับฝานมหญ้าฝรั่นจริงสามารถบริโภคได้หลังจากการแปรรูปเป็นเวลานานและในปริมาณที่น้อยที่สุดเท่านั้น
คนขายนมอำพัน
เห็ดสีเหลืองอมแดงหรือสีแดงที่กินไม่ได้มีลักษณะคล้ายเห็ดจริงในโครงสร้างแม้ว่าจะมีสีที่แตกต่างกันมากก็ตาม หากคุณทำลายฝาสีเหลืองอำพันน้ำนมจะปล่อยน้ำนมที่แห้งเร็วในอากาศ
มันค่อนข้างง่ายที่จะจดจำคนขายนมอำพันจากกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์มันส่งกลิ่นหอมเผ็ดของชิโครี เนื้อของมันมีรสขมมากดังนั้นเชื้อราจึงไม่ได้ถูกนำไปใช้เป็นอาหาร
คลื่นสีชมพู
เชื้อรานี้ยังคล้ายกับฝานมหญ้าฝรั่นที่มีขนาดและรูปร่างเหมือนกันความคล้ายคลึงกันนี้สามารถตรวจสอบได้ในโครงสร้างของหมวก - ขอบด้านข้างของส่วนบนที่คลื่นจะถูกเปิดลงเช่นกัน
ในขณะเดียวกันคลื่นสีชมพูก็ทาด้วยสีชมพูอ่อน มีความแตกต่างอื่น ๆ - คลื่นไม่ได้เติบโตในพระเยซูเจ้า แต่อยู่ในป่าผลัดใบและก่อตัวเป็น symbiosis กับต้นเบิร์ช ถ้าคุณทำให้เนื้อคลื่นแตกมันจะปล่อยน้ำสีขาวขุ่นออกมา แต่น้ำผลไม้นี้จะไม่ทำให้อากาศมืดลง
คนส่งนมขนาดใหญ่
เห็ดที่กินได้ตามเงื่อนไขสามารถมีรูปร่างคล้ายกับเห็ดที่อายุน้อยและยิ่งไปกว่านั้นก็ชอบสถานที่เติบโตที่คล้ายคลึงกัน แต่เห็ดชนิดนี้มีฝาสีน้ำตาลอมเทาและเมื่อแตกออกจะมีกลิ่นมะพร้าวจาง ๆ และน้ำนมสีขาวขุ่นจะไม่มืดลงจากการสัมผัสกับอากาศ
เป็นไปได้ที่จะใช้แลคทาเรียสขนาดใหญ่เป็นอาหาร แต่ต้องใช้เวลานานในการแช่และเกลือ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่สับสนระหว่างเห็ดกับเห็ดจริงที่ต้องการการแปรรูปน้อยที่สุด
มิลเลอร์หอม
เชื้อราขนาดเล็กที่มีฝาสีเบจหรือสีน้ำตาลอมเหลืองมีกลิ่นของมะพร้าวอย่างรุนแรงและน้ำสีขาวที่ปล่อยออกมาจากเนื้อเยื่อที่แตกจะยังคงสีเมื่อสัมผัสกับอากาศ มันค่อนข้างยากที่จะทำให้เห็ดสับสนกับฝานมหญ้าฝรั่นแท้ๆ แต่คุณยังต้องระวัง ในอาหารแลคทาเรียสที่มีกลิ่นหอมใช้เป็นเครื่องปรุงรสเผ็ดเท่านั้นหรือต้องผ่านการปรุงรสเค็มเป็นเวลานาน
กฎการรวบรวม
เห็ดที่แท้จริงชนิดแรกจะปรากฏในป่าสนและป่าเบญจพรรณในช่วงต้นเดือนกรกฎาคม แต่ในช่วงนี้มีเห็ดอยู่ไม่น้อย จุดสูงสุดของการติดผลเกิดขึ้นในเดือนสิงหาคมและกันยายนเมื่อพบเชื้อราสีส้มข้างต้นสนเป็นกลุ่มใหญ่ เป็นไปได้ที่จะพบเห็ดในป่าจนถึงน้ำค้างแข็งด้วยเหตุนี้เชื้อราจึงถูกจัดประเภทเป็นสายพันธุ์
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเชื้อราจริงจำนวนมากเติบโตหลังจากฝนตกในเวลานี้ขอแนะนำให้ไปค้นหา ในการเก็บรวบรวมคุณต้องมองอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษใต้เท้าของคุณเพื่อที่จะสังเกตเห็นหมวกสีส้มสดใสของเห็ดจริงในเข็มสีน้ำตาลที่ร่วงหล่น
ควรใช้มีดลับคมเพื่อเก็บเห็ดในฤดูใบไม้ร่วง เป็นไปไม่ได้ที่จะดึงเห็ดออกจากพื้นดินพร้อมกับ "ราก" ซึ่งจะทำลายไมซีเลียมและต่อมาผลไม้ที่มีรสชาติอร่อยและดีต่อสุขภาพจะไม่เติบโตในที่เดียวกัน
วิธีปรุงเห็ดหมูป่า
ในทางทฤษฎีเชื้อราที่แท้จริงสามารถรับประทานได้แม้กระทั่งดิบหลังจากทำความสะอาดเศษซากแล้วล้างและโรยด้วยเกลือ อย่างไรก็ตามเชื้อรายังคงถูกประมวลผลบ่อยกว่า
- หมวกสีส้มต้มมักใส่สลัดผัก จานนี้ไม่เพียง แต่ได้รับเฉดสีที่น่าสนใจเท่านั้น แต่ยังถูกใจกับรูปลักษณ์ของมันด้วย - เห็ดสีแดงสดตกแต่งสลัด
- เห็ดไพน์สามารถปรุงได้โดยการทอดมักเสิร์ฟพร้อมกับมันฝรั่งโจ๊กปลาหรืออาหารประเภทเนื้อสัตว์
- คุณสามารถใช้เห็ดต้มเป็นไส้พายหรือแพนเค้ก - ผลิตภัณฑ์มีรสชาติอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการมาก
- คุณสามารถดองเห็ดสำหรับฤดูหนาวหรือดองก็ได้ซึ่งจะช่วยให้คุณเก็บเห็ดไว้ได้ตลอดฤดูหนาว ก่อนที่จะใส่เกลือขอแนะนำให้ลวกเชื้อราด้วยน้ำเดือดขั้นตอนนี้ช่วยให้คุณสามารถรักษาสีที่สดใสของเยื่อกระดาษได้
การประยุกต์ใช้ในทางการแพทย์
เนื่องจากเชื้อราจริงมีองค์ประกอบของวิตามินที่หลากหลายจึงไม่เพียง แต่ใช้ในการปรุงอาหารเท่านั้น แต่ยังใช้ในทางการแพทย์ด้วย
- เชื้อรามีคุณสมบัติในการเสริมสร้างความแข็งแรงดังนั้นจึงมีประโยชน์ในการรับประทานเนื้อสัตว์สำหรับโรคหวัดหรือในกระบวนการฟื้นตัวจากโรคร้ายแรง
- ขนมปังขิงมีประโยชน์อย่างมากสำหรับโรคทางเดินหายใจ คุณสามารถกินได้เมื่อคุณไอเป็นโรคหลอดลมอักเสบและแม้กระทั่งเป็นวัณโรคเชื้อราต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัสรักษาและฟื้นฟูร่างกาย
- ในองค์ประกอบของฝานมหญ้าฝรั่นที่แท้จริงมีสารที่ช่วยบรรเทาอาการในกรณีที่มีอาการเจ็บป่วยร่วมกัน คุณสามารถใช้เชื้อราสำหรับโรคไขข้ออักเสบข้ออักเสบและโรคอักเสบอื่น ๆ ของเนื้อเยื่อกระดูก
- เชื้อรารักษาโรคผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพไม่เพียง แต่ปรับปรุงลักษณะของผิวหนัง แต่ยังช่วยในการรับมือกับโรคด่างขาวอีกด้วย
คุณสมบัติต้านการอักเสบของฝานมหญ้าฝรั่นรสเลิศมีมูลค่าสูงในการแพทย์พื้นบ้าน สำหรับบาดแผลและแมลงสัตว์กัดต่อยในป่าคุณสามารถติดเห็ดกับแผลสดได้สารที่มีประโยชน์ในเนื้อจะช่วยฆ่าเชื้อบาดแผลบรรเทาความเจ็บปวดและเร่งการรักษา
สรุป
Gingerbread real - เห็ดที่อร่อยมากจากประเภทอาหารอันโอชะ มีการใช้อย่างแข็งขันในการปรุงอาหารเกือบทุกรูปแบบต้มหรือเค็มสำหรับฤดูหนาว การรับประทานเห็ดสนนั้นดีต่อสุขภาพ - เชื้อรามีประโยชน์ต่อร่างกายทุกระบบ
